Vyzrajte na bolestivé hemoroidy
To je další velmi časté tabu, které se mnohé z žen snaží řešit samoléčbou a k lékaři jdou až v případě, kdy se příznaky stávají nesnesitelnými. Rozšířené hemoroidy, projevující se svěděním, pálením nebo bolestí konečníku a krví ve stolici, se ale týkají až poloviny z nás.
K prevenci a zmírnění příznaků poslouží režimová opatření. Je třeba vyhýbat se zácpě (do jídelníčku zařaďte ovoce, zeleninu a celozrnné pečivo, dbejte na pitný režim), mít pravidelný pohyb (s výjimkou zvedání zátěže nebo cvičení v podřepu) a dbát na správné vyprazdňování (snažte se chodit na stolici vždy ve stejný čas, ráno může pomoct i vypití sklenice vlažné vody nalačno).
Lékař vám také může předepsat čípky a masti, které jsou určené k léčbě akutních příznaků, jako je svědění, pálení, ekzém nebo praskliny.