Občasné nachlazení je pro naši imunitu normální a potřebné, říká lékař

aktualizováno  12:20
S podzimem tradičně přichází také nachlazení nebo chřipky. Bývá to způsobeno oslabenou imunitou při střídání počasí. Kdo se chce vyhnout plnému nosu nebo zvýšeným teplotám, měl by posílit obranyschopnost svého organismu. „Občasné nachlazení je ale pro naši imunitu normální a potřebné,“ řekl imunolog Radek Klubal v online rozhovoru.

MUDr. Radek Klubal | foto: Archiv lékaře

Odpovědi lékaře Radka Klubala najdete zde

Imunitní systém chrání náš organismus proti nebezpečným cizorodým látkám, ale také proti pozměněným buňkám vlastního těla, které jsou příčinou závažných onemocnění.

„Zvýšená frekvence nemocnosti naznačuje poruchu imunity. Doporučuji případné vyšetření základních imunologických parametrů u praktického lékaře nebo u specialisty imunologa,“ doporučil imunolog Radek Klubal.

Podle něho může jít o sníženou imunitu, nebo o rozkolísanou imunitu například po prodělané nemoci covid-19. „Může to být ale také nedoléčeným infektem, který vyžaduje efektivnější léčbu. Situaci může komplikovat stále častější alergická konstituce,“ dodal specialista.

Klubal však upozornil, že občasné nachlazení je pro naši imunitu normální a potřebné. K udržování rozumného stavu imunity dlouhodobě přispívá vyvážená životospráva a dostatek pohybu.

O lékaři

MUDr. Radek Klubal imunolog a alergolog založil v roce 2008 Medicínské centrum Praha, kde působí jako vedoucí lékař.

Vystudoval lékařskou fakultu Univerzity Karlovy. Poté působil v Česku na 1. a 2. LF UK, dále v nestátních zdravotnických zařízeních v Praze a také v zahraničí – například v Rakousku a USA.

Z běžně dostupných doplňků je kromě vitaminů možné zkusit takzvané kolostrum. „Jde o výtažek nejčastěji z kravského mateřského mléka. Obsahuje koncentrát imunomodulačních látek, které okamžitě vylepšují stav imunity nosohltanu. Mohou pomoci i minerální vody, například Vicentka, která obsahuje mimo jiné stopy jódu s klasickým antimikrobiálním účinkem,“ uvedl imunolog Klubal.

Lidstvo imunologicky degeneruje

Imunita může být přirozená a získaná. Přirozená imunita nás ochraňuje vůči onemocněním, která napadají například pouze určitý druh zvířat. Druhý typ imunity získáváme díky očkování nebo proděláním daného onemocnění. Organismus si vytváří protilátky, díky nimž je vůči této nemoci chráněn.

Imunolog Radek Klubal připomněl, že za posledních sto let se náš životní styl výrazně změnil. „Lidstvo imunologicky degeneruje,“ uvedl. „Žijeme v teplých a uměle osvětlených domácnostech, máme méně pohybu, jíme více, než kolik potřebujeme.“

V ideálním případě by nám podle imunologa pomohl rozumný návrat k přirozenému způsobu života, k němuž jsme evolučně nastaveni. „To samozřejmě již není možné, bude tak v současnosti a blízké budoucnosti potřeba více odborných zásahů do fungování naší imunity,“ uvedl Klubal a zmínil například očkování, laboratorní úpravu naší imunity nebo genovou terapii.

Autor:
  • Nejčtenější

Ikonický tanec. Princezna Diana v modrých šatech okouzlila USA i Travoltu

Princezna Diana a John Travolta ve víru tance na bílé mramorové podlaze Bílého domu. Všichni ten snímek dobře známe – jde o jednu z nejikoničtějších fotografií tragicky zesnulé princezny. Možná je to...

19. července 2024

Žena zhubla téměř třicet kilo a stala se modelkou

Třicetiletá Aline Limasová z Brazílie dříve pracovala jako hlavní sestra na oddělení urgentního příjmu v nemocnici. Dnes se živí jako modelka a vděčí za to své velké proměně. Dříve měla o třicet kilo...

