Chraňte svůj zrak. Nepodceňujte prohlídky ani varovné signály

Oči jsou jedním z nejdůležitějších smyslových orgánů člověka, přesto jim mnozí lidé nevěnují potřebnou pozornost. Poradíme vám, jak si pomoci, aby vám zrak sloužil co nejdéle.
ilustrační snímek

ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

Ať už vás trápí oční vada, nebo ne, odborníka je třeba navštívit alespoň jednou za rok. Pravidelné preventivní prohlídky neslouží pouze ke stanovení počtu dioptrií, mohou totiž odhalit i závažnější oční choroby, které jsou většinou bezpříznakové.

Podívejte se, jak vidí svět lidé s očními vadami

Kromě očního lékaře vyšetření zvládne i optometrista v kterékoli oční optice. Výhodou zde může být kratší čekací doba, avšak odborník v oční optice zjištěnou oční vadu nemůže dál léčit.

Začněte u dětí

Poprvé by k očnímu lékaři měly zavítat děti už v jednom roce života. Odhalení oční vady v brzkém věku by se nemělo podceňovat, ačkoli teprve v sedmi letech života vidí děti stejně jako dospělí. Proto se mnohé oční vady projeví až po nástupu do školy.

Mezi varovné signály, které by měli rodiče sledovat, patří například bolest kolem očí, časté zakopávání, mnutí si očí, záliba ve sledování televize zblízka nebo i zhoršení prospěchu, když dítě nevidí na tabuli.

Správná péče

Zrak je namáhaný v období podzimu a zimy, kdy je značně zatížen výkyvy počasí či přechody z tepla do zimy. Právě tyto faktory zvyšují náchylnost sliznice oka k nadměrnému slzení. 

Naopak ve vytopených a suchých místnostech není lidské oko schopno vytvářet dostatek slz, pálí a je zarudlé.

„Zdravý zrak souvisí také se zdravým životním stylem. Ovlivňuje ho naše strava, kouření, slunce, alkohol, ale také nadváha či věk,“ vysvětluje farmaceutka Ivana Lánová. Je proto důležité nežádoucí faktory eliminovat.

Na co si dát pozor

V péči o oči pomáhají nejrůznější přípravky ve formě očních kapek, mastí nebo gelů. Při jejich používání je důležité dodržovat obecné zásady: 

  • musí být sterilní 
  • nesmí je používat jiná osoba 
  • před aplikací je nutno si umýt ruce 
  • je třeba dát pozor na dobu použitelnosti po otevření a na obal si napsat datum otevření 
  • u očních mastí a gelů je třeba první 1–2 cm přípravku vymáčknout a vyhodit 
  • oční přípravky se aplikují pod spodní víčko 
  • po aplikaci očních přípravků nechat oko 2–5 minut zavřené 
  • pokud se používají kapky a mast, tak se mast aplikuje po kapkách 
  •  mezi jednotlivými aplikacemi více očních přípravků se musí dodržovat odstup 10 minut 
  • některé oční přípravky se nesmějí aplikovat s aplikovanou kontaktní čočkou
Autor:
  • Nejčtenější

Skandál kolem morbidně obézní Miss Alabama. Co se ztratilo mezi řádky

15. června 2024

Sociální sítě počátkem června rozvášnila obézní plus size modelka Sara Millikenová oceněná titulem...

Žena sdílí bizarní dietu, podařilo se jí extrémně rychle zhubnout

15. června 2024  12:23

Dvojnásobné devětatřicetileté matce Courtney Luna z Kalifornie se podařilo shodit pětadvacet kilo...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Řetízky, sítě i svůdné průstřihy. Trendům v plavkách vládne maximalismus

19. června 2024

I plavky podléhají trendům. Jaké budou frčet letos, ukázali návrháři na počátku června na plavkovém...

Kvůli velkému pozadí ženu šikanovali, v Disneylandu vzbudila rozruch

18. června 2024  14:20

Sedmadvacetiletá modelka Gracie Bonová z Panamy je známá pro svou netradičně tvarovanou postavu. Na...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Ze zdrogovaných adolescentů se stávají agresivní zvířata, líčí primářka urgentu

14. června 2024

Premium Snila o profesi pediatričky. Už přes třináct let však Jitka Dissou jako primářka Oddělení dětského...

Gracias. Osmany Laffita oslavuje 20 let v Česku a představuje novou kolekci

20. června 2024  20:30

Přímý přenos Známý módní návrhář kubánského původu Osmany Laffita představuje v prostorách Národního muzea svou...

Tereza Ramba: Mám teď domácnost jako po výbuchu bomby, ale jsou důležitější věci

20. června 2024

Premium Terezu Rambu známe především z komedií, tentokrát se ovšem představí v dramatu Zápisník...

OBRAZEM: Celebrity, které mají nejvyšší uhlíkovou stopu

20. června 2024  8:13

Bojují za záchranu planety, přitom ji sami znečišťují. Řeč je o slavných osobnostech, které pro...

Sprinterka čelila kvůli mateřství diskriminaci. Na olympiádě bude chybět

20. června 2024

Americká atletická legenda Allyson Felixová se v dubnu letošního roku stala podruhé matkou....

Putine, běž do prd*le, zahlásil na koncertě Rod Stewart. Němci zpěváka vypískali

S překvapivou vlnou nevole se na svém nedělním koncertu v Lipsku setkal rockový král Rod Stewart. Během vystoupení se...

Skandál kolem morbidně obézní Miss Alabama. Co se ztratilo mezi řádky

Sociální sítě počátkem června rozvášnila obézní plus size modelka Sara Millikenová oceněná titulem Miss Alabama 2024....

Ostuda bratrů Bendigů v AZ-kvízu. Jan se vymlouval na trému z Mareše

Ve speciálním díle AZ-kvízu s názvem ČT art kvíz se proti sobě utkali bratři Jan a Marsell Bendigovi. V soutěži se jim...

Tvrz koupil za 76 tisíc a daroval ji manželce. Pak ruinu 20 let opravoval

Pavel David zahlédl v dubnu roku 2003 v novinách inzerát: „Prodám tvrz za 76 000 Kč.“ Ještě ten den si jel zříceninu...

Survivor 2024 má vítěze, ten si kromě titulu odnáší i výhru 2,5 milionu korun

Na platformě Voyo mohli diváci v úterý večer sledovat napínavé finále reality show Survivor Česko & Slovensko. Na Nově...