Mango jako dietní snídaně
I tohle exotické ovoce je skvělé při hubnutí. Mohlo by vám třeba nahradit klasickou snídani. Obsahuje draslík, vápník, hořčík, sodík, fosfor, železo i(celou škálu vitaminů. Tuk nemá skoro žádný, zato je zásobárnou vlákniny. Výborně chutná hlavně čerstvé, třeba ve formě lahodného smoothie.
Mango také krásně vyživuje a rozjasňuje pokožku, a to vnitřně, ale i jako kosmetika. Pokud máte suchou pokožku těla, doporučujeme pořídit si mangové tělové máslo, úplný vyživující balzám...
