Solária před dovolenou? Vyhozené peníze

  6:00aktualizováno  6:00
Před dovolenou u moře do solária, aby si kůže "zvykla"? Zbytečná investice, míní odborníci. Opálení z domova vás totiž dostatečně neochrání. Bez kvalitního krému se na jižním slunci neobejdete.
Nevěřte, že biosolária jsou zdravější. Jde především o reklamní trik.

Nevěřte, že biosolária jsou zdravější. Jde především o reklamní trik. | foto: Profimedia.cz

Doba před dovolenými patří již tradičně pravidelným varováním odborníků před škodlivými vlivy slunečních paprsků. A ačkoliv snad již každý v republice ví, že nadměrné slunění kůži škodí, mnozí se stále nevzdali pátrání po "zdravém opalování".

Jedním z rozšířených a oblíbených mýtů je, že před dovolenou u moře je dobré opálit se doma, a to nejlépe v soláriu. Opak je pravdou. Návštěva solária vám žádnou zvláštní ochranu neposkytne. Na místě se rozhodně budete muset chránit patřičným oděvem a krémem s vysokým faktorem, a to i ve stínu.

Hnědé krásky, hluboké vrásky
A další věc - pravidelné používání solária je nebezpečnější než nadměrně dlouhý pobyt na slunci v přírodě. Záření obsahuje jen složku UVA. Pod těmito paprsky se tedy sice nespálíte, ale vaše pokožka je ochuzena o složku UVB, která přispívá k její regeneraci po ozáření. Kromě toho také pozitivně působí na psychiku.

"Žádný odborník nepopírá, že UV záření má i pozitivní biologické účinky na organismus, kůži ale jednoznačně škodí," říká Petr Arenberger, přednosta dermatologické kliniky Fakultní nemocnice Královské Vinohrady v Praze. "Vyvolává tvorbu kožních nádorů, urychluje tvorbu kožních vrásek i stárnutí kůže. Proto je nezbytné, aby se ho do kůže dostalo co nejméně." Opalování na slunci i v soláriu je prostě jen zvyšováním rizika kožních problémů.

Podle Petra Arenbergera je zcela nelogické, aby lékaři lidem radili, jak se opalovat bez rizika. "Bezpečné to prostě není nikdy," říká lékař.
 
Světová zdravotnická organizace dokonce vydala doporučení, podle kterého by do solária neměly chodit osoby mladší 18 let. Podle odhadů této organizace se každým rokem ve světě zjistí 132 tisíc případů melanomu a 66 tisíc lidí na tuto nemoc umírá. Uvedená čísla se stále zvyšují. V České republice melanom ročně postihuje okolo 1500 osob. Pro srovnání – v roce 1970 to byly pouhé 4 osoby ročně na 100 000 obyvatel. Nejohroženější jsou dnešní třicátníci a čtyřicátníci. Ti vyrůstali v době, kdy se opálení považovalo za důkaz zdraví a ochraně před UV zářením se věnovalo málo pozornosti.

Bioopalování? Reklamní trik
Těm, kteří se rakoviny kůže bojí, možná udělala radost takzvaná "biosolária". Předpona "bio" by měla v lidech vyvolávat pocit něčeho zdravějšího, ale v tomto případě vlastně nic neříká. Petr Arenberger to komentuje slovy: "Není to nic převratného. Solária buď obsahují UV záření a pokožka stejně pigmentuje, nebo ho neobsahují, a tím pádem neopalují."

Každopádně platí: pokud přesto chodíte do solária, používejte alespoň vhodnou kosmetiku před i po opalování. Důležité je také zajímat se o zařízení, kam chodíte. Solárium by také mělo být vybaveno dozimetrií - podle toho lze určit, jaké množství UV záření se do kůže během pobytu v něm dostane. Maximální dávka záření je přitom 1000 J/cm2 za celý život.

Autoři:

Jaro a zdraví

Využijte krásného počasí a vydejte se pro zdravé pochoutky do přírody. Oblíbený medvědí česnek najde své místo v pomazánkách či domácím pestu. Jako zdravé sladidlo si můžete připravit pampeliškový med.


Nejčtenější

Sdílíte na sítích fotky dětí? Někteří rodiče už platí vysoké pokuty

Kyberšikana

Sdílení na sociálních sítích je fenoménem dnešní doby. Začalo to před více než deseti lety, kdy se první generace...

Ve čtyřiceti můžete vypadat na dvacet, říká dvojnásobná maminka

Shannon Collinsová

Zdravotní sestra Shannon Collinsová (40) z Velké Británie vypadá lépe než před dvaceti lety a říká, že za vše může...

Bez řádu bychom potrestali sami sebe, řekli v Rozstřelu rodiče čtyřčat

Rodiče nejmladších českých čtyřčat Helena a Josef Slánští v diskusním pořadu...

Helena s Josefem chtěli dvouletému Vojtovi pořídit sourozence a právě před rokem se jim narodily hned čtyři děti...

OBRAZEM: Pravidelné užívání drog mění lidi k nepoznání

Podívejte se na odstrašující galerii, ve které najdete osoby dlouhodobě...

Podívejte se na odstrašující galerii, ve které najdete lidi dlouhodobě užívající drogy. U některých návykových látek...

Tolik čekání, vodko, a tys to vydržela, vítala se na svobodě Máňa s lahví

Pracovat se Máně nechce. „Umřela bych,“ říká.

Rok sledovaly televizní kamery několik odsouzených žen ve třech českých věznicích. Monika (44), která bodla svého...

Další z rubriky

Rakovina připravila muže o půlku obličeje, teď nosí protézu

Graeme Heward musí nosit obličejovou protézu

Graeme Heward z Velké Británie pociťoval tupou a bodavou bolest v nose. Myslel si, že jde o zánět nosohltanu. Lékaři ho...

OBRAZEM: Krev pod mikroskopem, slavíme Světový den dárců krve

Světový den dárců krve

Světovým dnem dárců krve je právě 14. červen. Připomíná ty, kteří se dobrovolně rozhodli darovat krev pro záchranu...

V obýváku jako u silnice. Se špinavým vzduchem v domácnosti lze bojovat

ilustrační snímek

Ať je jaro, léto, podzim nebo zima, ohrožují naše zdraví doma i venku nečistoty ve vzduchu. S domácím klimatem se...

Jaguar XF 20d AWD 2017 · DPH
Jaguar XF 20d AWD 2017 · DPH

r.v. 2017, naj. 55 247 km, diesel
650 000 Kč (s DPH)

Najdete na iDNES.cz