Sobota 29. ledna 2022, svátek má Zdislava
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Sobota 29. ledna 2022 Zdislava

Jednoduché rady, jak se starat o suchou, mastnou i smíšenou pleť

  3:00
Řešíte každé ráno před zrcadlem, jak to udělat, abyste pořád nevítala nové pupínky, póry nevypadaly jako krátery či vaše pleť tak nepnula a nesvědila? Jak se s podobnými trápeními vypořádat, zjistíte až ve chvíli, kdy přesně určíte, jestli máte pleť mastnou, suchou nebo smíšenou.
Ilustrační snímek

Ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

Jestli má někdo suchou a jiný mastnou pokožku, záleží na tom, kolik kožního tuku pleť vytváří. Když je ho málo, jedná se suchou pleť, která má tendence k pnutí a svědění, mastnější místa na bradě, nose a čele odkazují k smíšené pleti a přespříliš tuku, a tím pádem i akné, trápí kůži mastnou.

Suchá pleť

Suchá pleť nemá dostatek ochranného mazu, který zadržuje vlhkost v pleti. Proto je na povrchu drsnější, loupe se, pne a svědí. Mnoho lidí má tendenci problém suché pokožky vyřešit tak, že ji čas od času promastí olejem. To ale není nejlepší péče. Suchá pleť totiž žízní a potřebuje pravidelnou zásobu vody (8 sklenic denně) a krémy obsahující vodu.

Vyhněte se slunečnímu záření, nadměrnému promašťování a přípravkům s alkoholem a parfemací. Vhodné jsou přípravky, které obsahují silikon či kolagen, zabraňující ztrátě vlhkosti.

7 pravidel péče o pleť (jakoukoliv)

1. Večer se důkladně odličte. Všechny druhy pleti trpí, mají-li na sobě přes noc make-up.
2. Chraňte se před sluncem a hledejte u každého krému, jak vysoký má UV ochranný faktor.
3. Vyhýbejte se stresu. To se snadno řekne, ale jestli se vám to opravdu povede, budete mít nejlepší pleť ve svém životě.
4. Používejte přípravky s retinoidem. Výzkumy dokazují, že urychluje výměnu buněk a produkci kolagenu v pleti.
5. Občas obměňte svou kosmetiku. Jednou za půl roku nebo za rok vyměňte krémy, které používáte. Nový přípravek zapůsobí na pleť viditelněji než ten, na který je zvyklá.
6. Jezte omega-3 mastné kyseliny. Jsou obsažené třeba v lososím mase, lněném semínku nebo mandlích a zlepšují kvalitu pleti.
7. Pravidelně cvičte. Ženy, které sportují, mají pevnější a hladší pleť než lenošky. Pohyb zásobuje pleť kyslíkem a živinami potřebnými pro produkci kolagenu.

MLADŠÍ PLEŤ: Pleť vypadá téměř bezchybně. Má neviditelné póry, díky tomu působí hladce a barevně jednotně. K péči potřebuje především ochranu před UV zářením a denní zvlhčování, občas si dopřejte hydratační masku.

STÁRNOUCÍ PLEŤ: Je jemná a tenká, prosvítají v ní žilky. Nejvíc jí škodí opalování. Pleti dopřejte výživné krémy s avokádovým olejem, kyselinou hyaluronovou, ureou a protivráskovými výtažky.

Mastná pleť

Tato pleť vyrábí přespříliš mazu, který zanechává otevřené póry. Maz a infekce, to je rovnice pro vznik akné. Pleť se také nadměrně leskne. Abyste se ubezpečili, zda je opravdu vaše pokožka mastná, tzn. i na tvářích, zkuste si test. Po důkladném očištění pleti počkejte 20 minut a přiložte na obličej ubrousek. Pokud na něm najdete flíčky takřka na celé ploše, je váš typ pleti mastný. Absolvujte pravidelná čištění pleti u kosmetičky, abyste si nevhodnými zásahy nezpůsobili jizvy.

MLADŠÍ PLEŤ: Téměř vždy bojuje s akné. Vyhněte se drastickému vysušování pleti alkoholem, mastným krémům nebo make-upům s leskem. K čištění zkuste přípravky s kyselinou salicylovou, která jemně a postupně pleť olupuje.

STARŠÍ PLEŤ: Tvoří se méně mazu a ubývá problémů s akné. Plusem je, že budete mít méně vrásek. Nevýhodou naopak hrubší povrch pleti s velkými póry. Zkuste krémy a čisticí vody s kyselinou salicylovou, která pleť zjemňuje a vyhlazuje.

Smíšená pleť

Pleť, která je na rozhraní mezi mastnou a suchou. Někteří odborníci ji považují za normální pokožku. Na takové pokožce jsou mastnější místa na nose a jeho okolí, bradě a čele. Pokožka se mazem chrání proti sluníčku a povětrnostním jevům, vy ale spíš vnímáte, že se vám pleť tady příliš leskne a občas se objeví nějaký pupínek. Tváře jsou pro změnu sušší, a tak pnou, svědí, mají tendenci šupinkatět.

