Pátek 22. ledna 2021, svátek má Slavomír
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Pátek 22. ledna 2021 Slavomír

Učitelkou, kuchařkou a pracovnicí. Jak nezešílet v karanténě s dětmi

  9:05
Jsme sice teprve na začátku, ale už některým z nás matek tečou nervy. Ty, co pracují z domova, sice mohou doufat v udržení příjmu, ale sladit dohromady práci, školu i péči o domácnost je hodně náročné. Karanténa zkrátka není procházka růžovou zahradou. Máme tipy, jak toto období přežít.
Část 1/8
ilustrační snímek

Stanovte denní rozvrh a trvejte na jeho dodržování

Toto je zásadní vlastně v každé mimořádné situaci, a všichni, kdo někdy pracovali z domova, tuto radu znají. Jakmile se dostanete do módu „udělám to až odpoledne“ nebo „v pyžamu je mi vlastně docela pohodlně“, máte nakročeno k velkému problému.

Ideální je proto vytvořit si rozvrh s kolonkami pro každého člena domácnosti a tam vypsat jednotlivé činnosti a časy splnění. Pro ty, kdo potřebují motivaci, můžete stanovit i odměny za splnění (na jiné možná může platit bič v podobě trestu, pokuty aj.)

Tím však celá taškařice nekončí. Rozvrh je také potřeba dodržovat a přimět k tomu ideálně nenásilnou formou i děti. Dobré je zanést si do rozvrhu nejen povinnosti (práce, škola, úklid, vaření), ale také radosti (procházka, hra, tablet, kafíčko).

Autor:
  • Nejčtenější

Umělec ukázal, jak by asi vypadaly slavné tváře z obrazů doopravdy

Umělec Nathan Shipley byl zvědavý, jak doopravdy vypadaly některé historické postavy, které jsme doposud znali pouze z...

Menstruace či anál. Jedenáct otázek o sexu, které se stydíte položit

Jak je to s často skloňovanou velikostí, je sex během menstruace normální a co páry, které navštěvují swingers párty?...

Slabý kus půjde, normální covid zvládne, našla řešení vyměněná manželka

Ať už má Monika z Výměny manželek zdravé sebevědomí, nebo spíš patent na rozum, rozhodně nechce být ovcí ve stádu....

Jsem jiná, ale to mě nezastaví, říká dívka se srdcem mimo hrudní koš

Jedenáctiletá Virsavija Borun-Gocharová z Hollywoodu se narodila se vzácnou poruchou. Má srdce mimo hrudní koš. Podle...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Pět rodičovských přešlapů. Pozor, tyto chyby při výchově možná děláte i vy

Co je pro mého potomka nejlepší? Tuto otázku si klade nejeden rodič. A není na ni lehké odpovědět. O tom, co je naopak...

Poslali jste životopis a marně čekáte na reakci. Proč jiným odpovědí, ale vám ne

Premium Jak žádají o práci bílé límečky a jak ty modré? Na koho nasazují personalisté robota? A proč se zájemcům o práci z...

Malý stěhovák pro rodinu. Měřili jsme, který kombík je ten nejlepší

Premium Ve velkém testu jsme srovnali tři kompaktní kombíky, které mohou být alternativou populární octavie. Navíc nejsou tak...

Jak bude za času Vodnáře? Býci se dočkají lásky, dařit se bude Pannám

Premium Vládu na nebi si jednotlivá znamení zvěrokruhu předávají podle toho, jak do nich vstupuje Slunce, což bývá vždy kolem...

  • Další z rubriky

Deset kroků ke změně: pomůže vám koučink, buzer-lístek a model změn

Zasaď do svého srdce strom a možná přilétne pták. Toto staré čínské přísloví vypráví o tom, že se skvělé příležitosti,...

Příběh Jindry: Bývalá tchyně a švagrová mají na syna špatný vliv

Před pěti lety jsem se rozvedla, syn byl tenkrát malý a já ho dostala do péče. Po nějaké době jsme se s bývalým...

Vztek jako obrana. Kromě zvládání smutku řeší vdovy i závažnější problémy

Premium Tmavé šaty, prázdný pohled, slzy a apatie. To je dress code, který společnost přisuzuje vdovám. Ve skutečnosti jim pod...

Nevěra v Česku. Velký průzkum odhalil nejčastější mýty a polopravdy

Strach z toho, že nás naše láska podvádí, straší nejednu a nejednoho z nás. Žijeme přitom stále v zajetí starodávných...

Vytetovaná sexuální instrukce zaráží i mého gynekologa, líčila dívka

Nesedí k ní, ale onen vulgární sexuální povel má na podbřišku opravdu vytetovaný. Vznikl jako rozpustilá, hrdá,...

Analytik: Evropa byla od blackoutu setiny. Bez ČR by to Rakousko nezvládlo

8. leden 2021 se mohl stát skutečným „černým dnem”. Evropě totiž hrozil blackout, tedy masivní výpadek dodávek...

Dalibor Janda leží ve vážném stavu v nemocnici na koronární jednotce

Dalibor Janda (67) byl hospitalizován v pražské Fakultní nemocnici Královské Vinohrady. Zpěvák leží ve vážném stavu na...

Bezplatné jezdění po dálnici? Elektronické známky téměř nikdo nehlídá

Premium Druhý týden platí na českých dálnicích novinka v­ podobě elektronické dálniční známky. Zatímco lidé takzvané viněty...

Hráč vytvořil v Minecraftu Everest v měřítku 1:1, na vrchol lezl čtyři hodiny

S využitím skutečných geografických dat vytvořil streamer G0ularte virtuální kopii nejvyšší hory na Zemi a poté vylezl...