Zelená dieta je letní hit. Zhubněte díky chlorofylu

Třikrát denně na talíři zelené jídlo a kila letí dolů

Když od téhle chvíle budete jíst minimálně tři různé zelené potraviny denně a vynecháte svačiny, bude vaše postava čím dál štíhlejší. Teď je na trhu spousta čerstvé zeleniny, nechte se inspirovat našimi recepty při vytváření vlastních. Léto může přijít!

Top 20 potravin s vysokým obsahem chlorofylu

Díky následujícímu seznamu budete mít vždycky přehled o tom, na které potraviny byste se měla například při nakupování nebo v restauraci zaměřit. Získáte tak svou denní porci chlorofylu.

1. Avokádo
2. Brokolice
3. Cuketa
4. Medvědí česnek
5. Hrášek
6. Chlorella
7. Jarní cibulka
8. Kadeřavá kapusta
9. Kapusta hlávková
10. Kiwi
11. Kopřiva
12. Koriandr
13. Mangold
14. Okurka
15. Petrželka
16. Rukola
17. Špenát
18. Zelená paprika
19. Zelené fazolky
20. Zelený chřest