I rodiče mohou vyhořet, říká psycholožka Zuzana Masopustová

  0:04
Jako vědkyně se nedávno podílela na nejobsáhlejším porevolučním výzkumu mateřství a rodičovství v Česku. Kromě práce na univerzitě má psycholožka Zuzana Masopustová také vlastní poradnu. V ní se snaží pomáhat dospělým, kteří mají pocit, že jako rodiče selhávají.

Zuzana Masopustová | foto: Petr Jandera

Poradenství se věnuje třináct let a za to dobu slyšela spoustu příběhů bezradných matek a otců. Co ji stále ještě překvapuje, je skutečnost, že mnozí přicházející mají pocit, že jsou jediná nejhorší rodina ve vesmíru.

Čtěte v pondělí

Zuzana Masopustová

Velký rozhovor se Zuzanou Masopustovou čtěte v příloze MF DNES OnaDnes.

„Rozhodně ale nejsou. Už jen tím, že jsou ochotni přemýšlet o tom, co můžou změnit, jsou dobrými rodiči. Mnohdy je to navíc tak, že s věcí, kterou řeší, ke mně chodí i velká část dalších klientů, proto je pocit, že jsou jediní špatní na světě, zbytečný,“ říká psycholožka.

Z pohledu odborníků se nedá říct, které vývojové období dětí je pro rodiče nejvíc frustrující. „Může to být jakékoliv a je to vždy to období, kdy rodič ztratí pevnou půdu pod nohama, což může být i několikrát za den. Nejvíc frustrující pro rodiče je to, když mají pocit, že dělají pro dítě to nejlepší, ale nemá to výsledky, které si představovali,“ vysvětluje Zuzana Masopustová v rozhovoru pro magazín Ona Dnes.

Pokud si rodina neví rady, je potřeba věc řešit. „Zkusit s tím něco dělat, což nemusí nutně znamenat, že rodiče přijdou za mnou, ale může stačit odejít s kamarádkou ven na kafe, tam se vyzuřit a získat na věc jiný pohled. Důležité je nezabřednout do problému a nevyhořet, protože i rodiče mohou vyhořet,“ poukazuje odbornice.

I negativní pocity jsou naprosto normální

Vědkyně Masarykovy univerzity v Brně se při výzkumu matek mimo jiné ptaly na vztah k dítěti v těhotenství a po narození. Dříve ženy slyšely, že už v těhotenství a nejpozději hned po narození budou svoje dítě bezmezně milovat, ve skutečnosti je něco takového spíše výjimkou a vztah k potomkovi se utváří postupně. Přesto absence okamžité lásky k dítěti dnešní matky stále velmi překvapuje.

„A nejen to, že láska nepřijde hned po početí nebo porodu, ale i ta situace, že očekávají, že láska bude přetrvávající, věčná a nikdy dítěte nebudou mít plné zuby. Jenže něco takového je nerealistické, takhle to nefunguje u potomka, stejně jako to není ani v nejlepším partnerském vztahu. Jsou situace, kdy dítě nechcete vidět, jsou chvíle, kdy nemůžete vystát partnera a konec konců jste občas protivná i sobě sama,“ konstatuje Zuzana Masopustová.

Situace, kdy matky cítí vůči dětem vztek, v nich vyvolávají výčitky. Negativní emoce jsou však v jakémkoliv vztahu přirozené a výčitky proto zbytečné.

„Narození dítěte přirovnávám ke změně zaměstnání. I když nastoupíte do své vytoužené profese, máte ji ráda, tak první týdny jste strašně unavená, protože je všechno nové, pořád zjišťujete, jak věci dělat, snažíte se v nich zorientovat a jste z toho vyčerpaná. A u rodičovství je to stejné. I když dítě není nijak náročné, stejně přichází únava. Nehledě na to, že porod je vyčerpávající sám o sobě, a což teprve, když máte dítě, které nespí, brečí a nedá se utišit. Je mnohem snazší být milujícím rodičem dítěte, které spí a po probuzení se na vás krásně usměje, než zůstat příčetná v situaci, kdy věčně nespí a brečí.“

Zuzana Masopustová (38)

  • Vystudovala psychologii na Fakultě sociálních studií Masarykovy univerzity v Brně, kde také působí. Na katedře psychologie se zabývá problematikou raného vztahu mezi dítětem a rodičem, podílí se na výuce vývojové psychologie a psychodiagnostiky dětí, mládeže a rodiny.
  • Jako psycholožka rok pracovala v Dětské psychiatrické léčebně v Lounech.
  • Od roku 2006 poskytuje poradenství pro rodiče. Věnuje se zejména těm, kteří mají hyperaktivní děti nebo potomky s opožděným vývojem řeči, emocí či socializace, rodičům úzkostných dětí a s handicapem, jako je například autismus a ADHD. Pomáhá zvládat obtížné životní situace jako třeba rozvod. Více na www.poradenstviprorodice.cz
  • Je spoluautorkou nejobsáhlejšího porevolučního výzkumu mateřství a rodičovství v Česku, na jehož konci byla publikace s názvem Jak to mají mámy, která je online k dispozici. Na dotazníky rozesílané od třetího trimestru těhotenství až do tří let věku dítěte odpovídalo 1 200 matek.

