Ze života novopečených běžeckých rodičů: leze na nás jaro

Jaro nás vítá plnými doušky. Jednomu z nás dodává energii, druhého vyčerpává. Oba nás ale táhne ven vůně rozkvetlých stromů, která k jaru neodmyslitelně patří. Přečtěte si, jaké změny a události zaznamenal sportovní i rodinný život Nikoly a Karoliny Havlíkových i jejich malé dcerky.
Na chatě u kamen je stejně vždy nejlépe

Na chatě u kamen je stejně vždy nejlépe | foto: Nikola Havlík, Rungo.cz

Ne, ani další měsíc nebyl s naší princeznou procházkou růžovou zahradou. Dětský křik a pláč nás však pomalu začínají opouštět. Pravidelný režim sice stále nemáme, věříme však, že je již jen otázkou času, kdy ho nastolíme.

Otcův pohled: Měním názor na rodinné výlety

Výběh na Ještěd

Ještě nikdy jsem nepřivítal jaro tak radostně jako letos. Ne že by mi tak učarovali zpívající ptáci či kvetoucí stromy. Krev do žil mi vlilo jarní světlo. Blahodárné slunce, které mi umožňuje chodit s rodinou na procházky a přitom nezanedbávat trénink. Dny se dokonce prodloužily až tak, že jsem již téměř měsíc nevytáhl čelovku.

Běžecké závody v Brně

Proběhni se v zoo! Závod na sedm kilometrů v Brně, kde ti medvěd pohlídá batůžek a žirafa bude fandit....

Více o závodu ZDE

Pojďte s námi na závody do ZOO. Čeká vás zázemí u medvědů kamčatských

Největším požehnáním jsou ale rodinné výlety. Dříve nenáviděné, nyní milované. To si totiž tak s rodinkou vyjedete na chatu, kde je spousta hlídacích babiček a tetiček. Nejenže si můžu na chvíli uzmout vlastní ženu jen pro sebe, což je v normální den prakticky nemyslitelné, ale zároveň se mi podaří vyšetřit vždy i trochu času na proběhnutí. A to má také své kouzlo. Jednou za čas objevit nějaký nový běžecký revír, to není vůbec špatné.

Veškeré mé běžecké tréninky se nyní tak trochu smrskly v běžecké intervaly a tempové běhy. Stalo se tak právě proto, že chuť trávit co nejvíce času s rodinou se moc neslučuje s dlouhým pomalým klusem. To se pak snažím i svůj oblíbený desetikilometrový výběh na jedno pivo stihnout do jedné hodiny. Ne že bych stále jen sprintoval, ale ze svého tréninkového plánu jsem prakticky vyškrtl volné výběhy.

Snažím se každou tréninkovou jednotku využít, jak nejlépe umím. Ano, občas se mi stane, že se nechám strhnout a zapomenu na potréninkový výklus. Vím, není to ideální. Takto postavený tréninkový plán má své mouchy, ale i tak věřím, že mě dovede k úspěšné závodní sezóně. Moje výkonnost ostatně zatím roste. Testování proběhlo na závodě Ještěd SkyRace, kde jsem i přes psí počasí zaběhl na své poměry velice slušně a jako běhací taťka se zařadil na konec první stovky. Začínám si tak trochu myslet, že by to s tím Matterhornem mohlo i vyjít.

Předchozí díly:

Matčin pohled: Hledám druhý dech

27.7. 2015 a tehdy to bylo naposledy co jsem se pokoušela předporodně běhat

Běhání a jakýkoliv jiný sport jsem v tuto chvíli přesunula stranou. Jsem vyčerpaná z péče o čtyřměsíční miminko, které až nyní přestalo trpět na kolikové bolesti břicha. Každovečerní několikahodinový pláč mou mysl i tělo zaměstnaly natolik, že jsem neměla sílu ani na své milované koníčky, natož na něco, čemu se říká sport, i když by mi to možná pomohlo.

Kila jdou ale překvapivě dolů úplně sama. Od minulého měsíce mám dole další jedno, což je od doby, kdy jsem se vrátila z porodnice, celkem dalších pět. Možná je to vyčerpáním, ale svou největší zásluhu na tom má nepřetržité houpání uplakané holčičky a rodinné výlety, které jediné mi pomáhají trochu si vyčistit hlavu. Skoro každý víkend totiž vyrážíme celá rodina na chatu, kde Emmu hlídají prarodiče a my tak máme jednu z mála možností, jak být chvíli o samotě a podniknout nějakou delší procházku či výšlap na nedaleký kopec.

