Klíčová slova pro rubriku Dieta

Výrazně méně kalorií = lepší kondice a delší život. Na tuhle formulku přísahají fanoušci takzvané...

Řecko, Itálie nebo Japonsko jsou svými jídelníčky známé, národy severní Evropy a západní Afriky už...

Po celém světě dnes miliony příznivců indického fyzického a mentálního cvičení slaví svátek. Dnešek...

Pětatřicetiletá dcera amerického prezidenta Donalda Trumpa a jeho ženy, Češky Ivany, byla svému...

Asijské cvičení čchi-kung je starší než náš letopočet a našlo si již miliony příznivců po celém...

Přemýšlíte, jak si doma nebo v tělocvičně dát ještě trochu více do těla? Redaktorka OnaDnes.cz...

Možná jste si právě pochutnali na dobrém obědě a ještě si dopřáli sladkou tečku na závěr v podobě...

Myslíte, že aerobik již dávno překonala zumba a pilates? Zdá se, že oblíbené cvičení ještě neřeklo...

Do fitness center pomalu proniká nové cvičení s exotickým názvem tabata. Naše redaktorka se proto...

Na první pohled to tu vypadá spíš jako na kurzu pro potápěče než na hodině zaměřené na posílení...

Snad každý rok se objeví nové diety, které slibují zázračný úbytek kil. Zajímá vás, které opravdu...

Myslíte si, že být modelkou je hračka? Nejkrásnější manekýny světa, které předvádějí spodní prádlo...

Rotační pozice v powerjóze protahují páteř, trénují šikmé břišní svaly, ovlivňují vnitřní orgány a...

Jóga je známá skvělými účinky na fyzickou kondici, ale i příznivým vlivem na psychiku. Balanční...

Správné posilování břišních svalů zajistí nejenom pěkný estetický dojem, ale pomůžou i se správným...

Vlivem špatného držení těla má spousta z nás zkrácené prsní svaly a kulatá ramena, což naší postavě...

Jóga je skvělým cvičením k posílení svalů dolních končetin a hýždí. Naučte se pozici židle, která...

Důkladné protažení zadních stran stehen je nezbytné pro správný postoj, chůzi i hezký zadeček....

Powerjóga pod vedením zkušené lektorky a lékařky Anety Králové posílí vaše tělo i mysl. Ve čtvrtém...

Nový drsný ženský sport na kolečkových bruslích si získává oblibu i mezi Češkami. Tvrdí, že je to...

Powerjóga je skvělý způsob, jak se zbavit bolesti zad i přebytečných kil. Instruktorka jógy a...

Chcete zhubnout, ale nejste fanouškem posilovny? Chcete se protáhnout, ale jóga je pro vás moc...

Člověka hlásajícího, že se živí výživovým poradenstvím, najdete téměř na každém rohu. Jak však...

Sport by neměl být povinností, ale zábavou, stejně jako třeba návštěva diskotéky. Tímto nápadem se...

Určitě jste to zažili také. I když jste si předsevzali, že se nepřejíte, doslova jste vyluxovali...

Lidé udělají cokoli, aby se zbavili nechtěných kilogramů. A tak si každá dieta, ať už je...

Druhý díl naší speciální proměny žen tří různých typů a přání se pojí s 34letou Janou. I přestože...

První díl naší speciální proměny patří ženě s velmi subtilní postavou, Ivě Líbové. Vegetariánka,...

Je to pořád stejné. Každý rok začínáte s přesvědčením, že letos už konečně zhubnete. Ale nedaří se...

Nemůžete zhubnout, i když chodíte pravidelně do fitka? Možná na to jdete špatně a vybrali jste si...

Také si na začátku nového roku slibujete, že konečně shodíte nadbytečná kila, a nikdy vám to...

O Vánocích si většina lidí dopřává více jídla než po zbytek roku. I proto je třeba se na tuto...

Pravidelná a pestrá strava je jednou ze zásad zdravého životního stylu. "To, co jednou zkonzumujeme...