Ve své praxi se setkala i s rodiči, kteří jí ještě v pěti letech dítěte říkají, že od té doby, co se jim narodilo, nevstávali později než v pět ráno.

„A to považují za velký úspěch, protože předtím vstávalo ve tři v noci. Pokud jsou rodiče permanentně nevyspaní, tak je samozřejmě velmi obtížné milovat své dítě.“

Co vyčerpaným a „nemilujícím“ rodičům říká? „Že negativní pocity jsou naprosto normální, že žádný dlouhodobý vztah není takový, že ti dva mohou neustále říkat - nám to jde snadno a užíváme si to, ale že hodnota vztahu někdy tkví i v tom, že přestože to nejde snadno, přestože mám chuť to někdy vzdát, tak jsem to s dítětem nevzdala a snažím se bojovat s tím zlem, které se ve mně čas od času v okamžicích krizí či vyčerpání probouzí.“

Autor:
  • Nejčtenější

Vznikající nádor v těle signalizuje celá plejáda příznaků, říká neurochirurg

31. května 2024

Premium Narodil se v USA, zkušenosti sbíral i ve světě, ale doma je v Praze. Specialista na operace mozku...

Na nebinaritu nevěřím, říká sexuoložka, která se 30 let věnuje trans lidem

28. května 2024

Rozstřel Jako sexuoložka se už 30 let věnuje trans lidem. Sama se považuje za starou školu a tvrdí, že...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Smrti se nebojím. Vím, že nás po ní čeká něco nádherného, říká Jana Holcová

2. června 2024

Premium Miluje slunce a moře. Proto tak ráda jezdí do Itálie. S herečkou Janou Holcovou, jednou ze...

Žena naletěla o padesát let mladšímu sňatkovému podvodníkovi

31. května 2024  8:01

Třiaosmdesátiletá Iris Jonesová si ještě před časem užívala se svým o padesát let mladším manželem,...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Vybírání popelnic a swingers párty. Vyměněná manželka šokovala svými koníčky

29. května 2024  21:45

Nejnovější díl Výměny manželek byl plný konfliktů a pikantních odhalení. Probírala se témata jako...

Kvůli vzácnému onemocnění ženě extrémně rostla ňadra, pomohla plastika

4. června 2024  8:15

Sedmatřicetiletá žena z Velké Británie roky trpěla kvůli velikosti svých ňader. Trpěla totiž...

Emoční odlišnost, nevěra i peníze. Sedm nejčastějších zabijáků vztahu

4. června 2024

Vztahy se rozpadají z mnoha závažných i méně vážných důvodů, jejichž seznam by mohl být hodně...

Umělá inteligence může pomáhat také v psychoterapii. Chybí jí ale empatie

4. června 2024

Ležíte na pohovce. Oči máte zavřené a slyšíte konejšivý hlas. Kdesi uvnitř sice víte, že pochopení...

S vyžíráním dobrot je konec, říká David. Za čtyři měsíce shodil 13 kilo

4. června 2024

David hrál šestatřicet let aktivně fotbal, ale kvůli zdravotním komplikacím pohyb omezil a začal...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Vznikající nádor v těle signalizuje celá plejáda příznaků, říká neurochirurg

Premium Narodil se v USA, zkušenosti sbíral i ve světě, ale doma je v Praze. Specialista na operace mozku Jan Šroubek si nyní...

Posedlost sexem, tíže lásky, nekrofilie. Gejšin příběh zmátl Japonsko

Vine se jím sex, mocná záliba v sexu. Rovněž láska. Neukojitelná, doslova vražedná. Onen příběh se odehrál v kulisách...

Žádná tajná bokovka. S manželkou jsme rozvedeni, překvapil Petr Nedvěd

Generální manažer české hokejové reprezentace Petr Nedvěd (52) byl po divoké oslavě zlaté medaile z mistrovství světa...

Brankář Dostál zklamal fanynky. Randí s finskou volejbalistkou, bývalkou Nečase

Neprůstřelný gólman Lukáš Dostál (23) byl hvězdou letošního mistrovství světa v hokeji. Nadšení z něj byli nejen mužští...

Hana Vagnerová: Nikdo v USA neříkal, že bych měla být vdaná a mít děti

Herečka Hana Vagnerová (41) žila střídavě v Česku a USA. Aktuálně má za sebou natáčení amerického filmu s hvězdou...