A jaké jsou mé vyhlídky do budoucna? Bohužel žádné. Nic neplánuji a nekladu si ani žádné cíle. Teď si chci jen užívat chvíle, kdy naše dcera konečně pomalu, ale jistě vyměňuje pláč za smích a občas mi dovolí i vypít odpolední kávu. Třeba naberu druhý dech a ke sportu se s nadšením vrátím.

Další měsíc bude ve znamení hledání ztracené motivace a taktéž důležitého testu na závod Matterhorn Ultraks. Otec totiž bude vyzývat Peruna. Nenechávejte nás v tom samotné a sledujte nás dále.

Karolina a Nikola Havlíkovi

Karolina Havlíková je úspěšná módní bloggerka. Její manžel, Nikola Havlík, je externím redaktorem RUNGO.cz. Kdo chce Nikolu poznat, může zavítat na pravidelné úterní trailové výběhy v Praze, které vede. Organizují se pomocí této skupiny.

Autoři:
  • Nejčtenější

Vznikající nádor v těle signalizuje celá plejáda příznaků, říká neurochirurg

31. května 2024

Premium Narodil se v USA, zkušenosti sbíral i ve světě, ale doma je v Praze. Specialista na operace mozku...

Smrti se nebojím. Vím, že nás po ní čeká něco nádherného, říká Jana Holcová

2. června 2024

Premium Miluje slunce a moře. Proto tak ráda jezdí do Itálie. S herečkou Janou Holcovou, jednou ze...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Žena naletěla o padesát let mladšímu sňatkovému podvodníkovi

31. května 2024  8:01

Třiaosmdesátiletá Iris Jonesová si ještě před časem užívala se svým o padesát let mladším manželem,...

Vybírání popelnic a swingers párty. Vyměněná manželka šokovala svými koníčky

29. května 2024  21:45

Nejnovější díl Výměny manželek byl plný konfliktů a pikantních odhalení. Probírala se témata jako...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Každý druhý muž do pětadvaceti let ještě neměl sex, říká psychosexuoložka

5. června 2024

Premium Osm procent dospělých mužů nikdy nemělo sex, ale i u ostatních skupin zájem o něj opadá. Přesto je...

OBRAZEM: Slavné osobnosti, které nenáviděly svůj nos a zvolily plastiku

6. června 2024  8:35

Někteří slavní se plastikám vyhýbají, jiní nesnesou jakékoli známky stárnutí nebo nedokonalosti...

Prádlo, šaty i cukrová vata. Návrhářské duo Poner slavilo narozeniny přehlídkou

6. června 2024

Ohromné cirkusové šapitó, desítky slavných hostů, artisté a krásné šaty. Návrhářské duo sourozenců...

Pomohla až moderní léčba, říká Michaela. Od dětství trpí ulcerózní kolitidou

6. června 2024

Jako malá jsem se pořezala na ruce a musela jsem do nemocnice na operaci. Potom mi lékaři nasadili...

Měla jsem pocit, že tam všechno smrdí, stěžovala si vyměněná manželka

5. června 2024  21:45

V nové Výměně manželek jsme sledovali, jak se Tereza poprala s domácností s několika malými dětmi a...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Vznikající nádor v těle signalizuje celá plejáda příznaků, říká neurochirurg

Premium Narodil se v USA, zkušenosti sbíral i ve světě, ale doma je v Praze. Specialista na operace mozku Jan Šroubek si nyní...

Hledal jsem manželku v Africe, sbalit ženskou tam zabere sekundu, říká dobrodruh

Premium Byl na šesti kontinentech, projel 135 států a během své cesty kolem světa ujel 230 tisíc kilometrů. Parťákem mu po...

Hejt není názor, říká Arichteva. Žena herce Blažka jí doporučila plastiku prsou

Herečka Veronika Arichteva (38) se stala terčem kritiky manželky herce Filipa Blažka (50). Jolana Blažková (44) se...

Hana Vagnerová: Nikdo v USA neříkal, že bych měla být vdaná a mít děti

Herečka Hana Vagnerová (41) žila střídavě v Česku a USA. Aktuálně má za sebou natáčení amerického filmu s hvězdou...

Čekat čtyřicet minut na latte? Fronty ve Starbucks deptají obsluhu i zákazníky

Kavárenský řetězec Starbucks se ve Spojených státech potýká s dosud nepoznaným problémem: příprava kávy trvá příliš...