Iva Málková

Premium S dietami je to jako s módou. Pravidelně se vracejí s menšími obměnami, čím extrémnější jsou, tím...

Preferujete zdravý životní styl, ale i přesto máte pocit, že se vám nedaří zhubnout či si...

Premium Přes třicet let se věnuje problematice obezity, vede společnost pomáhající lidem hubnout s rozumem....

Také se vám stává, že letní měsíce udělají tlustou čáru za vaší snahou hubnout nebo si držet...

Premium Šest hodin, začíná se smrákat. Přecpaný autobus trčí v zácpě a vy si po celodenním postávání v...

Premium Kondice i­ nadváha Čechů se v­ poslední době výrazně zhoršily. Přibývá zároveň nabídek, jak se kil...

Premium Komu se žije lépe? Tomu, kdo si pochvaluje, že má nervy obalené tukem? Nebo tomu, kdo počítá...

Chcete udělat něco pro své zdraví, kondici, duševní pohodu, rodinu, ale také své sousedy a planetu,...

Mnoho lidí řeší své zdravotní potíže a rádi by se o tom poradili, aniž by hned běželi ke svému...

Pravidelný pohyb je jednou ze zásad zdravého životního stylu a při hubnutí se bez něj rozhodně...

Premium Co, kdy, kolik, kde? Otázky, které padají čím dál častěji, když je řeč o snídání. Ano, o téhle...

Lidé s obezitou mají oproti těm s optimální hmotností vyšší riziko, že onemocní covidem-19. Průběh...

Průměrný obyvatel Rakouska, který strávil šest týdnů prací z domova, přibral dvě kila, naznačuje...

Dva měsíce chyběl většině z nás rutinní pohyb, byli jsme doma zavření s plnou ledničkou. Přibralo...

Premium Když jí byl rok, rodiče založili společnost STOB, která pomáhá lidem zdravě zhubnout. Hana Pávková...

Seriál Dosáhnout trvalé změny tím, že si něco nadobro odepřeme, nejde. Jednoho dne selžeme, ulomíme si...

Mnoho lidí už dopředu ví, že během vánočních svátků většinou přibere a v novém roce se pak snaží...

Seriál Touha lidí zhubnout je nezávislá na politickém režimu. I za socialismu se ženy a muži snažili...

Není to jen estetický problém, který trápí miliony lidí na celém světě, ale obezita je hlavně...

Je večer, vy máte všechny povinnosti hotové a toužíte jen po odpočinku. A to ideálně na gauči u...

Dvoulitrová lahev nejlevnější light coly stojí neuvěřitelných 5,50 Kč – sklenička tak přijde na 70...

Vyzkoušeli jste už nespočet různých „zaručených“ metod, jak zhubnout, ale stále vás trápí kila...

Zatímco dříve platilo, že při hubnutí je důležité jíst pět jídel denně, podle nových poznatků stačí...

Možná vás to nikdy nenapadlo, ale i při hubnutí je potřeba pracovat hlavně s myslí a emocemi....

Výzvy, které uživatelky a uživatele sociálních sítí nabádají k nejrůznějším testům a porovnávání se...

Životní příběh Martiny Boledovičové by mohl být námětem na knihu o tom, že člověk má jít za svým...

Určitá schémata uvažování máme v sobě, ať už za nimi stojí genetický výbava, výchova v rodině,...

Pečlivé počítání kalorií nebo přesně stanový jídelníček nemusí mít na hubnutí až tak podstatný vliv...

Zhubnout umí téměř každý, tvrdí zakladatelka společnosti Stop obezitě, kterou kila navíc provázejí...

Zhubnout v novém roce je cílem mnoha lidí. Avšak ne vždy je ztráta přebytečných kil zdraví...

Ketodietu si během kojení naordinovala čerstvá švédská maminka a málem zemřela. Zvracení, křeče,...

V Česku jich je přes sto tisíc. Mnozí jsou vážně nemocní, někteří z nich ale především nade vše...

Věra Mikulíková chtěla trochu zhubnout. Na internetu našla stránky s přípravkem Nidora. Podle...

Ministerstvo školství nařídilo univerzitám, že mají o něco snížit počty přijatých studentů. Přesto...

Nemusíte hned držet zázračné a složité diety, při nichž nejde dělat nic jiného, než shánět hůř...

O Vánocích si většina lidí dopřává více jídla než po zbytek roku. I proto je třeba se na tuto...

Zatímco Vysoká škola báňská - Technická univerzita Ostrava zvolila nového rektora už začátkem roku...

Většina kuřáků se obává, že pokud odloží navždy svou cigaretu, přibere. V průměru se totiž podle...

Pokud se nám nedaří zhubnout přebytečná kila a přitom jíme zdravě, pravidelně a přiměřeně se...

Léto se zdá jako ideální období, kdy můžete zhubnout. Všude je dostatek čerstvého ovoce a zeleniny,...

Snad každý, kdo má účet na sociální síti, si do nějaké míry uvědomuje, že mohou být zábavné,...

Už dlouho jste chtěli přestat kouřit, ale báli jste se, že přiberete. Obavy jsou podle odborníků...

Zatímco nedávno se dívky předháněly, která má větší mezeru mezi stehny, nyní se světem převalila...

Už dlouho víme, že tučné a sladké jídlo nepříznivě působí na naši hmotnost. Ale podle nejnovějších...

Mnozí z nás jsou už dopředu smíření s tím, že k Vánocům kromě stromečku a dárků patří i několik...

Myslíte si, že posilováním můžete zhubnout jen tu část těla, co potřebujete? Že cvičení musí bolet,...

Nadváhu řeší v Česku každý druhý. Na vině je stravování ve stáncích s rychlým občerstvením,...

Trendy mohou být zábavné, milé, inspirativní, ale také nebezpečné a nezdravé. Jako současný hit...

Do sladkých nápojů a dokonce i do piva se začalo přidávat nové sladidlo na přírodní bázi. Je...

Zatím nejvýraznější pokles počtu podaných přihlášek registrují univerzity v Moravskoslezském kraji....