Pondělí 11. prosince 2023, svátek má Dana
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Pondělí 11. prosince 2023 Dana

BDSM praktiky nepůsobí jen bolest. Mají efekt podobný meditaci, míní vědci

Sado maso praktiky má v oblibě stále více lidí. A lehké i opravdu tvrdé formy mučení přitahují také pozornost vědců. Ti se snaží rozklíčovat, co stojí za oblibou BDSM a v čem nám může tento erotický směr prospět. A zdá se, že více argumentů mluví pro.
ilustrační snímek

ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

Když se řekne BDSM, většina z nás si vybaví někoho v latexovém postroji s bičem v ruce, zhmožděniny, ponižování, možná i trochu té krve, roubíky a důtky. Zkrátka bolest, pocity méněcennosti a ponižování. 

Úhel pohledu na netradiční erotickou techniku však před časem změnilo romantické drama Padesát odstínů šedi. Hlavní aktéři, zprvu nevinná studentka Anastasia a miliardář s tak trochu zvláštními choutkami Christian Grey, totiž ukázali, že právě BDSM má mnoho podob. A může být vskutku vzrušující záležitostí.

Nemějte předsudky vůči sadomasochistickým hrátkám!

Mnoho povyku pro nic

Možná právě vy nahlížíte na BDSM spíše jako na divnou úchylku, vězte však, že řada vědeckých studií prokázala, že to není až taková zvláštnost. Některé prvky lehčího BDSM, jako je svazování neboli bondage, fyzické tresty, od decentního poplácání až po bolestivější bičování, škrábání či kousání, je hojně používáno v ložnicích napříč celou populací. Patří k oblíbenému zpestření milostného života, a to nejen u mladých…

„Do světa BDSM zavítal při sexu už téměř každý. Kdo z nás už alespoň jednou třeba šátkem nesvázal svému partnerovi při erotických hrátkách ruce, nohy nebo mu nezavázal oči a nekousl jej do ouška, bradavek či jiného místa na těle? Kdo partnera nikdy nelechtal, neštípl, nezatáhl za vlasy nebo neplácl po zadku. A i tyto praktiky už zajisté patří do lehkého BDSM,“ říká profesionální domina Madam Vera.

Ač BDSM působí jako něco za hranou, jistou formu sadomasochistických hrátek nalezneme v mnoha ložnicích.

Nezkusíš, nevíš, nesuď!

O BDSM koluje mnoho mýtů či polopravd. Jednou z nich je například představa, že tato „úchylka“ přitahuje lidi, kteří jsou zvrhlí, či byli v raném dětství sexuálně zneužiti. Studie uveřejněná v odborném žurnálu Sexuality Research and Social Policy však tento mýtus vyvrátila.

Klient mě čeká vkleče, políbí mi boty a lekce začíná, líčí domina

Průzkum, jehož se zúčastnilo 771 lidí se zálibou v BDSM a 518 lidí, kteří tento typ sexu nevyznávají, se pomocí specializovaných dotazníků zaměřil na možná traumata a také citové vazby respondentů. Ačkoliv příznivci BDSM vykázali o něco více zkušeností s fyzickým násilím v době dospělosti, výsledky u nich v rovině sexuálního zneužívání v dětství neodkryly žádné výrazné odchylky od druhé skupiny.

Třetí lednový pátek je Mezinárodním dnem fetiše. Zkuste tedy vnést do své ložnice něco nového, pikantnějšího, co zpestří vaše chvilky s partnerem.

Pouta a bič jako lék na psychické problémy

Novodobé výzkumy naznačují, že milovníci BDSM méně trpí depresemi, úzkostmi, posttraumatickou stresovou poruchou i dalšími psychologickými patologiemi. Navíc jsou praktikanti drsných hrátek často celkově spokojenější. Někteří odborníci si dokonce všímají, že BDSM sex má na ty, kdo jej provozují, podobný vliv jako meditace.

Při zdravých BDSM chvilkách musejí být oba partneři velmi soustředění, přítomní v daném okamžiku. To podporuje stav takzvaného ‚mindfulness‘, který příznivci meditací a transcendentálních zážitků dobře znají jako krok k dosažení povzneseného stavu mysli. 

Kromě toho při BDSM hrají roli i změny v chemii mozku vyvolané uvolněním dopaminu a oxytocinu či vzpomínky na pozitivní zážitky s daným partnerem nebo při dané aktivitě.

Zajímavost: Podle dalšího výzkumu psychologů i sexuálních terapeutů se tak člověk, který si zrovna dopřál dominantní roli během BDSM hrátek, může těšit na zvýšené soustředění i sebevědomí. Dominanti bývají dobří také v naslouchání a řešení problémů.

Jste v nedobrém psychickém rozpoložení? Zde máte jednu z mnoha variant, která může pomoci.

Prokousejte se ke kvalitnějšímu vztahu

Jak už bylo řečeno, příjemné zážitky pramenící ze zmíněné činnosti mohou mít významný dopad na mentální zdraví těch, kdo tyto hrátky praktikují. Snížení kortizolu, které u lidí při BDSM sexu vědci zachytili, významně snižuje stres a navozuje mentální pohodu. Příznivci BDSM jsou tak celkově spokojenější, vnímavější vůči potřebám druhých, otevření novým věcem a méně úzkostní.

