ilustrační snímek

ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

Chraňte svůj zrak. Nepodceňujte prohlídky ani varovné signály

Oči jsou jedním z nejdůležitějších smyslových orgánů člověka, přesto jim mnozí lidé nevěnují potřebnou pozornost. Poradíme vám, jak si pomoci, aby vám zrak sloužil co nejdéle.

Ať už vás trápí oční vada, nebo ne, odborníka je třeba navštívit alespoň jednou za rok. Pravidelné preventivní prohlídky neslouží pouze ke stanovení počtu dioptrií, mohou totiž odhalit i závažnější oční choroby, které jsou většinou bezpříznakové.

Podívejte se, jak vidí svět lidé s očními vadami

Kromě očního lékaře vyšetření zvládne i optometrista v kterékoli oční optice. Výhodou zde může být kratší čekací doba, avšak odborník v oční optice zjištěnou oční vadu nemůže dál léčit.

Začněte u dětí

Poprvé by k očnímu lékaři měly zavítat děti už v jednom roce života. Odhalení oční vady v brzkém věku by se nemělo podceňovat, ačkoli teprve v sedmi letech života vidí děti stejně jako dospělí. Proto se mnohé oční vady projeví až po nástupu do školy.

Mezi varovné signály, které by měli rodiče sledovat, patří například bolest kolem očí, časté zakopávání, mnutí si očí, záliba ve sledování televize zblízka nebo i zhoršení prospěchu, když dítě nevidí na tabuli.

Správná péče

Zrak je namáhaný v období podzimu a zimy, kdy je značně zatížen výkyvy počasí či přechody z tepla do zimy. Právě tyto faktory zvyšují náchylnost sliznice oka k nadměrnému slzení. 

Naopak ve vytopených a suchých místnostech není lidské oko schopno vytvářet dostatek slz, pálí a je zarudlé.

„Zdravý zrak souvisí také se zdravým životním stylem. Ovlivňuje ho naše strava, kouření, slunce, alkohol, ale také nadváha či věk,“ vysvětluje farmaceutka Ivana Lánová. Je proto důležité nežádoucí faktory eliminovat.

Na co si dát pozor

V péči o oči pomáhají nejrůznější přípravky ve formě očních kapek, mastí nebo gelů. Při jejich používání je důležité dodržovat obecné zásady: 

  • musí být sterilní 
  • nesmí je používat jiná osoba 
  • před aplikací je nutno si umýt ruce 
  • je třeba dát pozor na dobu použitelnosti po otevření a na obal si napsat datum otevření 
  • u očních mastí a gelů je třeba první 1–2 cm přípravku vymáčknout a vyhodit 
  • oční přípravky se aplikují pod spodní víčko 
  • po aplikaci očních přípravků nechat oko 2–5 minut zavřené 
  • pokud se používají kapky a mast, tak se mast aplikuje po kapkách 
  •  mezi jednotlivými aplikacemi více očních přípravků se musí dodržovat odstup 10 minut 
  • některé oční přípravky se nesmějí aplikovat s aplikovanou kontaktní čočkou