Co snídáte nejčastěji? Ptala jsem se kamarádek, kamarádů, kolegů, sousedů... Nikdo se nedivil, proč se ptám, vždycky se rozvinula debata. „Toast, avokádo, vejce. A zelený čaj.“
„Cereálie. Prostě nějaké křupání s mlékem nebo jogurtem.“
„To nejez. Tváří se to zdravě, ale je to plné cukru.“
„Neboj, vybírám si ty bez cukru.“
„Já snad ani nemůžu říct, co nejčastěji snídám.“
„Řekni, musíš!“
„Obyčejné rohlíky s plátkovým sýrem.“
„Ne! Bílé rohlíky?“
„Jo.“
„Jak to, že nemáš nafouklé břicho, ty mrcho? Já si nedala rohlík už tři roky a břicho mám pořád.“
„Já snídat nestíhám.“
„Na to pozor. Já taky dřív říkal, že nestíhám, ale teď si to hlídám. Snídaně je základ. Dělám si obilné kaše nebo míchaná vajíčka. Každý den koukám, abych měl hned ráno bílkoviny, zeleninu, ovoce.“
„Proteinový koktejl. Nakoupím sáčky, rozmíchám s vodou a hotovo.“
„To je přece chemie.“
„Není, je to z prodejny se zdravou výživou.“
Jakou snídaní nejlépe nastartujete den? Češi preferují rohlík s uzeninou
ilustrační snímek | foto: Shutterstock
Celý článek jen pro členy
Chcete číst prémiové texty bez omezení?
Dočtěte tento exkluzivní článek s předplatným iDNES Premium
Měsíční
Roční
Dvouleté
Připojte se ještě dnes a získejte:
- Neomezený přístup k obsahu iDNES.cz, Lidovky.cz a Expres.cz
- Více než 50 000 prémiových článků od renomovaných autorů
- Přístup k našim novinám a časopisům online a zdarma ve čtečce
![](https://1gr.cz/data/soubory/sph-adassets/A231101_BHAR_016_poutak-ockovani-563x112.png)
Skandál kolem morbidně obézní Miss Alabama. Co se ztratilo mezi řádky
Sociální sítě počátkem června rozvášnila obézní plus size modelka Sara Millikenová oceněná titulem...
Žena sdílí bizarní dietu, podařilo se jí extrémně rychle zhubnout
Dvojnásobné devětatřicetileté matce Courtney Luna z Kalifornie se podařilo shodit pětadvacet kilo...
{NADPIS}
![](https://1gr.cz/u/free.gif#230x129)
{LABEL} {POPISEK}
Řetízky, sítě i svůdné průstřihy. Trendům v plavkách vládne maximalismus
I plavky podléhají trendům. Jaké budou frčet letos, ukázali návrháři na počátku června na plavkovém...
Kvůli velkému pozadí ženu šikanovali, v Disneylandu vzbudila rozruch
Sedmadvacetiletá modelka Gracie Bonová z Panamy je známá pro svou netradičně tvarovanou postavu. Na...
{NADPIS}
![](https://1gr.cz/u/free.gif#230x129)
{LABEL} {POPISEK}
„Ve vztahu je nás víc...“ Polyamorii zažívají nejen slavní a mileniálové
Premium Ve vztahu je nás o jednoho navíc. Přesně touto větou upozornila princezna Diana na poměr Charlese a...
Influencerka hledá přítele. Na inzerát se jí ozvalo pět tisíc mužů
Modelka a influencerka Vera Dijkmansová toužila po dokonalém muži. Prostřednictvím sociální sítě...
Cukroval, a pak zmizel jako duch. Zraňující ghosting posiluje randění na síti
Fenomén starý jako lidstvo samo, ovšem s randěním na sociálních sítích a online komunikací získal...
Potraviny a nápoje mohou ovlivňovat účinek léků. Na co si dát pozor
Léková interakce, kdy některé léky ve vzájemné kombinaci mohou reagovat a způsobovat problémy, je...
OBRAZEM: Slavní fotbalisté a jejich krásné polovičky
Podívejte se do galerie na slavné a úspěšné fotbalové hráče, kteří mnohokrát zazářili na travnatém...