Mužské pohlavní buňky jsou citlivé a leccos nesnesou. Především nemusejí přílišné teplo. Termální koupaliště a sauny na ně nepůsobí dobře, když v nich lidé tráví dlouhé hodiny. Nic na tom nemění fakt, že správně prováděné saunování má prokazatelně pozitivní účinky na lidskou imunitu.
Podle některých výzkumů totiž mohou už dvě saunování týdně po dobu několika měsíců vést k poklesu počtu spermií a snížení jejich pohyblivosti. Pokud se snaží o potomka, měli by si pánové saunu spíš odpustit nebo do ní alespoň chodit méně.
Deset zajímavostí, které jste o spermiích možná nevěděli |
Spermie může vraždit i notebook nebo laptop. Ne proto, že by vydávaly nějaké nevhodné záření, ale prostě teplem. Mnoho lidí je má totiž při práci na klíně. „Podle lékařských studií dokáže zapnutý laptop umístěný na klíně zvýšit teplotu mužských reprodukčních orgánů až o tři stupně,“ říká Kateřina Veselá, lékařka a ředitelka reprodukční kliniky Repromeda.
„Dlouhodobé vystavení varlat takto vysokým teplotám může plodnost poškodit i nevratně. Pokud vás tedy láká vzít si práci ven na sluníčko, raději umístěte notebook na stůl či jinou podložku.“ Pro tvorbu spermií není žádným plusem ani dlouhodobá jízda automobilem, protože i v takovém případě jsou pohlavní orgány vystaveny většímu teplu.
Na mužskou plodnost má velký vliv také obezita. Tuk je totiž producentem ženských pohlavních hormonů. Ostatně i proto mívají otylí muži větší prsa. Muži by neměli přehánět konzumaci sóji a výrobků z ní. Sója má totiž hodně tzv. fytoestrogenů, látek podobných ženským pohlavním hormonům. Velkým nebezpečím jsou i škodliviny z životního prostředí.
Tvorbu spermií tlumí rovněž užívání anabolických steroidů. Lepší je pořídit si svaly sportem než „bobulemi“.
 |
Zabijácké bicykly
Cyklistika je stále oblíbenějším sportem, pravidelně jezdí až čtyři pětiny z nás. Pro mužské reprodukční orgány však mohou být desítky kilometrů strávených v sedle kola značně problematické.
„Pohyb je v obecné rovině pro pánskou plodnost žádoucí,“ říká lékařka Kateřina Veselá. „Při cyklistice jsou však pohlavní orgány utlačovány na malém prostoru a vystaveny relativně vysoké teplotě. Jízda může zároveň způsobit drobná mikrotraumata, takže muži by to s časem tráveným na kole raději neměli příliš přehánět.“
Pro plodnost nejsou nijak prospěšné ani těsné oděvy, které cyklisté nosí kvůli zmenšení odporu vzduchu. Soustavné ježdění na kole může být zkrátka pro spermie zabijácké. Ostatně profesionálním cyklistům doporučují někteří lékaři, aby si nechali spermie raději zmrazit.
Alkohol může spermie deformovat
Příčinou problémů spojených s plodností bývá často nezdravý životní styl. Jde především o užívání návykových látek, a to včetně alkoholu. Pokud si muž občas dopřeje sklenku vína či půllitr piva, plány na početí miminka tím zřejmě neohrozí, nadměrné pití však snižuje počet spermií a způsobuje jejich deformaci. Velcí pijáci dokonce riskují impotenci.
Podobně nežádoucí dopad na reprodukční zdraví má kouření cigaret, bez rizika ale není ani marihuana. Pokud se tedy pár pokouší o dítě, může své šance na početí zdravého potomka výrazně zvýšit, když se oba nějakou dobu zdrží konzumace návykových látek. Na druhou stranu je však třeba říci, že spermie se vyvíjejí zhruba tři měsíce, takže mužova momentální opilost na ně nemá vliv. Jiné je to však u těžkých alkoholiků, tam k poškození spermií dojít může.
Alkohol také oproti běžným představám nepodporuje libido. Soustavní pijáci navíc ztrácejí mužnost, protože se jim snižuje hladina testosteronu. I pravidelné kouření marihuany může zpomalovat spermie, a dokonce zničit jejich schopnost oplodnit vajíčko.
21. května 2017 |