Není třeba si pořizovat sadu odličovadel a krémů na mastnou a suchou pleť. Pro smíšenou pleť jsou nejvhodnější přípravky, které dokážou absorbovat přebytečný maz, ale nevysušují suchá místa, kde by se mohly tvořit vrásky. Vláčnost pokožky zlepšujte hydratačními krémy, na den s ochranným faktorem proti UV záření, a vyhněte se nadměrnému vysušování tonizačními přípravky s obsahem alkoholu.

Ideální pleťový krém?

Podívejte se na Arome.cz, kde najdete velký seznam pleťové kosmetiky.

MLADŠÍ PLEŤ: V mastnější části obličeje, tzv. T-zóně, se většinou objevují zanícené pupínky - akné. V této oblasti jsou i póry zvětšené, takže pleť na první pohled působí jako mastná. Přesto nepoužívejte přípravky, které pokožku přespříliš vysušují. Lepší jsou hydratující přípravky.

STARŠÍ PLEŤ: Má výhody i nevýhody z obou typů pleti. Z té mastné má minimum vrásek v T-zóně, ale na sušších místech se vrásky objevují. Používejte sjednocující hydratační péči pro čištění pleti a posilující krémy s vitaminy, které regenerují pokožku během spánku.

Autoři:
  • Nejčtenější

Angelica: Mám ráda svoje prsa, i když ve 12 letech nebylo lehké se s nimi sžít

Burleska je vlastně teatrální striptýz, svlékání z krásných korzetových kostýmů. „Používáme spoustu peří, kostýmy jsou...

Partnera se bojím já i děti, ale chyba je ve mně, myslí si vyměněná manželka

Tolik slz nepřinesl snad žádný jiný díl v dlouhé historii Výměny manželek. Na jedné straně se řešilo psychické týrání...

Žena se fotí zaseklá na různých místech, lidé jí za to platí

Pětadvacetiletá Danielle Birchová z Velké Británie váží dvě stě dvacet dva kilogramů a nehodlá zhubnout ani deko. Díky...

Ryby a Kozorozi se zamilují, Raky čeká kariéra. Jak bude pod vládou Vodnáře?

Premium Všechno stagnující a strnulé Vodnáře rozčiluje a má chuť prosadit pokrok. Takže je zřejmé, že vstupujeme-li do období...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Zásadní rady, jak cvičit při hubnutí a zbavit se přebytečného tuku

Seriál Na prvním místě je jídlo. Pokud chcete zhubnout, nevyhnete se úpravě jídelníčku. O tom ostatně byly první dva díly...

Naši zemi by neubránila ani desetkrát větší armáda, říká armádní generál Opata

Premium Přes tři roky šéfuje armádě a nejvíc mu pije krev byrokracie. Když je nejhůř, oblékne maskáče a vyrazí z kanceláře...

Situace se obrací. Dřív byl vstřícný západ, dnes vyrazte s obytňákem na východ

Premium Nemám rád kempy s jejich davovou atmosférou, hlukem a stísněným prostorem a hotely jsou pro mě nenávratně statické,...

Recept na dlouhověkost? Chirurg Pafko vysvětluje, čím si zkracujeme život

Premium Profesor Pavel Pafko o tom, proč si u televize neotevře lahváč, o malém štěstí pro každý den a taky o poučném úrazu na...

  • Další z rubriky

Zimní období nahrává tvorbě akné. Jak kožním problémům předcházet?

Kromě brzkého stmívání a chladného počasí se zima nepěkně podepisuje na ženské kráse. Zářným příkladem jsou cuchající...

Dokonalá bez estetických zákroků. Make-up triky pro krásné oči, nos i rty

Snad každá žena má něco, s čím na své tváři není spokojená. Není ovšem nutné podstupovat drahé estetické procedury s...

OBRAZEM: Dáma v modré. Zahalte se do slušivých tónů paní Zimy

V módním světě nalezneme hned několik barev, které jsou oblíbené pro svou neutrálnost. Kromě nejoblíbenější černé a v...

Co jsme nosili před revolucí v zimě? Důchodky a péřovku podle Burdy

Pamatujete si na známou scénu z filmu Pelíšky, kdy syn v pubertálním věku otevře pod vánočním stromkem krabici a místo...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Mysleli, že mám miliony. A já žila na ubytovně, vzpomíná Nicol Lenertová

Premium Na biologického otce si Nicol Lenertová už nevzpomíná, jen říká, že byl pro ni i její mámu nebezpečný. Během dětství...

Do Česka poprvé připlula loď naložená uhlím z Austrálie. Má pomoci Ostravsku

Do Děčína v sobotu ráno poprvé připlula po Labi loď naložená černým uhlím z Austrálie, informovala Česká televize a...

Za*raný zpátečnický příběh, opřel se Dinklage do Disney kvůli Sněhurce

Plán natočit novou verzi Sněhurky a sedmi trpaslíků příliš nepotěšil amerického herce Petera Dinklage. Obvinil...

Devadesátky: Hlavně nehraj jako já, řekl Vetchý Bartošovi o společné postavě

Postavu Tomáše Kozáka v Případech 1. oddělení hraje Ondřej Vetchý. V mladší verzi policisty v Devadesátkách se proměnil...

Tereza Ramba prozradila pohlaví i jméno druhého miminka

Herečka Tereza Ramba (32) a tanečník Matyáš Ramba (32) se před pár dny stali rodiči. Novinku se jim podařilo utajit a...