Diskuze

Pohled do zrcadla je příjemnější, říká Jana. Za půl roku shodila 25 kilo

Paní Jana byla poslední dobou hodně zavodněná, potila se a neměla výdrž ani energii. S tím už je ale naštěstí konec. Za půl roku se jí podařilo zhubnout 25 kilogramů.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.
RJ

R66a13d29e58k 26J94a38h40n

13. 2. 2024 9:23

Zjistil už někdo, proč si mnohé ženy po 40 začnou barvit hlavy na červeno a na oranžovo?

1 0
možnosti
ZZ

Gratuluji, dobrá práce. Nicméně pro podobné typy lidí by neměl být motivací pouze vzhled, ale především zdravotní stránka celé věci. Tělo i rodina jim poděkují.

0 0
možnosti
PB

Chceš zhubnout? Nežer jako tank, nechlastej, hýbej se. Toť vše.

1 0
možnosti
MJ

ja žerem ako tank, aj si vypijem.....ale hlavne behám každý deň. proste aký príjem taký musí byť výdaj.

1 0
možnosti
TJ

Taky mám kolegu, co shodil 50 kilo za rok a říká, že bez cvičení, jenom "přestal pít ty barevný limonády a nejedl pečivo a přílohy"

6 0
možnosti
VB

To sa mi nezda. Ja som schudla za 6mesiacov 20kg, ale so zeleznou pravidelnostou kazdy druhy den hodina fitko.

0 0
možnosti
PK

a zas bez toho pečiva a príloh. ako keby tieto veci mohli za nadbytočné kilá. pritom varený (kľudne aj pečený) brambor je kaloricky najvýhodnejšia príloha. už pri rozumnom objeme zasýti a nie je až tak kaloricky výdatný. a na rozdiel len od zeleniny, dodá jedlu aj nejaký pocit normálneho stravovania. s pečivom je to obdobné. netreba vynechať, stačí obmedziť a jesť s dostatkom bielkovín a zeleniny. stravovať sa treba dlhodobo udržateľne. treba jesť, čo človeku aj chutí. len v správnych množstvách a pomeroch..

4 0
možnosti
DV

Shodila 25 kilo, ale hlavně vypadá díky tomu skoro jako o 25 let mladší.

15 0
možnosti
  • Nejčtenější

Vznikající nádor v těle signalizuje celá plejáda příznaků, říká neurochirurg

31. května 2024

Premium Narodil se v USA, zkušenosti sbíral i ve světě, ale doma je v Praze. Specialista na operace mozku...

Na nebinaritu nevěřím, říká sexuoložka, která se 30 let věnuje trans lidem

28. května 2024

Rozstřel Jako sexuoložka se už 30 let věnuje trans lidem. Sama se považuje za starou školu a tvrdí, že...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Smrti se nebojím. Vím, že nás po ní čeká něco nádherného, říká Jana Holcová

2. června 2024

Premium Miluje slunce a moře. Proto tak ráda jezdí do Itálie. S herečkou Janou Holcovou, jednou ze...

Žena naletěla o padesát let mladšímu sňatkovému podvodníkovi

31. května 2024  8:01

Třiaosmdesátiletá Iris Jonesová si ještě před časem užívala se svým o padesát let mladším manželem,...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Vybírání popelnic a swingers párty. Vyměněná manželka šokovala svými koníčky

29. května 2024  21:45

Nejnovější díl Výměny manželek byl plný konfliktů a pikantních odhalení. Probírala se témata jako...

Kvůli vzácnému onemocnění ženě extrémně rostla ňadra, pomohla plastika

4. června 2024  8:15

Sedmatřicetiletá žena z Velké Británie roky trpěla kvůli velikosti svých ňader. Trpěla totiž...

Emoční odlišnost, nevěra i peníze. Sedm nejčastějších zabijáků vztahu

4. června 2024

Vztahy se rozpadají z mnoha závažných i méně vážných důvodů, jejichž seznam by mohl být hodně...

Umělá inteligence může pomáhat také v psychoterapii. Chybí jí ale empatie

4. června 2024

Ležíte na pohovce. Oči máte zavřené a slyšíte konejšivý hlas. Kdesi uvnitř sice víte, že pochopení...

S vyžíráním dobrot je konec, říká David. Za čtyři měsíce shodil 13 kilo

4. června 2024

David hrál šestatřicet let aktivně fotbal, ale kvůli zdravotním komplikacím pohyb omezil a začal...