Cukr ničí sexuální život

  6:00aktualizováno  6:00
Strava typického západního člověka je doslova nabitá cukrem. Podle kanadských vědců není divu, že proto máme stále větší problémy se sexem.
Cukr omezuje v těle produkci látek, které snižují hladinu pohlavních hormonů v těle.

Cukr omezuje v těle produkci látek, které snižují hladinu pohlavních hormonů v těle. | foto: Profimedia.cz

Jednoduché cukry totiž narušují rovnováhu pohlavních hormonů v těle a tlumí libido. Omezují v těle produkci látek, které snižují hladinu pohlavních hormonů v těle. Čím více cukru, tím horší zdravotní důsledky, především pak u žen s nadváhou.

Jednoduché cukry (glukóza a fruktóza) jsou v játrech metabolizovány, jejich nadbytek je tam potom převeden na tuky, především triglyceridy. Při laboratorních testech na buněčných kulturách bylo zjištěno, že syntéza velkého množství tuku deaktivovala gen kódující SHBG (globulin vázaný na pohlavní hormon), takže v krevním řečišti poklesla hladina SHBG. Tento globulin je přitom důležitý pro distribuci testosteronu a estrogenu tělem, a především pro jeho transport do buněk.

Malé množství SHBG zvyšuje hladinu testosteronu a estrogenu nad zdravou míru, zvyšuje riziko akné, neplodnosti, polycystických vaječníků a rakoviny dělohy u obézních žen. Narušuje se také rovnováha mezi mužským a ženským pohlavním hormonem (estrogenem), takže ženy jsou více ohroženy nemocemi srdce.

Výzkum účinků cukru na fyziologii člověka provedl tým profesora Geoffreyho Hammonda z University of British Columbia ve Vancouveru.

Autoři:

Jaro a zdraví

Využijte krásného počasí a vydejte se pro zdravé pochoutky do přírody. Oblíbený medvědí česnek najde své místo v pomazánkách či domácím pestu. Jako zdravé sladidlo si můžete připravit pampeliškový med.


Nejčtenější

Bez řádu bychom potrestali sami sebe, řekli v Rozstřelu rodiče čtyřčat

Rodiče nejmladších českých čtyřčat Helena a Josef Slánští v diskusním pořadu...

Helena s Josefem chtěli dvouletému Vojtovi pořídit sourozence a právě před rokem se jim narodily hned čtyři děti...

Raw, proteiny a prkno. Triky Kate Middletonové pro dokonalou postavu

The Duchess of Cambridge in the Royal Box of Centre Court watching Novak...

Jestli je nějaká královská figura zdrojem obdivu a závisti milionů žen, tak je to ta, kterou si udržuje vévodkyně z...

Móda na talíři. Češi utrácejí za superpotraviny, mnohdy zbytečně

Avokádová pomazánka

Jíst avokádo je jedním z aktuálních trendů. A quinoa? To je přeci poklad Inků. Naše talíře se změnily v přehlídku...

OBRAZEM: Amy Schumerová se nezdráhá ukázat pravou tvář mateřství

Amy Schumerová po porodu

Amy Schumerová je jednou z nejúspěšnějších světových komiček dnešní doby. Nebojí se veřejně hovořit o kontroverzních...

Tolik čekání, vodko, a tys to vydržela, vítala se na svobodě Máňa s lahví

Pracovat se Máně nechce. „Umřela bych,“ říká.

Rok sledovaly televizní kamery několik odsouzených žen ve třech českých věznicích. Monika (44), která bodla svého...

Další z rubriky

Vítejte ve století genetiky. Nastíní možné nemoci, prozkoumá předky

Ilustrace DNA, která zvýrazňuje tzv. metylaci DNA. To je připojení malé...

Genetika dnes umí doslova zázraky. Využívají ji zejména rodiče nenarozených dětí, pomáhá odhalit vrozené vady i dědičné...

Na dlouhých cestách pijte a zacvičte občas nohama, poradil lékař

Ilustrační fotografie

Dostatečně pijte a i vsedě si s nohama zacvičte, poradil cévní lékař on-line čtenářům. Nejvhodnější základní cvik je...

Spaní u zapnuté televize či monitoru se nevyplácí. Přidá kila i roky

Ilustrační snímek

Zdravý spánek vyžaduje nejen klid a dobře vyvětranou místnost, ale také se doporučuje vystěhovat z ložnice veškeré...

Školní jídelny jsou zaostalé: Děti nedostávají dost jídla a živin, říká studie
Školní jídelny jsou zaostalé: Děti nedostávají dost jídla a živin, říká studie

Státní zdravotní ústav (SZÚ) informoval o tom, že stravování ve školách je zastaralé a skladba jídelníčku neodpovídá současnému způsobu života. Ze studií vyplývá, že ve školních jídelnách děti nedostávají stravu, která by odpovídala doporučení výživových hodnot a liší se i gramáž porcí. Proč tomu tak je?

Najdete na iDNES.cz