Dobrý start
Udržovat se v dnešní době v dobrém psychickém rozpoložení je úkol téměř nadlidský. Přirozeně na nás dopadají všechny šílené události, které se ve světě dějí. Pak není s podivem, že i jinak veselý jedinec začne propadat chmurám.
Právě proto je dobré vědět, jak správně ráno nastartovat tělo a mysl tak, aby se následující hodiny nesly ve znamení úsměvu a dobré nálady.