Med do salátu i na pokožku
O hojivých účincích medu se ví dlouhá staletí. Při hubnutí vám med může pomoci zahnat „mlsnou“, i když by se to s ním nemělo přehánět. Ale jednu lžíci medu do ovocného salátu jako zálivku si klidně můžete dopřát.
Pomoci může i vaší pokožce, zkuste si vytvořit pleťovou masku. Stačí smíchat 2 lžičky domácího medu a 2 lžičky hutné smetany, dobře promíchat a nanést na obličej a dekolt. Nechte působit 15 minut. Jestli trpíte na popraskání rtů, potřete si je trochou medu a uvidíte, jak rychle je dokáže zhojit.