Buď si figuru budete hlídat i během zimy, nebo to můžete nechat na jaro jako tito dva.
Některé druhy rostlin obsahují látky, které ovlivňují metabolismus. Umějí ho zrychlit a tím zároveň stimulovat spalování tukových zásob. Další zase tlumí apetit a působí na látkovou přeměnu cukrů.
A pak jsou takové, jež pro změnu podporují odvodnění organismu a brání otokům nejen v oblasti problémových partií. Kypré „slovanské“ tvary, o které moc nestojíme, jsou totiž často způsobeny právě otoky a stagnující lymfou.
Med umí ráno nastartovat den, večer spánek. Recept, jak pomůže s hubnutím |
Rozhodnete-li se vyzkoušet některé z „hubnoucích“ pomocníků ve formě bylinných čajů, postupujte jemně a šetrně a rozhodně to nepřehánějte s množstvím – polévková lžíce bylinek denně je tak akorát. Jednu konkrétní bylinku také nikdy neužívejte dlouhodobě, ale prostřídejte ji s jinými. A které druhy zeštíhlí naše tělesné křivky?
