Sobota 1. října 2022, svátek má Igor
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Sobota 1. října 2022 Igor

Domácí péče o pleť: zkuste zázračnou masku z jogurtu

  0:56
Asi nikdo z nás nemá doma tolik mléka k dispozici, aby se v něm koupal tak, jako to prý dělávala krásná hraběnka Alžběta Báthoryová. Ale určitě všichni můžeme mít doma kvalitní bílý jogurt, jehož výhodou je, že jej nanesete na pleť a můžete se volně pohybovat po bytě.
Ilustrační snímek

Ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

Krásná i v karanténě

pošlete nám své tipy, jak o sebe doma pečujete. Poraďte ostatním s outfitem, ale i s vlasy, kosmetikou, péčí o tělo... Za nejlepší rady mohou tři z vás získat balíček luxusní kosmetiky v hodnotě 5000 korun. SVÉ RADY, TIPY A TRIKY POSÍLEJTE ZDE.

Kosmetický balíček od firmy Artdeco v hodnotě 5000 Kč

Bílý jogurt obsahuje bílkoviny, zinek, vápník a kyselinu mléčnou. Hladina pH a tuky v jogurtu působí jako životabudič nejen pro naše zažívání a celý organismus, ale i pleť.

„Pravidelná aplikace masky z jogurtu, který obsahuje nejméně 3,5 procenta tuku, zharmonizuje, omladí a tonizuje pleť,“ doporučuje terapeutka Světlana Mihulová. Maska podle ní vyhladí vrásky, pomůže odstranit tmavé kruhy pod očima, hloubkově hydratuje, zlepšuje elasticitu kůže a přispěje k odstranění dlouhotrvajících problémů s pletí. „Po aplikaci bude naše pleť sjednocená, omlazená, vláčná, hluboce hydratovaná, jemná i zářivá,“ doporučuje mimo jiné autorka knihy Obličejová jóga pro začátečníky a mírně pokročilé Světlana Mihulová.

Co zmůže jogurt na obličeji

  • Vrásky: Jogurt snižuje tvorbu záhybů na pleti, jemné vrásky vyhlazuje a ty hlubší zjemňuje. „Ať je již máte, nebo ne, doporučuji nanášet třikrát týdně na třicet minut. Poté opláchněte vodou. Účinek posílíte smícháním s olivovým olejem,“ radí Mihulová.
  • Suchá i mastná pleť: Jogurt harmonizuje a sjednotí vaši pleť. Pro osoby trpící suchou pletí je úplným balzámem a životabudičem. Podle Světlany Mihulové účinek posílíte smícháním s olivovým olejem. Aplikujte na obličej po dobu třiceti minut. Opláchněte vodou. Opakovat můžete třikrát týdně.
  • Pigmentové skvrny: Jogurt má mírně bělící účinky. Pokud chcete účinek zesílit, smíchejte jogurt s citronovou šťávou. „Aplikujte pouze na pigmentové skvrny po dobu třiceti minut. Opláchněte vodou. Opakovat můžete opět třikrát týdně,“ radí Mihulová.
  • Akné: Jogurt obsahuje zinek, díky kterému má antibakteriální a protiplísňové účinky. Můžete aplikovat na celý obličej nebo jen postižená místa po dobu třiceti minut. Opláchněte vodou. Opakujte minimálně třikrát týdně. 
  • Spálená kůže: Vychlazený jogurt ochladí, zklidní a působí protizánětlivě na spálenou kůži. Aplikujte do úlevy nebo vstřebání do kůže. Opláchněte vodou.

Krém na tělo se dá vykouzlit z pěti surovin

Jogurtovou masku můžete střídat s kolagenovou výživou či vitaminy z oleje, pod který vždy aplikujte alespoň obyčejnou vodu (ideálně sprej s kyselinou hyaluronovou nebo peptidy) tak, aby olej vytvořil na pleti emulzi s tekutinou pod ním. Pro naše zdraví i pleť je důležitý také vitamin D, který nejsnáze získáme ze sluníčka.

Kromě vnější výživy potřebuje naše pleť i další péči. „Užívejte lipozomální vitamín C,“ radí Mihulová. Vyrobit lze z jednoho šálku destilované vody, 1,5 lžíce tekutého (3 lžíce granulovaného) lecitinu a půl šálku destilované vody se lžičkou prášku vitaminu C rozpuštěném ve vodě. Takto obohacený vitamin C chrání tělo i omlazuje pleť, protože podporuje tvorbu kolagenu.

„Nezapomínejte také na pohyb, procházky – dýchání, které našemu zajišťuje kyslík – ani na dobrou náladu,“ radí Mihulová.

Krásná i v karanténě – doporučení a rady čtenářek

Izabela: Mám skvělý tip, jak projasnit pleť po zimním období, zbavit ji nečistot a zrohovatělé kůže. Stačí na to olivový olej extra panenský a hrubozrnná mořská sůl. Smícháme dvě lžíce oleje a lžíci soli, krouživými pohyby nanášíme na tvář. Stačí minutku prokroužit a následně opláchnout vlažnou vodou. Pleť projasní, vyčistí, dodá dávku přírodních vitaminu a mastných kyselin, zjemní a není třeba nanášet krém.

