Není to vaše vina. Jak postupovat, pokud se stanete obětí sexuálního napadení

Stát se obětí sexualizovaného násilí nebo přímo znásilnění je noční můra. Když k situaci přece jen dojde, je důležité rozmyslet si, jaký bude další postup. Nejdůležitější je pamatovat na to, že za spáchaný čin není nikdy zodpovědná oběť, ale pachatel. Podívejte se na rady, co má po útoku dělat nejen napadená, ale i její nejbližší okolí.

Napadené ženy se často bojí znásilnění nahlásit, protože i ony samy mohou podlehnout mýtům o ideálním znásilnění nebo ideální oběti. Tyto mýty konstruují znásilnění jako „spáchané v parku neznámým pachatelem na atraktivní ženě, která se aktivně brání“. Podle statistik však většina těchto trestných činů právě takto neprobíhá – pachatelem je nejčastěji partner nebo někdo, koho dotyčná zná.

Blízcí by oběť měli vyslechnout, povzbudit a podpořit. Vyvarovat by se měli zpochybňování jejích slov a bagatelizaci toho, co říká.

V každém případě je dobré nahlášení na policii i další postup zvážit. Můžete se obrátit na neziskové organizace a specializovaná pracoviště, která vám bezplatně nabízejí širokou škálu pomoci, a to od právních přes sociální a psychologické služby.

Kde hledat pomoc?

  • Orgnizace proFem: Pomáhá obětem domácího a sexuálního násilí.
  • Bílý kruh bezpečí poskytuje odbornou, bezplatnou a diskrétní pomoc obětem a svědkům trestných činů.
  • Organizace Persefona poskytuje pomoc obětem domácího násilí, sexuálního zneužívání a znásilnění starším 18 let z Jihomoravského kraje.
  • Organizace Rozkoš bez rizika nabízí pomoc zejména ženám pracujícím v sexbyznysu, ale i dalším lidem. Poskytuje zdravotní služby a právní informace pro oběti trestných činů.
  • Centrum Rosa pomáhá obětem domácího násilí a jejich dětem, provozuje také utajené azylové domy.

Také je důležité traumatizující zážitek nepodceňovat. Až 90 procent obětí si nese dlouhotrvající následky. Mezi nejčastější patří posttraumatická stresová porucha, která se podle výzkumů projeví do šesti měsíců od znásilnění a postihuje 30 až 50 procent obětí. Takové trauma nelze řešit běžným způsobem. Je tedy nutné říci si o odbornou pomoc, a to ideálně od terapeutů, kteří absolvovali příslušné kurzy.

Ze všeho nejdůležitější je neobviňovat se a nepřičítat si vinu, kterou nese pouze agresor. Jak uvádí projekt Stop znásilnění, oběti znásilnění, které jsou na sebe hrdé, že útok přežily, se lépe zotavují a vyjdou z něj silnější.

Co dělat bezprostředně po útoku?

Jak vysvětluje Dana Pokorná, vedoucí terapeutických služeb organizace proFem, která pomáhá obětem sexuálního a domácího násilí, může pro vás být bezprostředně po činu těžké uvažovat o tom, jak dál se situací naložit.

 „(Oběť) většinou prožívá šok, přicházejí pocity bezmoci, strachu, studu, viny, často potřebuje jen vyslechnout, mít možnost se svěřit bez toho, aby ji někdo soudil nebo dával okamžité rady,“ popisuje s tím, že zejména blízké okolí, pokud se mu rozhodnete svěřit, by mělo být velmi vnímavé, zaujmout nehodnotící a podporující postoj s úplným respektem k vašim potřebám.

Lékařská pomoc

Pokud jste zletilá, lékaři jsou vázáni lékařským tajemstvím, tudíž bez souhlasu oběti nemohou nikomu sdělit informace o útoku. V případě, že je vám méně než 18 let, musí informovat policii. Lékařka odebere vzorky, může také nafotit vaše zranění a sepíše zprávu. Vyšetření má být přítomna ještě zdravotní sestra či bratr a může se ho účastnit i důvěrník či důvěrnice.

