Solária před dovolenou? Vyhozené peníze

  6:00aktualizováno  6:00
Před dovolenou u moře do solária, aby si kůže "zvykla"? Zbytečná investice, míní odborníci. Opálení z domova vás totiž dostatečně neochrání. Bez kvalitního krému se na jižním slunci neobejdete.
Nevěřte, že biosolária jsou zdravější. Jde především o reklamní trik.

Nevěřte, že biosolária jsou zdravější. Jde především o reklamní trik. | foto: Profimedia.cz

Doba před dovolenými patří již tradičně pravidelným varováním odborníků před škodlivými vlivy slunečních paprsků. A ačkoliv snad již každý v republice ví, že nadměrné slunění kůži škodí, mnozí se stále nevzdali pátrání po "zdravém opalování".

Jedním z rozšířených a oblíbených mýtů je, že před dovolenou u moře je dobré opálit se doma, a to nejlépe v soláriu. Opak je pravdou. Návštěva solária vám žádnou zvláštní ochranu neposkytne. Na místě se rozhodně budete muset chránit patřičným oděvem a krémem s vysokým faktorem, a to i ve stínu.

Hnědé krásky, hluboké vrásky
A další věc - pravidelné používání solária je nebezpečnější než nadměrně dlouhý pobyt na slunci v přírodě. Záření obsahuje jen složku UVA. Pod těmito paprsky se tedy sice nespálíte, ale vaše pokožka je ochuzena o složku UVB, která přispívá k její regeneraci po ozáření. Kromě toho také pozitivně působí na psychiku.

"Žádný odborník nepopírá, že UV záření má i pozitivní biologické účinky na organismus, kůži ale jednoznačně škodí," říká Petr Arenberger, přednosta dermatologické kliniky Fakultní nemocnice Královské Vinohrady v Praze. "Vyvolává tvorbu kožních nádorů, urychluje tvorbu kožních vrásek i stárnutí kůže. Proto je nezbytné, aby se ho do kůže dostalo co nejméně." Opalování na slunci i v soláriu je prostě jen zvyšováním rizika kožních problémů.

Podle Petra Arenbergera je zcela nelogické, aby lékaři lidem radili, jak se opalovat bez rizika. "Bezpečné to prostě není nikdy," říká lékař.
 
Světová zdravotnická organizace dokonce vydala doporučení, podle kterého by do solária neměly chodit osoby mladší 18 let. Podle odhadů této organizace se každým rokem ve světě zjistí 132 tisíc případů melanomu a 66 tisíc lidí na tuto nemoc umírá. Uvedená čísla se stále zvyšují. V České republice melanom ročně postihuje okolo 1500 osob. Pro srovnání – v roce 1970 to byly pouhé 4 osoby ročně na 100 000 obyvatel. Nejohroženější jsou dnešní třicátníci a čtyřicátníci. Ti vyrůstali v době, kdy se opálení považovalo za důkaz zdraví a ochraně před UV zářením se věnovalo málo pozornosti.

Bioopalování? Reklamní trik
Těm, kteří se rakoviny kůže bojí, možná udělala radost takzvaná "biosolária". Předpona "bio" by měla v lidech vyvolávat pocit něčeho zdravějšího, ale v tomto případě vlastně nic neříká. Petr Arenberger to komentuje slovy: "Není to nic převratného. Solária buď obsahují UV záření a pokožka stejně pigmentuje, nebo ho neobsahují, a tím pádem neopalují."

Každopádně platí: pokud přesto chodíte do solária, používejte alespoň vhodnou kosmetiku před i po opalování. Důležité je také zajímat se o zařízení, kam chodíte. Solárium by také mělo být vybaveno dozimetrií - podle toho lze určit, jaké množství UV záření se do kůže během pobytu v něm dostane. Maximální dávka záření je přitom 1000 J/cm2 za celý život.

Autoři:

Nejčtenější

Na Pacifické hřebenovce jsem věčně hladověla, vzpomíná Lucie Kutrová

Lucie Kutrová

Do dvaceti se kromě školy zajímala jen o módu a večírky. Neuběhla ani kilometr a nechápala, proč lidé chodí třeba na...

Už žádné módní trapasy. Osvojte si základní pravidla oblékání

Ilustrační fotografie

Cit pro módu bohužel nebyl každému do vínku dán. Kvůli tomu můžeme na ulicích občas vidět opravdu zvláštní kreace,...

Horoskop v období Panny: jaké jsou a co čeká všechna znamení zvěrokruhu

Ilustrační snímek

Slunce vstupuje na jeden měsíc do hvězdného znamení Panny. Lidé narození v tomto období jsou pracovití, zodpovědní,...

Slavné nevěsty tohoto léta. Které to slušelo nejvíc?

Letní nevěsty

Léto je roční období, které každým rokem přeje svatbám. A letos do toho praštilo hned několik slavných osobností....

V obložení závazků: sendvičové generaci hrozí krize a vyhoření

ilustrační snímek

Musejí se starat o děti, zároveň pečují o rodiče a mnohdy i prarodiče. A k tomu pracují nebo podnikají. Tak žijí...

Další z rubriky

Dítě, puberťák nebo babička? Každý potřebuje na talíři něco jiného

Mezi pozitiva staršího rodičovství se počítá finanční stabilita a více času.

Správná životospráva zahrnuje rozumný jídelníček a pohyb. Platí to u dětí i dospělých. Každý věk však přináší...

VIDEO: Největší fanynka vévodkyně Kate nosí stejné oblečení jako ona

Mallory Johnson Bowlingová je velkou fanynkou vévodkyně Kate.

Jednatřicetiletá Mallory Johnson Bowlingová z USA zbožňuje vévodkyni Kate. Její šatník obsahuje pouze kousky, které si...

Málo i moc spánku probouzí nemoci, varují odborníci. Spěte sedm hodin

Ilustrační snímek

Většina z nás prospí zhruba třetinu života, i proto spánek považujeme za naprostou samozřejmost. Jeho význam je však...

JAKO Z INSTAGRAMU: Stáhněte si zdarma milníkové kartičky
JAKO Z INSTAGRAMU: Stáhněte si zdarma milníkové kartičky

Znáte milníkové kartičky? Jsou to obrázky s textem, který označuje nějaký milník vašeho děťátka. eMimino si jich pro vás připravilo celou sadu k vytištění. Pojďte se na ně podívat.

Databáze nemocí

Najdete na iDNES.cz