Novoroční předsevzetí zhubnout žene lidi do lékáren, v počátku pomohou

  9:02aktualizováno  9:02
Lékárny se připravují na nápor lidí, kteří si dají novoroční předsevzetí, že zhubnou. Zvlášť v první fázi jim mohou skutečně pomoci. Ostatní ale závisí na pevně vůli, a tak se lékárníci s mnohými zákazníky setkávají za rok znovu.
Ilustrační snímek

Ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

"Určitě to v lednu zase přijde, stejně jako když se bude před létem hubnout do plavek. Jsou to takové hlavní sezony," poznamenal vedoucí Lékárny U Černého orla v Litoměřicích Vladislav Jeřábek.

Plno lékáren nabízí přímo na prodejnách speciální váhy, které kromě hmotnosti ukazují také její index nebo množství tělesného tuku či krevní tlak. Zákazníci se tak k lékárnicím chodí radit už s naměřenými hodnotami.

"Děvčata jsou proškolená, takže vysvětlí, co který údaj znamená a jak je možné jej snížit," říká vedoucí lounské Lékárny U svatého Mikuláše Lenka Zemanová.

Lékárníci se zákazníky neprobírají jen jejich váhu. Důležité jsou také stravovací návyky, zlozvyky a životospráva.

"Vysvětlujeme, že je potřeba nejen dieta, ale také pohyb, pitný režim. Když chtějí, můžeme doporučit i různé přípravky," poznamenal pracovník Lékárny Čtyřlístek v Chomutově.

Lékárníci doporučují potravinové doplňky

Lékárníci se shodují, že když lidem nabízejí pomoc pro hubnutí, dávají přednost takové, která neubližuje.

"Snažíme se nabízet hlavně přípravky, většinou potravinové doplňky, které obsahují ananas nebo mango. Jsou na přírodní bázi a nemají vedlejší účinky, jaké mívaly některé přípravky v minulosti," řekl Jeřábek.

S kolegy se shoduje, že nejdůležitější je nakonec přístup samotného zákazníka. Předsevzetí snížit váhu totiž často bývá složitější uskutečnit než třeba odvykání kouření. Je totiž potřeba změnit životní styl, tedy zvýšit pohyb a změnit stravu, aby si lidé nižší váhu také udrželi.

"Můžeme doporučit nejlepší potravinový doplněk, který víme, že funguje. Můžeme poradit. Nakonec je to ale stejně na tom konkrétním člověku, jestli skutečně chce na sobě něco změnit a jestli má pevnou vůli," zdůraznila Zemanová.

Výsledky motivují pokračovat

I pomoc z lékáren ale může být důležitá, a to hlavně v první fázi hubnutí. Přípravky, které snižují chuť k jídlu, nebo konkrétně omezují třeba chuť na sladkosti, pomohou rychle ukázat nějaký výsledek v podobě ztráty několika kilogramů. To pak člověku dodá chuť v hubnoucí kúře pokračovat.

Jak moc ale lidé na rady dají, to se lékárníci dozvídají jen výjimečně.

"Zpětná vazba není skoro žádná. Buď se člověku zhubnout podaří a pak nemá důvod k nám znovu chodit. Nebo neuspěje a pak za rok přijde znovu, ale málokdy o tom mluví," dodal Jeřábek.

Nejčtenější

Za brutální vraždu kvůli opravě auta dostali mladíci 22 a 23 let

Obžalovaní z vraždy (zleva Tomáš Pavlis a Adam Kužel) před vynesením rozsudku

Ústecký krajský soud vynesl rozsudek nad dvojicí mladíků za brutální vraždu jejich vrstevníka loni v lednu u Bitozevsi...

Školáka při nehodě zachránilo, že se v autobusu připoutal, ocenila policie

Autobus částečně přepadl na bok do potoka a zůstal zaklíněný o strom. (9. ledna...

Policie vyzdvihla zodpovědnost školáka, který cestoval v autobusu, jenž ve středu havaroval na Ústecku. Chlapec byl ve...

Husté sněžení a vítr v Česku. Bez elektřiny je přes šest tisíc odběratelů

Současný obrázek typický pro sněhem zapadlé krušnohorské obce

Sněžení a silný vítr nadále komplikuje život v Česku. Podle ČEZ je nyní bez proudu přes šest tisíc odběratelů, E.ON...

Na Ústecku uhořel třináctiletý chlapec, další je vážně popálený

Při požáru chatky v Habrovanech na Ústecku (12. ledna 2018)

Při požáru chatky v Habrovanech na Ústecku uhořel v noci na sobotu třináctiletý chlapec. Další, patnáctiletý hoch, má...

Paneláky mohou sloužit ještě sto let, říká jejich někdejší vývojář

Na ústeckých sídlištích Severní Terasa, Stříbrníky (na snímku) a Dobětice stojí...

V panelácích žije v Ústeckém kraji 41 procent lidí. Životnost těchto domů se kdysi odhadovala na čtyřicet let....

Další z rubriky

Severočeši jsou na špici v okresním stěhování, migrují z města do města

Časté byly i obousměrné přesuny obyvatel mezi Teplicemi (na snímku sídliště...

Mezi jednotlivými městy v severočeských okresech panuje čilé stěhování. Mezi lety 2005 a 2017 se lidé nejvíce...

Zimní hala v Teplicích je hotová, otevření se chystá na polovinu února

Nový zimní stadion

Výstavba nového zimního stadionu v Teplicích je prakticky u konce. Budova za 230 milionů korun, kterou město hradilo...

Soud zrušil další „protivysedávací“ vyhlášku, města se cítí bezbranná

Ústavní soud v Brně nařídil obnovení případu, ve kterém byl odsouzen muž ke...

Ústavní soud vyškrtl z vyhlášky Postoloprt na Lounsku zákaz sezení mimo lavičky. Vyhověl tak návrhu ministerstva vnitra...

Najdete na iDNES.cz