Sobota 27. listopadu 2021, svátek má Xenie
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Sobota 27. listopadu 2021 Xenie

Co obléct, když karanténa velí zůstat doma. Posílejte tipy na domácí péči

  0:23
Opatření proti koronavirové nákaze donutila většinu z nás trávit čas převážně doma. Ať sedíte s dětmi u školních úkolů, máte home office nebo jste v seniorském věku a krátíte si čas čtením knih, nerezignujte a věnujte pozornost tomu, co máte na sobě.

Fyzioterapeutka Markéta Prunerová tráví nucené volno v pohodlných džínách a tričku. Ty teď často doplňuje veselá zástěra. „Dopoledne dělám s dětmi úkoly a pak společně vymýšlíme dobroty, na které by jinak nebyl čas,“ říká. | foto: Archív Markéty Prunerové

Krásná i v karanténě

pošlete nám své tipy, jak o sebe doma pečujete. Poraďte ostatním s outfitem, ale i s vlasy, kosmetikou, péčí o tělo... Za nejlepší rady mohou tři z vás získat balíček luxusní kosmetiky v hodnotě 5000 korun. SVÉ RADY, TIPY A TRIKY POSÍLEJTE ZDE.

Kosmetický balíček od firmy Artdeco v hodnotě 5 000 Kč

Kosmetický balíček od firmy Artdeco v hodnotě 5000 Kč

V outfitu, který je pohodlný a zároveň šmrncovní, se vám bude lépe pracovat. A také vám pomůže udržet duševní rovnováhu a pozitivní myšlenky. Podívejte se, jak se doma během karantény oblékají některé z nás. 

Módní návrhářka Kateřina Geislerová tráví v posledních dnech většinu času ve svém ateliéru výrobou a distribucí roušek pro potřebné. Ateliér má v domě, kde také bydlí. „Když přijdu o půlnoci domů, je čas jít rovnou spát,“ říká Kateřina.

„Do ateliéru, byť jsem tam převážně sama, se vždy oblékám tak, aby mi to slušelo, a to i teď, v době karantény. Cítím se tak příjemněji. Jinak doma se chci cítit pohodlně, ale vždy žensky. Svému muži se ráda líbím za každých podmínek. Vytahané tepláky ani triko v šatníku nemám,“ dodává s úsměvem návrhářka.

„Doma se oblékám pohodlně, ale vždy žensky,“ říká návrhářka Kateřina...

„Doma se oblékám pohodlně, ale vždy žensky,“ říká návrhářka Kateřina Geislerová, která teď tráví většinu času šitím roušek.

Naopak pro tanečnici a choreografku Danu Gregorovou jsou sportovní tepláky, tričko a teplé ponožky pracovním oděvem. Dana má taneční školu pro děti a vede lekce jógy. „S mými žačkami teď komunikuju přes počítač, zadávám jim, co mají procvičovat, a ony mi s rodiči posílají svá videa,“ vysvětluje. Dana teď s manželovou pomocí natáčí videolekce jógy, které umisťuje na sociální sítě. Zbylý volný čas tráví doma a na zahradě v pohodlném sportovním oblečení.

Tanečnice, choreografka a učitelka jógy Dana Gregorová dává i doma přednost...

Tanečnice, choreografka a učitelka jógy Dana Gregorová dává i doma přednost pohodlnému sportovnímu oblečení.

Irena Tyslová je vysokoškolská pedagožka. V současné době pracuje doma, se studenty komunikuje přes Messenger a Skype. „Můj oblíbený domácí oděv jsou pohodlné šaty z bavlněného úpletu a legíny. V těch chodím i teď. Ale když komunikuju přes Skype nebo máme pracovní telekonferenci, vždycky to nějak vylepším. Nalíčím se, učešu a oděv doplním barevným šátkem nebo šálou,“ popisuje svůj pracovně-domácí styl Irena.

„Doma nosím pohodlné krátké šaty z úpletu a k nim legíny,“ říká vysokoškolská...

„Karanténou se toho pro mě moc nezměnilo,“ říká Katka Motlová, PR manažerka na volné noze a v současné době maminka dvou malých dětí, tříleté dcerky a půlročního chlapečka.

„Pracuji z domova. Už jsem si dávno našla svůj režim, styl práce i oblečení, ve kterém je mi nejlíp. Ideální je pohodlné tričko či tílko, které mi umožňuje snadné kojení i převlékání. Za den jich vystřídám hned několik. K tomu si ráda oblékám pohodlné strečové džíny, které mi v přestávkách umožní snadno zakleknout k dětem na hrací podložku,“ směje se Katka a dodává: „Samozřejmě pokud plánuji videohovor, volím něco decentnějšího s rukávy a menším výstřihem. Na hydratační krém nanesu trochu make-upu pro hezčí barvičku a přidám i výraznou rtěnku.“

Katka Motlová je PR manažerkou na volné noze a v současné době i maminkou...