Nejen tyto pozitivní efekty mohou značně napomáhat k harmonickému partnerskému vztahu. „Milovníci BDSM obecně mívají lepší komunikační dovednosti, protože komunikace je u jejich záliby mimořádně důležitá. A právě komunikace je klíčem ke spokojenému partnerskému vztahu,“ vysvětluje Adam Durčák z e-shopu Ruzovyslon.cz, který prodává erotické pomůcky a zabývá se zdravou sexualitou.

„Mají také typicky lepší sexuální gramotnost, vědí, že sex je zábava, a jsou více vnímaví k důležitosti konsenzu. Kromě toho si dlouhodobí příznivci BDSM často ve svých vztazích užívají nadprůměrně vysokou důvěru a upřímnost,“ dodává.

Vánoce a advent

Adventní čas začal v neděli 3. prosince. V předvánočním čase se konají tradiční trhy či koncerty, lidé shání dárky a těší se na pohádky, v domácnostech se uklízí a peče cukroví.

  • Nejčtenější

Berany čeká zkouška, Ryby se budou divit. Zimní tarotskop pro všechna znamení

7. prosince 2023

Zimní období nás má zklidňovat, sváteční naladění očistit duši od nánosů všedních dnů a novoroční...

Adriana vyrůstala v dětském domově. Potřebuje pomoci s životním startem

6. prosince 2023

Čtyřiadvacetiletá Adriana měla těžký životní start. Prošla si kojeneckým ústavem, pěstounskou péčí...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Markéta zhubla 29 kilo. Pomohl jí pohyb a vyřazení některých potravin

5. prosince 2023

Markéta se svou hmotností bojovala celý život a zdá se, že nad ní vyhrála. Její nynější priorita je...

Nejlepší kamarádky společně zatočily s obezitou, změnily se k nepoznání

7. prosince 2023  8:22

Pětadvacetiletá Hanna Sissonová a její nejlepší kamarádka sedmadvacetiletá Nikki Terrellová z USA...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Žena se nazývá lidským kyborgem, tetování ji proměnilo k nepoznání

6. prosince 2023  8:39

V přepočtu téměř čtyři miliony korun utratila Lina Lorenzenová ze San Franciska za tetování, které...

Vyhráli čtvrt miliardy ve sportce, roky se schovávají. Radost nikdy nepřišla, říkají

Premium Na těle má vytetovaných šest čísel. 3, 5, 7, 8, 25 a 29. Jsou to čísla, která jemu a jeho manželce přinesla 250 milionů...

RECENZE: Lucii se kočky rozutekly a žáby proklouzly mezi prsty

Premium Příští rok to bude třicet let, kdy skupina Lucie vydala své třetí a v mnohém přelomové album Černý kočky mokrý žáby. V...

„To bylo odbojové znásilňování.“ Izrael pouští detaily a dělá si hořkou legraci

Premium Izrael, který je znechucen reakcí OSN a organizací „hájících práva žen“ včetně MeToo, začal světovým médiím a v OSN...

Britka má extrémně dlouhé vlasy, jejich úpravou tráví hodiny týdně

11. prosince 2023  8:47

Jasmine Larsenová z Velké Británie má vlasy dlouhé téměř metr a půl a náležitě si je hýčká. Říká si...

Bruxismus byste měli řešit včas. Ničí zuby a způsobuje i bolesti hlavy

11. prosince 2023

Skřípání zubů bývá stejně nepříjemné jako chrápání. Na rozdíl od něj jím však není postiženo pouze...

Minulý režim se na kulturnosti Čechů podepsal, říká galeristka Olga Trčková

11. prosince 2023

Premium Galeristka Olga Trčková je nejen vášnivou znalkyní mladého českého umění, ale také investiční...

Příběh Zdeny: Manžel ztratil zájem o sex. Bojím se, že si našel milenku

11. prosince 2023

Loni jsme s manželem oslavili stříbrnou svatbu a zároveň oba také padesátiny, což jsou podle mě...

Letos bez stresu: Podle čeho si vybrat střední školu?
Letos bez stresu: Podle čeho si vybrat střední školu?

Všichni asi ještě máme v živé paměti loňské trable deváťáků a jejich rodičů s přijímačkami na střední školy. Čeká vás, respektive vaše děti,...

České croblihy končí. Špatné rozhodnutí srazilo pekárně vaz

Pekárna Oh Deer Bakery, kterou v roce 2017 otevřel Lukáš Vašek, v polovině prosince zavírá své provozy v Praze. Důvodem...

Nádor ho připravil o část úst, teď Kvasnička míří do Událostí. Výzvu přijímám, říká

Moderátor Josef Kvasnička (51) v minulosti kvůli zhoubnému nádoru v čelisti přišel o čtvrtinu úst a zubů a musel se...

Zemřel herec Ladislav Županič, jehož proslavily Troškovy filmy a muzikály

Ve věku 80 let zemřel herec a dabér Ladislav Županič. Vedle divadla se uplatnil i v rozhlase, filmu a televizi. O úmrtí...

Mám kládu v kalhotách. Hvězdný Depardieu má nové trable kvůli svému chování

Francouzská televize France 2 vzbudila rozruch, když se rozhodla odvysílat nelichotivé záběry slavného herce Gérarda...

Tatra má novou tvář. Vytvořil ji český designér lokomotiv a hodinek

Tatra vstupuje na trh s třetí generací těžkých nákladních vozidel Tatra Force. Zcela nová řada vozidel dostala tvary a...