Dáváte si předsevzetí? Myslete na nás, vzkazují děti svým rodičům

Přestávám kouřit, pít alkohol, začnu žít zdravě a rozhodně zhubnu. Podobná předsevzetí na Nový rok nikoho nepřekvapí, tvrdí psychoterapeutka Božena Havlová. A radí: Vyslechněte si vzkazy od dětí. Možná, že plány přehodnotíte.

Psychoterapeutka Božena Havlová (s dětmi) z občanského sdružení Meta v Jindřichově Hradci a Dačicích. | foto: Archiv Boženy Havlové

1. Nezapomeňte, že nemůžeme dobře vyrůst bez spousty lásky a citlivého porozumění. Vy snad po lásce a pochopení netoužíte?

2. Nesnažte se nám namluvit, že jste naprosto dokonalí a bezchybní. Přímo nás šokuje, když zjistíme, že to není pravda. I vy se o tom ještě mnohokrát sami přesvědčíte.

3. Nebuďte v šoku, když vám řekneme, že vás nemáme rádi. Není to přeci osobní. Ve skutečnosti vás milujeme a jste pro nás vším. Máme ale strach z moci, kterou nad námi máte. Ta nás může i ohrozit.

4. Nediktujte nám a nesekýrujte nás. Nezapomeňte, že jednou budeme vaší kopií. Nebude to trvat dlouho a role se vymění.

5. Nepokoušejte nadměrně naši dětskou poctivost. Může to v nás vyvolat strach. Sami nás tak přinutíte, abychom vám začaly lhát.

6. Rozhodně nám nedávejte žádné své ukvapené sliby. Nerozumíme tomu, když se sliby nedodržují. A na rozdíl od vás, si plané sliby pamatujeme.

7. Nenadávejte nám a neponižujte nás na veřejnosti. Mnohem větší vliv má, když s námi mluvíte v klidu a v soukromí.

8. Netvrďte nám, že naše chyby a nedostatky jsou neomluvitelné. Mnohokrát jsme musely umět omluvit a přijmout vaše chyby.

9. Nerozmazlujte nás. Moc dobře víme, že nemůžeme mít všechno co nás zrovna napadne, jen vás tak zkoušíme.

10. Nebojte se být na nás přísní. Je to pro nás tak mnohem lepší, protože se cítíme ve větším bezpečí.

11. Snažte se, abychom si nevytvořily špatné návyky. Musíme přeci spoléhat jen na vás, že je včas objevíte.

12. Nezapomínejte, jak rychle dospíváme. Uvědomte si, že jsme už větší, než si vůbec připouštíte. Proto z nás nedělejte menší, než doopravdy jsme. Tím nás totiž nutíte chovat se nesmyslně, tak, jak právě potřebujete. Je pro vás jistě velmi těžké držet s námi krok, ale prosím, snažte se.

13. Netvrďte, že naše obavy a strach jsou jenom pouhé hlouposti. Věřte, že takto nás nepřesvědčíte, protože pro nás jsou takové pocity hrozivě skutečné. Naopak, velmi mnoho pro nás znamená, když se nám snažíte porozumět.

14. Nemáme rády vaši nedůslednost. Úplně nás to mate. Znevažujete svoje slovo, proto vás nebudeme brát vážně.

15. Nebraňte nás vždy před všemi následky našeho chování. Pro život se potřebujeme naučit snášet neúspěchy, obtíže i nějakou tu bolest.

16.Nevěnujte přehnanou pozornost našim drobným poraněním a bolístkám. Snadno se s nimi dokážeme vyrovnat samy. Proto šetřete síly, přijdou ještě větší starosti.

17. Nezapomínejte, že se nedokážeme vždycky vyjádřit tak, jak bychom si přály. Nejsme proto někdy zcela přesné. Není to ale náš problém, když nám nerozumíte.

18. Nikdy nám neříkejte, že nás nemáte rádi. I když občas děláme příšerné věci, v podstatě pořád jen testujeme sebe i vás. Učte se nás mít rádi bez podmínek.

19. Nikdy si nemyslete, že je pod vaší důstojnost se nám omluvit. Po upřímné omluvě se náš vztah k vám stává vřelejší. Navíc nás tím naučíte, že omluvit se, dává smysl.

20. Naše vzkazy nepodceňujte, jsme přece vaším zrcadlem. A sebe neberte zase až tak moc vážně.

Psychoterapeutka Božena Havlová

Autoři:
  • Nejčtenější

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

25. dubna 2024

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....

Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě

25. dubna 2024  8:18

Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí

24. dubna 2024

Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...

Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl

24. dubna 2024

Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Život s nemocí ALS. Prvním příznakem bylo mluvení nosem, vzpomíná Josef

25. dubna 2024

Ještě před pár lety pracoval třiapadesátiletý Josef v telekomunikační společnosti jako vedoucí...

Sex mě baví, bolest při něm nevnímám. Saxofonistka o nemoci motýlích křídel

30. dubna 2024

Premium Má vrozenou chorobu známou jako nemoc motýlích křídel – její kůže i sliznice jsou extrémně...

Pár nemohl mít děti, v náhradní péči vychoval čtyřiasedmdesát nevlastních

30. dubna 2024  12:10

Třiaosmdesátiletá Norma Shawová z USA se svým manželem Ianem vychovala v pěstounské péči...

OBRAZEM: Rebelii mají v genech, sestra Kate Mossové se ráda obnažuje

30. dubna 2024  8:09

Šestadvacetiletá modelka Lottie Mossová je ještě větší rebelkou, než její nevlastní sestra Kate...

Udělejte z každého jídla zážitek. Nečíst a vypnout telefon je základ

30. dubna 2024

Schválně, zkuste popsat, co jste měli dnes k snídani. A snažte se nevynechat ani jeden detail....

Bývalý fitness trenér Kavalír zrušil asistovanou sebevraždu, manželka je těhotná

Bývalý fitness trenér Jan Kavalír (33) trpí osmým rokem amyotrofickou laterální sklerózou. 19. dubna tohoto roku měl ve...

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií. Největší pozornosti se...

Hello Kitty slaví padesátiny. Celý svět si myslí, že je to kočička, jenže není

Kulatý obličej se dvěma trojúhelníkovýma ušima, drobný čumáček, vousky a červená mašle na uchu. Taková je Hello Kitty,...

KOMENTÁŘ: Z Davida Černého se stal parazit. O umění už dávno nejde

Premium Když se David Černý v televizi pohádal s kurátorkou Marií Foltýnovou, spory o jeho plastiku na obchodním domě Máj...

Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě

Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit. Stačí dodržovat pár...