Tak strašně hodná, až to bolí
„Nejsem zrovna průbojný typ. Do ničeho se nemíchám, nikoho neprosazuju, zbytečně se nehádám, nikam se netlačím. Někdy mi mamka v legraci říká, že snad ani nejsem jejich, ona sama je poměrně rázná, táta zase kliďas, a klape jim to. Nevím, kde se ve mně ta ušlápnutost vzala,“ svěřuje se čtyřiačtyřicetiletá Lidka.
Naučte se říkat NE. Nic neztratíte a získáte víc času a sebevědomí |
„Rodiče mě i bráchu vždycky zdravě podporovali, jenže zatímco u bratra se jim to povedlo, já se neumím prodat. Nikdy jsem nebyla lvice salonů a kdyby mě na zábavě před lety manžel nevyzval k tanci, asi bych zůstala sama,“ říká.
„Manžel je dominantní a naše děti jsou po něm. Kdyby mi spolužačka ze střední nenabídla lepší místo u sebe ve firmě, patrně bych nikdy nenašla odvahu ke změně. A když mi kamarádka řekne, že jde se nakupovat, tak se prostě jde, přestože bych se raději viděla na procházce v lese. Vždycky jsem ty druhé dobíhala, podřizovala se jim. V mládí jsem si to tolik neuvědomovala, teď mi to vadí. Připadám si neschopná, vždycky jsem ta druhá,“ stěžuje si.
Co dělat?
Málokdo je se sebou spokojený po celý život. A zatímco v mládí se neschopnost prosadit se nezdá být tak fatální (času je dost), s přibývajícími léty může plíživě podrývat vaši víru v sebe sama, až si začnete připadat méněcenná. Jak z toho ven?
Nikdy není pozdě začít na sobě pracovat a vypořádat se se všemi nepříjemnými pocity. Nízká sebedůvěra vám bere energii a nadšení zkusit i to, co byste patrně s přehledem zvládly, jenže pro věčnou obavu a přehnanou opatrnost se do toho raději ani nepustíte.
Co vám v boji se svým nízkým sebehodnocením pomůže? Uvědomte si, v čem jsou vaše silné stránky, v klidu se nad nimi zamyslete a klidně si je napište. Pečujte o sebe minimálně tak dobře jako o ostatní a zaměřte své síly na to, v čem je váš potenciál. Věřte si a přestaňte si dělat těžkou hlavu s tím, co nemůžete ovlivnit.
