Když se řekne BDSM, většina z nás si vybaví někoho v latexovém postroji s bičem v ruce, zhmožděniny, ponižování, možná i trochu té krve, roubíky a důtky. Zkrátka bolest, pocity méněcennosti a ponižování.
Úhel pohledu na netradiční erotickou techniku však před časem změnilo romantické drama Padesát odstínů šedi. Hlavní aktéři, zprvu nevinná studentka Anastasia a miliardář s tak trochu zvláštními choutkami Christian Grey, totiž ukázali, že právě BDSM má mnoho podob. A může být vskutku vzrušující záležitostí.
Nemějte předsudky vůči sadomasochistickým hrátkám!
Mnoho povyku pro nic
Možná právě vy nahlížíte na BDSM spíše jako na divnou úchylku, vězte však, že řada vědeckých studií prokázala, že to není až taková zvláštnost. Některé prvky lehčího BDSM, jako je svazování neboli bondage, fyzické tresty, od decentního poplácání až po bolestivější bičování, škrábání či kousání, je hojně používáno v ložnicích napříč celou populací. Patří k oblíbenému zpestření milostného života, a to nejen u mladých…
„Do světa BDSM zavítal při sexu už téměř každý. Kdo z nás už alespoň jednou třeba šátkem nesvázal svému partnerovi při erotických hrátkách ruce, nohy nebo mu nezavázal oči a nekousl jej do ouška, bradavek či jiného místa na těle? Kdo partnera nikdy nelechtal, neštípl, nezatáhl za vlasy nebo neplácl po zadku. A i tyto praktiky už zajisté patří do lehkého BDSM,“ říká profesionální domina Madam Vera.
Ač BDSM působí jako něco za hranou, jistou formu sadomasochistických hrátek nalezneme v mnoha ložnicích.
Nezkusíš, nevíš, nesuď!
O BDSM koluje mnoho mýtů či polopravd. Jednou z nich je například představa, že tato „úchylka“ přitahuje lidi, kteří jsou zvrhlí, či byli v raném dětství sexuálně zneužiti. Studie uveřejněná v odborném žurnálu Sexuality Research and Social Policy však tento mýtus vyvrátila.
Klient mě čeká vkleče, políbí mi boty a lekce začíná, líčí domina |
Průzkum, jehož se zúčastnilo 771 lidí se zálibou v BDSM a 518 lidí, kteří tento typ sexu nevyznávají, se pomocí specializovaných dotazníků zaměřil na možná traumata a také citové vazby respondentů. Ačkoliv příznivci BDSM vykázali o něco více zkušeností s fyzickým násilím v době dospělosti, výsledky u nich v rovině sexuálního zneužívání v dětství neodkryly žádné výrazné odchylky od druhé skupiny.
Třetí lednový pátek je Mezinárodním dnem fetiše. Zkuste tedy vnést do své ložnice něco nového, pikantnějšího, co zpestří vaše chvilky s partnerem.
Pouta a bič jako lék na psychické problémy
Novodobé výzkumy naznačují, že milovníci BDSM méně trpí depresemi, úzkostmi, posttraumatickou stresovou poruchou i dalšími psychologickými patologiemi. Navíc jsou praktikanti drsných hrátek často celkově spokojenější. Někteří odborníci si dokonce všímají, že BDSM sex má na ty, kdo jej provozují, podobný vliv jako meditace.
Při zdravých BDSM chvilkách musejí být oba partneři velmi soustředění, přítomní v daném okamžiku. To podporuje stav takzvaného ‚mindfulness‘, který příznivci meditací a transcendentálních zážitků dobře znají jako krok k dosažení povzneseného stavu mysli.
Kromě toho při BDSM hrají roli i změny v chemii mozku vyvolané uvolněním dopaminu a oxytocinu či vzpomínky na pozitivní zážitky s daným partnerem nebo při dané aktivitě.
Zajímavost: Podle dalšího výzkumu psychologů i sexuálních terapeutů se tak člověk, který si zrovna dopřál dominantní roli během BDSM hrátek, může těšit na zvýšené soustředění i sebevědomí. Dominanti bývají dobří také v naslouchání a řešení problémů.
Jste v nedobrém psychickém rozpoložení? Zde máte jednu z mnoha variant, která může pomoci.
Prokousejte se ke kvalitnějšímu vztahu
Jak už bylo řečeno, příjemné zážitky pramenící ze zmíněné činnosti mohou mít významný dopad na mentální zdraví těch, kdo tyto hrátky praktikují. Snížení kortizolu, které u lidí při BDSM sexu vědci zachytili, významně snižuje stres a navozuje mentální pohodu. Příznivci BDSM jsou tak celkově spokojenější, vnímavější vůči potřebám druhých, otevření novým věcem a méně úzkostní.
Nejen tyto pozitivní efekty mohou značně napomáhat k harmonickému partnerskému vztahu. „Milovníci BDSM obecně mívají lepší komunikační dovednosti, protože komunikace je u jejich záliby mimořádně důležitá. A právě komunikace je klíčem ke spokojenému partnerskému vztahu,“ vysvětluje Adam Durčák z e-shopu Ruzovyslon.cz, který prodává erotické pomůcky a zabývá se zdravou sexualitou.
„Mají také typicky lepší sexuální gramotnost, vědí, že sex je zábava, a jsou více vnímaví k důležitosti konsenzu. Kromě toho si dlouhodobí příznivci BDSM často ve svých vztazích užívají nadprůměrně vysokou důvěru a upřímnost,“ dodává.