Kateřina: Mým tipem pro krásu je každodenní masáž obličeje před spaním. Stačí na ni jen pár minut, člověk si u ní odpočine a navíc to i funguje. 

Petra: Na celé tělo doporučuji domácí peeling ze směsi kávového lógru, cukru a olivového oleje. Pokožka je krásně jemná, ale není podrážděná. Je to skvělé na celulitidu.

Renata: Každý den opláchnu obličej vodou s citrónem. Když si dělám čaj, dám si pak vychladlý pytlík na oční víčka. Okurkovou slupkou pokladu na 10–15 minut obličej. Asi tak dvakrát týdně si dám ráno nebo před spaním na obličej masku s živočišným uhlím.

Petra: Odvarem z kopřiv proplachuji vlasy a masíruji pokožku hlavy, kopřivy přihazuji do salátů, nádivek, vařím kopřivový sirup. Chystám si čisticí, nahřáté obklady z kopřiv, které báječně otvírají póry a vyplavují všechny zimní v nich usazené nánosy.

Barbora: Nedám dopustit na obyčejný bílý jogurt, med a citron. Stačí trošku medu a jogurtu, citronu pár kapek, udělat kašičku a nanést na obličej, ruce, nohy... Krásně to změkčuje kůži, obličej je potom heboučký a čistý.

Autor:
  • Nejčtenější

Příběh Marty: Syn si přivedl domů přítelkyni, je to líná špindíra

Se synem jsme měli vždycky hezký vztah. Naším společným plánem bylo, že jednou s námi zůstane žít v našem domě v...

Ženě se podařilo radikálně zhubnout, s kily šla dolů i ňadra

Natasha Pehrsonová z USA zveřejnila svou proměnu, která jí trvala šestnáct měsíců. Za tu dobu pomocí zdravé stravy a...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Žena si nechala udělat třetí ňadro, protože jí vadil zájem mužů

Jednadvacetiletá Američanka si říká Jasmine Tridevil, ale pravým jménem je Alisha Hesslerová a je zajímavá tím, že má...

Ze zdravého miminka hadrovou panenkou. Příčinu nikdy nezjistili

Johanka se narodila jako zdravé miminko, ale už za pár týdnů poprvé zkolabovala. V nemocnici několikrát skončila na JIP...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Mužské sny. Po čem muži doopravdy touží a co si radši nechají ujít

Premium My ženy si ve svých hlavách dokážeme utvořit dokonalé scénáře a domněnky, které jsou ovšem mnohdy vzdálené realitě....

Sověti ozářili Richarda Nixona radioaktivitou. Jeho agenti to zastavili trikem

Premium Při návštěvě v Sovětském svazu Richard Nixon sice přátelsky hovořil se sovětským vůdcem Nikitou Chruščovem v takzvané...

Test kočičích kapsiček. I z krmiva za deset korun může zvíře dostat vše

Premium Kočky nám sice někdy připadají mlsné, ale ony jen v miskách hledají to, co jejich tělu prospívá nejvíc: maso plné...

Extra steh po porodu navíc? Rodičky děsí ponižující husband stitch

Premium Přivést dítě na svět znamená pro většinu žen prožít si mnoho vypjatých chvil. Vyrovnat se s průběhem porodu nemusí být...

Modelce nevěří přirozenou krásu, tělo musí před veřejností obhajovat

Šestadvacetiletá chorvatská influencerka a modelka Claudia Rivierová se pyšní bujným poprsím a podobnými křivkami jako...

Novou britskou premiérku móda baví. Chtěla by se objevit v módním magazínu

Velká Británie je v posledním týdnu plná změn. Kromě krále Karla III. se nového úřadu chopila i historicky třetí...

OBRAZEM: Květy, opulence i odhalené vnady. To byl týden módy v New Yorku

Zatímco v Česku se připravujeme na nadcházející podzim a zimu, v New Yorku měli v uplynulých dnech jaro. Proslulí...

Plyš, koně a vrstvení. Rady na obměnu šatníku po létě podle módní expertky

Přelom září a října je tradičním obdobím, kdy se loučíme s jednou sezonou a vítáme další. Neotálejte proto se...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

RECENZE: Pro Pokáče byla O2 arena příliš velkým soustem

Z hlediska návštěvnosti skončil koncert písničkáře Pokáče v O2 areně maximálním úspěchem - pár hodin před začátkem...

Přístroje zjistily výbuchy u Nord Streamu. Úmyslný čin, tvrdí Švédsko

Švédské a dánské měřicí stanice v pondělí zaznamenaly masivní podmořské výbuchy, a to v místech, kde z plynovodu Nord...

Úmrtní list Alžběty II. odhalil příčinu i čas smrti královny

Britská královna Alžběta II. zemřela na stáří. Vyplývá to z jejího úmrtního listu, který ve čtvrtek zveřejnil skotský...

Příběh Marty: Syn si přivedl domů přítelkyni, je to líná špindíra

Se synem jsme měli vždycky hezký vztah. Naším společným plánem bylo, že jednou s námi zůstane žít v našem domě v...

Dcera Neumannové randí s modelem. V mém životě muž není, říká její matka

Dcera legendární lyžařky Kateřiny Neumannové, osmnáctiletá Lucie randí s úspěšným modelem Oliverem Průchou. Promluvili...