15. července 2024  8:45

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Když se hlásí mrtvice, jde o čas. Nepodceňujte varovné příznaky

Je to věc, která straší stále víc Čechů. Každoročně postihne na 25 tisíc našinců, což je víc, než kolik jich utrpí infarkt. Přesto mnoho lidí stále neví, jak mrtvici poznat a co dělat.

18. července 2024

Na svatební cestu pojedu štíhlejší, říká Alena. Za tři měsíce zhubla 13 kilo

Alena začala přibírat v období menopauzy a to hlavně v oblasti břicha. Z relativně štíhlé ženy se stala baculka. S pomocí výživové poradkyně se jí ale podařilo shodit 13 kilogramů.

16. července 2024

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

OBRAZEM: Podívejte se na finalistky soutěže o nejkrásnější zadeček

Svět se brzy dozví, který zadeček je pro rok 2024 tím nejkrásnějším. V Brazílii totiž zanedlouho vypukne finále soutěže Miss BumBum, do které se ženy přihlašují, aby ukázaly svůj dokonalý vypracovaný...

20. července 2024

Jak se vyspat, když bolí záda. Tipy odbornice, které vám pomohou

Pro každého, koho trápí bolesti zad, je spánek noční můrou. Člověk marně hledá pozici, která by mu ulevila, a ráno se cítí celý rozlámaný. Jsou však způsoby, jak to zvládnout.

20. července 2024

Smažený květák s brambory

Smažený květák s brambory
Recept

Střední

45 min

Připravte k obědu smažený květák. Pochutná si na něm celá rodina.

Cukety, rajčata a papriky ve vaší kuchyni. Využijte úrodu ze zahrádky

Nadbytek úrody rajčat, paprik a cuket potká během letních dní mnoho zahradníků. Pokud překvapí i vás, není třeba propadat panice. Plody ze zahrádky lze zpracovat různými způsoby. Můžete je zavařit,...

20. července 2024

OBRAZEM: Podívejte se na finalistky soutěže o nejkrásnější zadeček

Svět se brzy dozví, který zadeček je pro rok 2024 tím nejkrásnějším. V Brazílii totiž zanedlouho vypukne finále soutěže Miss BumBum, do které se ženy přihlašují, aby ukázaly svůj dokonalý vypracovaný...

20. července 2024

Sex je jako chipsy. Chcete ho, dáte si ho a akorát vás bolí břicho
Sex je jako chipsy. Chcete ho, dáte si ho a akorát vás bolí břicho

Alespoň to říká Marek Cinko, sochař, který prošel různými profesemi. Byl počítačovým grafikem, prodavačem, tesařem a tantra masérem. Právě při...

Za celosvětový kolaps IT systémů může nečekaně absurdní chyba

Nepovedená aktualizace bezpečnostního softwaru společnosti Crowdstrike způsobila pád počítačů a serverů s operačním...

IT problémy způsobily kolaps bank i letišť. V Evropě i jinde ve světě

Řadu zemí v pátek zasáhly problémy s počítačovými systémy. Letiště kvůli výpadku čelila potížím s odbavováním letů,...

Zemřela Shannen Doherty. Hvězda Beverly Hills 90210 podlehla rakovině

Po téměř deseti letech boje s rakovinou zemřela americká herečka Shannen Doherty, informují média. Proslavil ji seriál...

Princezna Kate přišla s dcerou na Wimbledon, setkala se i s Krejčíkovou

Princezna Kate (42) přišla na mužské finále letošního Wimbledonu spolu se svou dcerou Charlotte (9). V zákulisí se...

Restauratéři chtějí zakázat vstup Biance Censori, vadí jim její odhalování

Přítelkyně rappera Kanyeho Westa (47) Bianca Censori (29) je známá svým stylem „oblečená neoblečená“ a snaží se šokovat...