Katka Motlová je novinářkou na volné noze a v současné době i maminkou tříleté holčičky a půlročního chlapečka. „Při práci doma mi vyhovují pohodlné strečové džíny a nátělník. Když mám videohovor, vyměním nátělník za decentní top a nezapomenu se nalíčit,“ komentuje.

Fyzioterapeutka Markéta Prunerová se během karantény místo svým pacientům věnuje dětem. Obě navštěvují první stupeň základní školy a učí se doma. „Je pravda, že teď dost často stojím v kuchyni, takže můj nejoblíbenější model je kuchyňská zástěra. Ale děti mi pomáhají a společně vymýšlíme různé dobroty, na které by jinak nebyl čas,“ pochvaluje si. Markéta doma dává přednost volnému, pohodlnému oblečení. „Nejradši nosím široké triko, kalhoty nebo dlouhou sukni. A v chladných dnech jsem si oblíbila teplé ponožky. Legíny mě neberou, v těch si chodím zaběhat nebo zajezdit na kole. Rozhodně nejsem teplákový typ. Cítit se v oblečení příjemně je pro mě doma moc důležité. Pak jsem milá a dobře naladěná. A když přijde manžel z práce, ocení, že mi to sluší,“ dodává s úsměvem.

Fyzioterapeutka Markéta Prunerová tráví nucené volno v pohodlných džínách a...

Fyzioterapeutka Markéta Prunerová tráví nucené volno v pohodlných džínách a tričku. Ty teď často doplňuje veselá zástěra. „Dopoledne dělám s dětmi úkoly a pak společně vymýšlíme dobroty, na které by jinak nebyl čas,“ říká.

Galeristka Radka Freislebenová teď svou galerii také zavřela, a protože je v seniorském věku, tráví čas skoro pořád doma. „Dávám sice přednost pohodlí, ale pořád dbám, aby se úplně nevytratila ženskost,“ popisuje Radka, která má teď konečně čas na čtení svých oblíbených knih. „Tepláky nezatracuju, ale musí být aspoň nějak zajímavé. A vždycky musí mít kapsy po stranách na kapesník! Třeba teď mám černé s bílými lampasy a jmény měst po stranách. K nim střídám barevné svetříky, dneska mám na sobě žlutý. Dokonce si vždy vezmu i náušnice a taky se každý den líčím. V době, kdy jsem zavřená doma, mi oblečení pomáhá cítit se dobře,“ říká Radka.

Lehký šál vhodně zvolených barev dokáže zpestřit a ozvláštnit každý outfit....
Lehký šál vhodně zvolených barev dokáže zpestřit a ozvláštnit každý outfit....
Lehký šál vhodně zvolených barev dokáže zpestřit a ozvláštnit každý outfit....
Šál uvázaný kolem hlavy dodá outfitu na zajímavosti a zakryje i nenáviděné...

Kouzla s bavlněnou šálou

Oversize svetr spolu s legínami patří k osvědčeným outfitům na doma. V takovém mega svetru se dobře sedí u televize, ale můžete v něm klidně skypovat s přáteli nebo kolegy z práce. Hodí se i pro chladnější jarní a letní dny. A když k němu uvážete barevný šál, získáte hned několik variant outfitů. Podívejte se, na kolik způsobů se takový šál dá nosit a inspirujte se.

Pět doporučení

  1. Každodenní rituály pomáhají překonat úzkost a stres, které vyvolává vybočení z normálu, nejistota a obavy z budoucnosti. Jste-li nuceni zůstat celý den doma, nastavte si pravidelný režim. Vstávejte ve stejnou hodinu, oblečte se a upravte. Nezůstávejte v pyžamu nebo v županu.
  2. Máte-li home office, zkuste se i doma obléct podobně jako do práce. Pomůže vám to nastartovat a soustředit se na pracovní povinnosti. Do byznys kostýmu a lodiček vás nikdo nutit nebude, poohlédněte se ve skříni po topu nebo šatech z úpletu nebo volte jednoduchý volný svetr a zkombinujte jej s pohodlnými kalhotami nebo legíny. Až skončíte práci, vyměňte pracovní oděv za domácí.
  3. Berte vše z té lepší stránky. Pracujete běžně deset hodin denně? Teď máte příležitost vybočit z neúprosné rutiny, někdy i zpomalit pracovní tempo, odpočinout si od schůzek s klienty. Oblékáním, líčením a úpravou vlasů a také cestou do práce strávíme my ženy spoustu času. To teď odpadá. Získaný čas lze využít jak k práci, tak k odpočinku.
  4. Barvy mohou ovlivnit vaši aktivitu i náladu. Potřebujete se po ránu rozjet? Volte červenou, oranžovou nebo žlutou, zkrátka zářivé, teplé barvy, které nabíjejí energií. Máte problém vypnout? Zklidňující a relaxační účinky mají studené barvy spektra, tedy odstíny modré a zelené.
  5. Udělejte si radost. Ať jste doma, nebo jdete jen na krátkou procházku, oživte svůj outfit nějakým zajímavým nebo veselým doplňkem. Může to být zajímavá spona, čelenka s kytkami nebo pestrý šátek zajímavě uvázaný do vlasů. Zakryjete jimi i nenáviděné odrosty, se kterými se teď mnoho žen potýká.