Některá zařízení v současné době však provádějí odběr vzorků pouze za doprovodu policie. V zahraničí je praxe jiná, v některých centrech pro přeživší sexuálního napadení lze vzorky uchovat po dobu tří měsíců, aby se dotyční mohli rozhodnout, zda případ nahlásí. V Česku takovou praxi chce zavést organizace proFem, která chystá otevření podobně koncipovaného centra v Praze na přelomu října a listopadu 2022.

Během vyšetření můžete podstoupit také vyšetření na sexuálně přenosné choroby. V případě strachu z početí je vám nabídnuta postkoitální kontracepce, takzvaná „pilulka po“. O tu může požádat žena starší 16 let v lékárně sama – není vázaná na lékařský předpis, pouze na předložení občanského průkazu. Podat by se měla do 72 hodin od nechráněného styku.

Doporučení před nahlášením

Znásilnění je možné nahlásit i po delší době. Promlčecí lhůta je pět let, v...

  1. Nesprchujte se, nekoupejte a nečistěte si zuby z důvodu uchování biologického materiálu.
  2. Totéž platí pro oblečení, takže ideální je se nepřevlékat, případně oblečení uložit do igelitového sáčku a uzavřít ho.

Podání trestního oznámení

Trestní oznámení můžete podat několika způsoby: osobně na stanici policie, telefonicky na lince 158 nebo písemně. Oznámení musí přijmout na kterékoli stanici v republice, přičemž policisté pak informace předají příslušnému oddělení. Písemně lze podat oznámení na příslušném státním zastupitelství.

Policie se přeživším snaží ulehčit jak povoláním krizového interventa či interventky (tato služba funguje zejména v Praze), tak speciálními výslechovými místnostmi pro výslech zvlášť zranitelných obětí. Můžete si zároveň vybrat, zda vás bude vyslýchat policista, či policistka. Zároveň máte nárok na ustavení zmocněnce či zmocněnkyně, kterým může být jak advokát či advokátka, tak osoba blízká.

Sexuální zneužívání se vlastně vyplatí, říká v dokumentu jedna z obětí

V některých případech je dobré ohlášení znásilnění zvážit, například pokud se vám nechce podstupovat zdlouhavé trestní řízení. Upozorňuje na to například organizace Persefona: „Při podání trestního oznámení se musíte podrobit výslechu, který může být velmi nepříjemný a zraňující. Na druhou stranu se stal trestný čin a může to být důležitý krok na cestě vyrovnání se s touto traumatizující událostí,“ uvádí. 

Nahlášení zároveň může být cesta, jak zajistit, aby násilník neprovedl totéž dalším ženám, a pro některé to může být způsob satisfakce či završení a vyrovnání se s celou událostí.

Organizace Persefona v případě, že se rozhodnete čin ohlásit, doporučuje na policii předložit zprávu z lékařského vyšetření a další důkazní materiál, pokud nějaký je. Policisté budou chtít události detailně popsat, i když to pro vás může být náročné. Mezi často kladené otázky patří: kde a kdy byl čin spáchán, co a jak se stalo, zda tam byli svědkové, zda je pro oběť pachatel známý či neznámý, otázky ohledně možných důkazů...

Znásilnění je možné nahlásit i po delší době. Promlčecí lhůta je pět let, v případě nezletilé oběti se navíc počítá až po dosažení plnoletosti. Nezřídka se stává, že se oběti rozhodnou na policii či na pomáhající organizace obrátit až po delším čase. Je to tak v pořádku –⁠ nemusíte dělat nic, na co se necítíte připravená. Je třeba počítat s tím, že při dlouhé prodlevě může být obtížné sbírání důkazů, kterými budou často pouze výpovědi.

Když se nechcete s nikým potkat

V takovém případě lze využít služeb linek důvěry. Některé organizace zároveň nabízejí online poradenství, kdy je lze kontaktovat pomocí chatu nebo e-mailu.

