V mediální sféře se pohybuji déle než dvacet let. Psaní je mým celoživotním koníčkem. Během této doby jsem vystřídala několik pracovních pozic – redaktorka, korektorka, editorka – a rovněž periodik: od deníků (regionální deníky, MF Dnes) přes časopisy zabývající se alternativou (Phoenix, Meduňka, Regenerace), různé lifestylové a společenské tituly (Look Magazine, Koktejl, Můj svět, ONA Dnes, Žena a život, Květy, tina, Claudia, Chvilka pro tebe, Pestrý svět, Čas na lásku, Tajemné příběhy, Napsáno životem) až po servisní magazíny (innogy Magazín, BENU Magazín). K mým největším zálibám patří literatura, filozofie, psychologie, výtvarné umění, alternativní medicína a bojové sporty. Ve svém volném čase se věnuji osobnostním terapiím, zdravotním a energetickým masážím, výkladu tarotových karet, běhání, otužování, karate a dalším formám sebeobrany.
Nejde jen o komunikaci. Omyly a chyby, které nám ničí vztah
12. dubna 2024
Nikdo nevstupuje do partnerství s tím, že dříve či později skončí. Přesto se dnes polovina párů...
Hormony a emoce: proč někdy záříme a někdy máme náladu pod psa
8. dubna 2024
Možná se občas sama sebe ptáte, proč vaše nálady připomínají horskou dráhu. Někdy máte energie na...
Žijte udržitelně. Máme pár tipů, jak snadno chránit naši planetu
4. dubna 2024
Když se řekne domov, většina z nás si vybaví místo, kam se rádi vracíme, kde se cítíme v bezpečí a...
Odhalte sílu ženského spojenectví. Podporu jako tady jinde nezískáte
29. března 2024
Ženě porozumí nejvíc zase žena, to je fakt, o němž netřeba diskutovat. Když jsme navíc ochotny...
Skoncujte s automatismy, myslete na nejhorší. Jak dosáhnout duševní pohody
26. března 2024
Premium Taky si občas připadáte jako křeček v kolečku? Pořád se za něčím honíte – a sotva urvete jednu...
Nesypte se z rozchodů. Každý konec znamená i začátek
1. března 2024
Zůstala jste bez partnera a váš život se rozpadl na kousky. Najednou tu není nikdo, komu byste...
Umí ženy přijímat? Ve vztahu je nutné zajistit si rovnováhu
27. února 2024
Muži jsou od přírody nastaveni na dávání. Je to pro ně přirozené, spočívá v tom jejich důstojnost...
Pět jazyků lásky. Komunikujete s partnerem tou správnou řečí?
12. února 2024
To, zda jsme v životě šťastní, určují do značné míry naše partnerské vztahy. Co se letos místo...
Prokrastinace není odpočinek. Přestaňte odsouvat věci na později
1. února 2024
Tendence přesouvat věci na později nebo na neurčito, je nám přirozená. Zvlášť pokud jde o něco, do...
Odpočívejte, buďte k sobě laskavá. Tato předsevzetí je radost držet
11. ledna 2024
Přestanu kouřit, budu jíst kouřit zdravě, začnu cvičit a zhubnu... Každý rok tatáž písnička. A na...
Zabojujte s nadváhou už v zimě. Umí to pýr, krušina, bodlák i další bylinky
8. ledna 2024
Během chladných měsíců má naše tělo tendenci zabalit se pěkně do tukových polštářků, kterých se pak...
Pokud rodiče straší děti čertem, je ve výchově něco špatně, říká terapeutka
5. prosince 2023
Umouněné tváře pekelníků. Zlověstné řinčení řetězů. Pazoury s krvavě rudými drápy třímající pytel...
Místo podzimního splínu si můžete vybrat zelený restart a klidný spánek
24. listopadu 2023
Nemůžete starostmi spát a přes den jste v neustálé tenzi? Nebo vám prostě jen nedělají dobře krátké...
Už žádné odkládání povinností. Máme tipy, jak se stát pánem svého času
23. listopadu 2023
Kdo z nás občas neodkládá nepříjemné povinnosti na později? Člověk není stroj a někdy holt nemáme...
Jezte zelí a nejen střeva vám poděkují. Vstřebáte slušnou dávku vitaminů
22. listopadu 2023
Máte doma zásobu kysaného zelí? Jestli ne, je načase to napravit. Tradiční delikatesa je jako...
Být nad věcí chce trénink. Psychickou odolnost ovlivňujete každý den
14. listopadu 2023
Premium Někdo je takzvaně splachovací, jiného rozhodí každá prkotina. Patříte-li do druhé skupiny, je pro...
