Třezalka tečkovaná (Hypericum perforatum)
Třezalková tinkturaZavařovací skleničku volně naplňte - nepěchujte - nahrubo nasekanou čerstvou horní částí kvetoucí třezalkové natě. Zalijte kvalitním alkoholem, lze použít potravinářský líh, ale koňak či slivovice jsou lepší, uzavřete a nechte 4 týdny odstát. Denně protřepávejte. Pak temně červenou tinkturu sceďte a uchovejte v lednici v uzavřené lahvičce. Při neklidu, špatné náladě, depresích či úzkostech užívejte 2x denně lžičku, ideálně do čaje. |
Lidově čarovník, svatojánské koření či kvítí Panny Marie.
Roste na lukách, podél cest či na mýtinách. Sbírá se horní část kvetoucí nati. Využívá se čerstvá i sušená na čaje, tinktury, do oleje, do koupele aj.
Třezalce se přezdívá „přírodní antidepresivum“, protože zvyšuje hladinu serotoninu, tedy nervového přenašeče označovaného jako „hormon štěstí“.
Zlepšuje náladu, zklidňuje, zmírňuje úzkosti a deprese. Prospívá i trávicímu traktu, játrům a žlučníku. Má hojivé účinky, zevně účinně pomáhá na popáleniny, drobná zranění a podobně.