Sobota 14. prosince 2019, svátek má Lýdie
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Sobota 14. prosince 2019 Lýdie

V jednapadesáti letech zhubla čtyřicet kilo a vypadá lépe než v mládí

  14:55aktualizováno  14:55
Charlene Bazarianová (51) ze státu Massachusetts po padesátce dokázala téměř nemožné. Podařilo se jí zhubnout neuvěřitelných čtyřicet kilogramů poté, co se v lázních nemohla obléct do županu, který jí byl příliš těsný. Začala na sobě makat a dnes vypadá lépe než kdy předtím.

Charlene Bazarianová ve čtyřiceti letech a dnes v jednapadesáti letech | foto: Koláž iDNES.cz

Trojnásobná matka celý život bojovala s nadváhou. Kvůli stresu hodně jedla a měla minimum pohybu. Nadbytečná kila se jí tedy nedařilo shodit a ni o to příliš neusilovala.

Když oslavila padesátku, řekla si, že takhle už to nejde dál a začala se sebou něco dělat. A ačkoli jí lidé říkali, že v tolika letech už to nemá smysl, protože to půjde velmi těžce, Charlene zhubla a teď ji lidé nepoznávají.

Fotogalerie

Nejdříve si najala osobního trenéra, protože neměla ponětí o tom, jak správně cvičit a jaké stroje používat v posilovně. Nechala si také poradit ohledně jídelníčku. Dbala na to, aby měla správný příjem vitaminů a minerálů a jejímu tělu nic nescházelo. Když začala zdravě jíst, poprvé v životě také zjistila, že nemá hned půl hodiny po jídle opět hlad nebo chuť na sladkosti.

Navíc má díky správné životosprávě a pohybu víc energie, než měla v době, kdy jí bylo třicet let. Než začala hubnout, měla sto kilogramů. Teď má šedesát a cítí se skvěle.

Ačkoli už se jí podařilo shodit tolik, kolik si přála, nepolevuje a cvičí dál, protože jí prý hodiny strávené v posilovně dodávají energii a chuť do života.

„Strašně moc lidí mi teď říká, že vypadám mladší, než ve skutečnosti jsem. Nikdo mi nehádá jednapadesát. Říkají, že je mi maximálně čtyřicet a to je tedy skvělý pocit. Mám pořád dobrou náladu,“ svěřila se Charlene v rozhovoru pro britský server Daily Mail.

Dřív nikdy nechodila po schodech a vždycky jezdila výtahem. Teď jsou pro ni každé schody jako třešnička na dortu. „Někdy je dokonce vybíhám. Užívám si to. Už mě ani nenapadne jet výtahem,“ směje se.

Smích prý podle ní také léčí, a proto se snaží na všechno dívat s úsměvem a už se tolik nemračí. „Každý přeci vypadá s úsměvem mnohem lépe než bez něj. Úsměv je naší ozdobou a máme ho zadarmo,“ dodala.

Autor:

Vánoce

Advent je tady a spolu s ním nákupy vánočních dárků i pečení vánočního cukroví. Za vánoční atmosférou můžete vyrazit na vánoční trhy ve vašem okolí i do zahraničí.

  • Nejčtenější

Po porodu mě Viktor seřval a pomohlo to, přiznala Petra v dokumentu

Ačkoli Petra i Viktor vyrůstali ve městě a svatbu měli v Praze na Staroměstské radnici, rozhodli se pro život na vsi....

Premium

Nejraději mám vibrátory na klitoris, přiznává testérka erotických pomůcek

Na svou první erotickou pomůcku narazila Veronika u své maminky v ložnici a ze zvědavosti ji vyzkoušela. Od té doby...

Jen láska a zábava k udržení rodiny nestačí, zjistil pár z dokumentu

„Jsem do něj zamilovaná, a pak máme společný názor na to, jak chceme žít, starat se o rodinu, a je s ním zábava,“...

Nesnažte se, aby vás měli všichni rádi. Nejdůležitější je sebeláska

Existuje tisíc důvodů, proč člověk během života ztratí svoje já. Aby to nebylo doživotně, je třeba si ztrátu včas...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Kvůli břichu si ani nezavázal tkaničky. Dietou a chůzí shodil 43 kilo

Dušanu Suchánkovi vadila nadváha v osobním, ale i pracovním životě. Zhubnout se rozhodl, když už si nedokázal zavázat...

Premium

Zoufale jsme se snažili postřeleného muže zachránit, líčí lékař z Ostravy

Hrudní chirurg Marcel Mitták z Fakultní nemocnice Ostrava se snažil s týmem zdravotníků zachránit jednoho z těžce...

Premium

Na Gottově pohřbu jsem se bál, že spáchám atentát na Zemana, říká Strach

Každý se ho ptá na Anděla Páně 3. Jiří Strach ale trpělivě vysvětluje, že to nezáleží jen na něm. „Rozhodujeme o tom...

Premium

Zalepili matce prsa, aby nemohla kojit. Při příbězích z Osvětimi pláče i průvodce

Lukáš Lev provází v koncentračních táborech a popisuje nacistická zvěrstva. Jeho babička si však stála za tím, že za...

  • Další z rubriky
Premium

Vážná nemoc mi dala radost z bytí, říká porotce StarDance Radek Balaš

Celkem čtyřikrát byl Radek Balaš v porotě StarDance, letos už se na soutěž stíhá jen tu a tam mrknout. Kvůli premiéře...

Premium

Nejraději mám vibrátory na klitoris, přiznává testérka erotických pomůcek

Na svou první erotickou pomůcku narazila Veronika u své maminky v ložnici a ze zvědavosti ji vyzkoušela. Od té doby...

Největší (ne)vědomé chyby matek. Neděláte je i vy?

Jsou matky, které vlastní děti zanedbávají, nemají o ně zájem. O těch se však bavit nebudeme. Zaměříme se na opravdové...

Po porodu mě Viktor seřval a pomohlo to, přiznala Petra v dokumentu

Ačkoli Petra i Viktor vyrůstali ve městě a svatbu měli v Praze na Staroměstské radnici, rozhodli se pro život na vsi....

12 tipů na dárky pro kluky, které potěší
12 tipů na dárky pro kluky, které potěší

Možná stále přemýšlíte, co koupit malému nezbedovi pod stromeček. Máme pár tipů, které budou trefou do černého.

Najdete na iDNES.cz