Depka není deprese. Devět symptomů, že jde u vás do tuhého
14. listopadu 2023
Přepadá vás občas smutek, úzkost, pocit apatie? V situacích, kdy se vám v životě nedaří, to bývá...
Vneste si do života radost. Začněte tím, že budete žít přítomností
12. listopadu 2023
Recept na pohodu a spokojenost není tajuplný ani nedostupný. Nejsou k němu zapotřebí žádné velké...
Dušičky, Samhain, Halloween i Día de los Muertos. Když živí slaví s mrtvými
31. října 2023
Premium Plamínky svíček mihotající se v červených lampičkách, chryzantémy v květináčích, jemná vůně...
Vsaďte na ověřené stránky i virtuální kartu. Jak na bezpečné online nákupy
19. října 2023
Nákupy přes internet dnes frčí. A není divu – nemusíte se nikam trmácet s tím, že daná věc možná...
Buďte pánem svých emocí a podpořte pohodu. Pomůže vám EQ
17. října 2023
Emoce vládnou našim životům. Před pracovním pohovorem se nám potí ruce a cítíme nervozitu. Když...
Asertivita v praxi. Nebuďte loutka a seberte manipulátorovi vítr z plachet
3. října 2023
Premium Máte pocit, že vás ostatní využívají? Doplácíte na svou přívětivost a snahu vycházet lidem vstříc?...
Potřebujeme romantiku? Čtyři tipy, jak ji vrátit do vztahu
17. září 2023
Také občas smutně vzpomínáte na dobu, kdy se celý svět točil jen pro vás dva a kdy už samotný hlas...
Nedaří se vám zhubnout? Kašlete na diety. Začněte, až budete v pohodě
8. září 2023
Trápíte se věčnými dietami, ale vždycky to dopadne stejně? Čtyři kila shodíte a pět naberete? V...
Už žádná nedorozumění ve vztahu. Jaký je váš jazyk lásky?
3. září 2023
Chcete, aby vás partner častěji objímal nebo vám někdy koupil kytku, ale zůstává jen u zbožného...
Medúzy i písek v těle. Dovolená láká k úžasnému sexu s nejistým koncem
16. srpna 2023
Premium Křišťálově čistá voda ve všech odstínech tyrkysu, pláže s pískem tak bílým, že až přechází zrak,...
Když jídlo krade energii. Chce se vám spát už dopoledne? Změňte svůj jídelníček
13. srpna 2023
Premium Sotva se ráno nasnídáte, už se cítíte unaveni, po obědě máte co dělat, abyste nepadli hlavou na...
Odpojte se! Závislost na mobilu začíná plíživě a zamává i se zdravím
6. srpna 2023
Stále víc lidí utíká do virtuálního světa a skutečný život jim uniká mezi prsty. Ztracený čas ale...
Smyslnost se dá natrénovat. Žena napojená na svou pánev čímsi přitahuje
2. srpna 2023
Premium Svůdný pohled zpod přivřených víček, kočičí chůze, při níž se krásně rozvlní boky, ladné křivky,...
Deset mýtů o štěstí: mám na něj nárok a jsou jiní šťastnější?
31. července 2023
Kdo z nás o něm občas nesní? Je přece úžasné kráčet životem s úsměvem a hlavou v oblacích. Víte...
Začněte den rozcvičkou. Dodá vám svěžest a rozjasní vám ráno
31. července 2023
Také jste po ránu celí ztuhlí a často vám trvá celou věčnost, než se rozhýbete? Zařaďte pár...
Rozvod rodičů raní děti v každém věku. Poznamená je do konce života
24. května 2023
Premium Dětská duše je krásná a čistá. Touží po lásce a bezpečí. Žasne nad zázraky života, jež touží...
Neskákejte do řeči, nesnažte se vyhrát. Pár tipů pro lepší komunikaci
28. dubna 2023
Dělá vám problém bavit se s lidmi? Trpíte trémou a stěží nacházíte vhodná témata? Všechno se dá...
Královna, otrokyně i sobecký gen. Co všechno se může člověk naučit od včel
4. dubna 2023
Premium Pokud jste až doteď věřili, že trubci jsou celkem k ničemu, že poblíž včelího roje jde člověku...
Vyrobte si štěstí tady a teď. Máme několik tipů, jak na to
22. března 2023
Myslíte si, že ten opojný pocit, po kterém tak toužíme, k nám přichází skrze něco nebo někoho?...
Nehubněte, spalujte. Stačí pár změn v jídelníčku a trocha pohybu
10. února 2023
V zimě nechtěná kila celkem snadno zamaskujete svetry a kabáty. Proč si ale neudělat hezčí tělo na...
| předchozí | 1 2 | další |
