Nagwa Ghorabová, plavání
Dnes jednaosmdesátiletá egyptská učitelka se v důchodu vrátila ke svému dávnému koníčku, závodnímu plavání. Prvního seniorského mistrovství světa se zúčastnila v roce 2010 ve svých 68 letech. Od té doby má za sebou 8 světových šampionátů, na kterých posbírala celkem 11 medailí. Tu poslední, stříbrnou, si přivezla letos v březnu z Kataru.
OBRAZEM: Sexy babičky, které propadly cvičení až v pozdějším věku |
Trojnásobná matka a mnohonásobná babička říká, že s odchodem do důchodu měla konečně dostatek času na tréninky. Kromě vášně pro sport ji pohání také snaha změnit stereotypní představu o tom, co to znamená být egyptskou ženou.
Je miláčkem národa a inspirací pro mnoho mladších sportovkyň. Všem ženám vzkazuje: „Neposlouchejte žádné nevyžádané rady o tom, co byste měly nebo neměly po padesátce dělat. Zůstaňte silné a jděte za svými sny!“
Aktivní dámy v letech |
Marry Hanna, jezdectví
Letos v prosinci oslaví australská jezdkyně 70. narozeniny a stále závodí. Na olympiádě v Tokiu byla v roce 2021 nejstarší sportovkyní vůbec. Kolem koní se pohybovala od dětství, a přestože vyzkoušela spousty jiných sportů, nakonec se vždy vrátila do sedla.
Začala posilovat v šedesáti, ve dvaasedmdesáti je žena ve skvělé kondici |
Marry Hanna reprezentovala Austrálii celkem na šesti olympiádách, nejvíc vzpomíná na tu první v Atlantě v roce 1996, protože to bylo „něco nového“. Za svou dlouhou sportovní kariéru prý vděčí svému okolí i hlavně manželovi. O svém věku vůbec nepřemýšlí: „Nezáleží na tom, jestli jste stará nebo mladá. Dokud jste zdravá a fit, tak prostě pokračujete v tom, na čem vám záleží,“ vysvětluje.
Oksana Čusovitinová, sportovní gymnastika
Olympijská legenda se již několikrát chystala k odchodu, ale ani ve 48 letech se jí nechce. Rodačka z Uzbekistánu závodila na neuvěřitelných osmi olympiádách, v Barceloně v roce 1992 získala zlato v kategorii družstev.
Mají cit pro sport i styl. Kvitová, Williamsová, Vonnová a další módní ikony |
Její doménou je přeskok, za který si odvezla olympijské stříbro z Pekingu v roce 2008 a dalších devět medailí z různých mistrovství světa (poslední v roce 2011). V roce 2021 překonala svůj vlastní rekord nejstarší gymnastky olympijské historie a nyní se pokouší kvalifikovat na olympiádu do Paříže.
„Proč bych měla opouštět sport, který mi přináší radost,“ ptá se víceméně řečnicky sportovkyně, která byla v roce 2017 uvedena do Mezinárodní gymnastické síně slávy.
Deirdre Larkinová, vytrvalostní běh
Ve svých 93 letech je jihoafrická legenda ukázkovým příkladem zdraví a pozitivity. Původní profesí pianistka začala běhat poté, co jí byla diagnostikována osteoporóza. Lékaři jí doporučili sportovní aktivitu. Zkusila jógu, pilates a pak propadla běhu.
První dáma fitness se v 97 letech do důchodu nechystá. Vše je v hlavě, říká |
Svůj první závod absolvovala v roce 2010 v 78 letech, a to jí zcela změnilo život. V roce 2013 zlomila světový rekord v půlmaratonu žen 70+ a o čtyři roky později tak učinila znovu.
Pyšní se více než 500 medailemi. Čtyřnásobná matka a pětinásobná babička se domnívá, že žen, které se s odchodem do důchodu zavřou doma s pletením, je víc než dost. „Čím víc závodím, tím víc si to užívám,“ řekla na tiskové konferenci v roce 2021.
Ernestine Shepherdová, kulturistika
Sedmaosmdesátiletá Američanka vstoupila do Guinnessovy knihy rekordů v roce 2010 jako nejstarší aktivní kulturistka. Ernestine Shepherdová se v mládí živila jako modelka, když si však šla ve svých 56 letech koupit se sestrou plavky, zjistily, že už zdaleka nevypadají tak dobře jako kdysi.
KVÍZ: Jak dobře znáte ženské sportovní ikony? Prověřte své znalosti |
Začaly tedy chodit na hodiny aerobiku a sestra později přivedla Ernie ke sportovní kulturistice. Cvičení jí pomáhalo bojovat s depresemi a úzkostmi po sestřině smrti, zúčastnila se mnoha soutěží, získala dva tituly a uběhla devět maratonů.
Dnes je považována za nejstarší žijící kulturistku světa, je aktivní na Instagramu i v posilovně (na bench zvedne 50 kg) a o své proměně napsala knihu. Jejím životním mottem je „věk je jenom číslo.“
Edwina Brocklesby, triatlon
Dnes osmdesátiletá žena začala se sportem po padesátce a před šesti lety se stala nejstarší Britkou, která kdy dokončila závod Ironman. Původní profesí sociální pracovnice a matka tří dětí říká, že dřív na sport prostě nebyl čas. V roce 1996 běžela svůj první maraton, o pět let později první triatlon.
Za stejnou dřinu stejné peníze, žádají sportovkyně. Chtějí vydělávat jako muži |
V roce 2013 založila a dosud vede neziskovku Silverfit, která se věnuje propagaci zdravotních výhod fyzické aktivity u seniorů. V roce 2018 jí vyšla kniha pojmenovaná po její přezdívce Irongran, Železná babička.
„I když jedno z mých dětí o knize tvrdí, že se měla jmenovat spíš Šílená babička,“ směje se Edwina. V tomtéž roce pak překonala svůj vlastní předchozí rekord jakožto nejstarší účastnice Ironmana.