Linky důvěry

  • proFem poskytuje telefonickou linku pro oběti sexualizovaného násilí každé úterý od 17 do 19 hodin a každý čtvrtek od 19 do 21 hodin, dále pak online konzultace prostřednictvím e-mailu, internetové poradny a chatu
    ČÍSLO:
    777 012 555
  • Pražská linka důvěry se zaměřuje na podporu a řešení krizových situací, přičemž oběti sexualizovaného násilí jsou jednou z jejích cílových skupin. Funguje nonstop.
    ČÍSLO: 222 580 697
  • Linka bezpečí:
    ČÍSLO: 116 111
  • Linka pomoci obětem kriminality a domácího násilí – Bílý kruh bezpečí:
    ČÍSLO: 116 006
Znásilnění je možné nahlásit i po delší době. Promlčecí lhůta je pět let, v...

Pracovníci linek důvěry a přidružených služeb jsou odborně vyškolení v krizové intervenci a poskytnou vám bezpečný prostor pro sdílení toho, co se stalo. Linky jsou navíc zcela anonymní a hovory se nenahrávají, velká část z nich je navíc bezplatná.

Rady pro blízké

Důležité je dát si pozor na škodlivé mýty a stereotypy, které sexualizované násilí stále opřádají. Jejich opakování může mít pro oběti devastující následky. Jedním z nejrozšířenějších je například obviňování oběti, že může sama za to, co se jí stalo.

Blízcí by tak oběť měli vyslechnout, povzbudit a podpořit. Vyvarovat by se měli zpochybňování jejích slov a bagatelizaci toho, co říká, případně její újmy. Měli by si zároveň dát pozor na „fascinaci“ problémem a nevyptávat se na detaily, které mohou být pro přeživší zraňující.

Zuzana Chomová v publikaci Sexuální násilí: Proč se nikdo neptá? zároveň upozorňuje, že ani blízcí nemusí mít na vše sílu. I oni se vyrovnávají s tím, co se přeživší stalo, zpracovávají pocity bezmoci, vzteku, viny i strachu.

Dana Pokorná vysvětluje, že řada obětí svou situaci nechce řešit právní cestou, a její blízké okolí by mělo její rozhodnutí plně respektovat a přijmout je, jakkoliv to pro blízké oběti může být složité.

Jednou z nejdůležitější věcí je také ujistit napadenou, že to, co se stalo, není její vina. Za sexuální násilí může jen a pouze pachatel.

Nejčtenější

Zpomalovat své stárnutí může začít každý. Zralejší uvidí zlepšení dřív, říká expert

Premium

Věk konečně bude jenom číslo, zkušenosti budou přibývat a energie neubývat. Vítejte v nedaleké budoucnosti, kdy se bude stáří úspěšně léčit. Podnikatel v oblasti dlouhověkosti Petr Šrámek věří, že v...

Neurologové radí, jak oddálit demenci a zlepšit zdraví mozku

Na zdraví mozku často zapomínáme. Přitom podle odborníků můžou i jednoduché změny v životním stylu pomoci s prevencí demence a kognitivních poruch obecně. Začíná to už u ochrany zraku, sluchu, ale...

Sexbomba 50. let ohromila svět leopardími bikinami. Nosila je i na nákup

Herečka a modelka Jayne Mansfieldová byla vždy tak trochu provokatérka. V padesátých letech si oblíbila novotu, která budila vášně: bikiny s leopardím vzorem. Herečka v nich neváhala vyrazit na nákup...

Vyrostla jsem na prdelačce, líčí Kynychová. Prozradí také, proč nejezdí na dovolenou

Premium

Štíhlou postavu nemám zadarmo, je to výsledek stovek hodin strávených v tělocvičně, říká cvičitelka Hanka Kynychová, která pomáhá ženám mít své tělo pod kontrolou navzdory věku a okolnostem. A to pod...

Petra z Extrémních proměn několikrát málem vyhodili. Nakonec zhubl 56 kilo

Petr je milující manžel a otec, kvůli obezitě však rodinu dlouhodobě zanedbává. Nyní se rozhodl změnit svůj život od základů. Je tu však jedno velké ale, a to Petrova nevyřešená a velmi traumatická...

