Proč modré světlo z obrazovek počítačů a dalších digitálních zařízení vadí, co způsobuje?
Zpravidla vede k digitální únavě očí a jejich suchosti. Výsledkem je podráždění očí a obtížné zaostření. Dále studie zjistily, že vystavování se modrému světlu výrazně potlačuje produkci hormonu melatoninu. Pak se zkracuje celková doba spánku a mění jeho kvalita, v noci se častěji probouzíme. A nelze vyloučit ani poškození sítnicových buněk a následné závažné zdravotní komplikace jako třeba makulární degeneraci, byť ta současně souvisí i s věkem.
Vyšší ochranu lze doporučit lidem, které baví počítačové hry nebo tráví s displeji hodně času hlavně navečer a v noci.