Autor: pro iDNES.cz
  • Nejčtenější

Michal po mně skočil, popsala start intimního života zrzka z experimentu

Z šesti dvojic televizní Svatby na první pohled čeká rozhodnutí už jen tři páry. Jarda s Romanou spolu zůstali, vztah...

Vaření je oheň, a to jsem i já, říká Besky, vítězka Masterchefa Česko 2021

Rozstřel Vítězství v soutěži Masterchef Česko dokáže od základu změnit život, své o tom ví Kristína Nemčková i Roman Staša....

Titul Masterchefa získala za menu v duchu nejoblíbenější pohádky z dětství

Nejenže vařily v rondonech, vařily také před zraky loňských finalistů, rodin a přátel. Z balkonu je podporovali i...

Tichý zloděj kostí. Na osteoporózu platí jednoduché triky, radí lékař Jan Štěpán

Premium Nemoc stáří nebo také zloděj kostí. Osteoporóza neboli řídnutí kostí má mnoho jmen. Ale protože nebolí, zajímáme se oni...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Správnou technikou až k extázi. Prožijte všechny podoby dokonalého orgasmu

Svět erotiky nemá hranice, ty si určuje každý z nás sám. Obecně je ovšem pravdou, že ženy jsou v tomto ohledu...

ANALÝZA: Případ Kenosha. Média si napsala vlastní verzi

Premium Půlka Ameriky si udělala z Kylea Rittenhouse, jenž zastřelil dva lidi, vzorovou karikaturu bílého rasisty s puškou, a...

Pět nejčastějších chyb, které Češi dělají v penzijním spoření

Premium Ve starém „penzijku“ si na důchod spoří více než tři miliony Čechů a v nových fondech už přes 1,3 milionu lidí. Stát...

Strach se do lidí pouští jako jed. Horší než covid je hysterie, říká herec Dušek

Premium Je hercem, režisérem, scenáristou, moderátorem. Renesančního ducha zřejmě Jaroslav Dušek zdědil po svém rodu s modrou...

  • Další z rubriky

Mladistvou pleť zajistí vitaminový koktejl. C na dobré ráno, A na dobrou noc

Advertorial Stárnutí s grácií se stalo trendem dnešní doby a přirozený vzhled společně s krásou prvních vrásek vítězí nad umělými...

Žena ztratila práci a nechala se přeoperovat. Dnes vydělává díky tělu

Devětadvacetiletá Grace Taylorová z Velké Británie během pandemie koronaviru přišla o práci. Poté se rozhodla, že svůj...

Staňte se zámožnou Francouzkou. Dopomůže vám k tomu elegantní buklé

Seriál Pomalu, ale jistě přichází doba povinných návštěv i předvánočních večírků a mnohá z nás řeší každoroční dilema: jak se...

Spánek v podprsence, špatná velikost a další čtyři chyby při nošení prádla

Kalhotky a podprsenka jsou pro ženy důležitou součástí života, jenže i tak se při jejich výběru řídíme jediným a mnohdy...

Jakub Vágner se oženil. S rybářkou Claudií si řekli ano na lodi

Populární rybář Jakub Vágner (39) se oženil. V sobotu po poledni si vzal svou německou přítelkyni Claudii, se kterou...

Neočkovaný herec Etzler je na kyslíku s oboustranným zápalem plic

Miroslav Etzler skončil s covidovou atakou a oboustranným zápalem plic v nemocnici. Své příznivce na sociálních sítích...

Světem se kvůli mutaci valí lavina výprodejů. Padají akcie, ropa i bitcoin

Kvůli nové mutaci koronaviru, která byla detekována v Jihoafrické republice, klesly v pátek asijské akcie nejvíce za...

Vítěz Slavíka Ztracený zpíval o znásilnění. Píseň stáhnu, omluvil se

Vítěz letošního Českého slavíka Marek Ztracený čelí kritice kvůli textu jedné z jeho starších písní. Výkonná ředitelka...

KOMENTÁŘ: Kterak raper Řezník přistřihl Českému slavíkovi křídla

Slavnostní ceremoniál Českého slavíka nejspíš na nějakou dobu rozvíří debaty o stavu české populární hudby – je-li...