Žena chtěla vypadat jako Ivanka Trumpová, sen jí splnily plastiky

V přepočtu téměř dva miliony korun dala dvaačtyřicetiletá Tiffany Taylorová z Texasu za plastiky, aby se co nejvíce podobala Ivance Trumpové, kterou roky obdivuje. Stoprocentní podoby ovšem ani...

16. května 2025  8:29

Zapomeňte na mlhu v hlavě. Tyto triky vám zlepší paměť i soustředění

Chcete být aktivní, vitální a soběstační až do vysokého věku? Proč ne... Stačí, když podpoříte zdraví svého mozku. Tady je pár každodenních rituálů, co ho udrží v kondici.

16. května 2025

Sexbomba 50. let ohromila svět leopardími bikinami. Nosila je i na nákup

Herečka a modelka Jayne Mansfieldová byla vždy tak trochu provokatérka. V padesátých letech si oblíbila novotu, která budila vášně: bikiny s leopardím vzorem. Herečka v nich neváhala vyrazit na nákup...

16. května 2025

Vztah tchyně vs. snacha. Když jsou ty dvě na nože, nedělejte mediátory

Premium

Jak vybalancovat vztahy, když do rodiny přijde nová nevěsta? A co dělat v případě, že si s tchyní nesedne a vznikají vyhrocené konflikty? Odstřihnout ji úplně?Vyhádat si své místo na světě? Nebo...

16. května 2025

Avokádový chlebík s mozzarellou

Avokádový chlebík s mozzarellou
Recept

Lehké

20 min

Skvělá a zdravá svačina s avokádem.

Největší hvězdy českých reality show. Tyto ženy září i po skončení soutěží

Podívejte se do naší galerie na pohledné účastnice z reality show z Česka, které sklízí úspěch právě díky účasti v oblíbených show jako je Survivor, Love Island, StarHouse nebo Bachelor. Patří mezi...

15. května 2025  8:36

Škodlivé kosmetické přísady: tyto látky vám cestu ke kráse neusnadní

Vypadat skvěle je jedna věc. Někdy při tom však zapomínáme na ostražitost. Některé kosmetické přípravky totiž obsahují látky, které sice fungují, ale našemu zdraví neprospívají. Na co si tedy dát...

15. května 2025

Krásné vlasy potřebují péči. Nejnáročnější jsou kudrlinky

Zdravé a pěkně upravené vlasy jsou chloubou každé ženy i muže. To se snadno řekne, ale hůř uskutečňuje. Aby kadeře rychle rostly, byly pevné, lesklé, vyživené, hydratované a hlavně zdravé, musíte jim...

15. května 2025

S jahodami, medem nebo třeba uzeným lososem. Vafle vám budou vždycky chutnat

Můžete si je připravit k snídani, obědu i večeři, ale stejně tak mohou být parádním dezertem nebo svačinou. Vafle jsou fajnovější než palačinky či lívance, navíc se dají připravit jak nasladko se...

15. května 2025

Petra z Extrémních proměn několikrát málem vyhodili. Nakonec zhubl 56 kilo

Petr je milující manžel a otec, kvůli obezitě však rodinu dlouhodobě zanedbává. Nyní se rozhodl změnit svůj život od základů. Je tu však jedno velké ale, a to Petrova nevyřešená a velmi traumatická...

15. května 2025

Zdravotnická záchranná služba Plzeňského kraje, příspěvková organizace
Záchranář / Záchranářka pro VZ Tachov

Zdravotnická záchranná služba Plzeňského kraje, příspěvková organizace
Plzeňský kraj

Jaro je ideální čas pro nakupování. Nechte se svést trendy a využijte slevy

Jaro je tady a s ním i ideální čas na nákupy. Pokud se chystáte obnovit šatník, doplnit sportovní výbavu nebo vylepšit domácnost, tady je pět důvodů, proč právě teď je ten pravý okamžik. Navíc právě...

15. května 2025

Banánové lívanečky se šlehačkou a malinovou omáčkou

Banánové lívanečky se šlehačkou a malinovou omáčkou
Recept

Lehké

45 min

Tyto lívanečky chutnají jako od babičky.

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.