Výběr tuku na mast je čistě na vás. Můžete použít škvařené vnitřní sádlo, kokosový olej či bambucké máslo.
Kterou bylinku vybrat?
Měsíček (na snímku nahoře): na kožní problémy (vyrážka, ekzém), na jizvy, strie, dokonce i celulitidu, regeneruje, hojí odřeniny, je protizánětlivý, dezinfekční, vhodný na smíšenou pleť.
Levandule: dobře hojí ranky, mast je tedy vhodná na drobná poranění. Hodí se i pro mastnou pleť, na akné, vyrážku, rozšířené kožní póry. A na plísně.
Co budete potřebovat?Masťový základ (vazelína, olej, sádlo), bylinky (čerstvé či sušené) a můžete přidat i doplňkové složky (mentol a kafr, které dodají chladivý účinek, chilli, které prohřeje). Základemkaždé masti je tuk, vybrat si lze hned z několika druhů, každý má svá pro a proti (viz text dále). |
Kostival: vynikající na namožené svaly, namáhané klouby a šlachy, na proleženiny, revma a artrózu.
Mateřídouška: na migrénu, na bolesti při menstruaci, na křečové žíly a studené končetiny, na problematickou pleť.
Šalvěj: vhodná na kožní plísně, na popáleniny, spáleniny od sluníčka, na bodnutí hmyzem.
Heřmánek: hojí rány, uklidňuje podrážděnou pokožku, je vhodný na smíšenou pleť.
Jitrocel: je vhodný na smíšenou pleť, hojí drobná poranění. Pomáhá při bodnutí hmyzem a dezinfikuje.
Heřmánek je multifunkční bylina. Umí zklidnit žaludek i atopický ekzém |
