Občasné nachlazení je pro naši imunitu normální a potřebné, říká lékař

aktualizováno  12:20
S podzimem tradičně přichází také nachlazení nebo chřipky. Bývá to způsobeno oslabenou imunitou při střídání počasí. Kdo se chce vyhnout plnému nosu nebo zvýšeným teplotám, měl by posílit obranyschopnost svého organismu. „Občasné nachlazení je ale pro naši imunitu normální a potřebné,“ řekl imunolog Radek Klubal v online rozhovoru.

MUDr. Radek Klubal | foto: Archiv lékaře

Odpovědi lékaře Radka Klubala najdete zde

Imunitní systém chrání náš organismus proti nebezpečným cizorodým látkám, ale také proti pozměněným buňkám vlastního těla, které jsou příčinou závažných onemocnění.

„Zvýšená frekvence nemocnosti naznačuje poruchu imunity. Doporučuji případné vyšetření základních imunologických parametrů u praktického lékaře nebo u specialisty imunologa,“ doporučil imunolog Radek Klubal.

Podle něho může jít o sníženou imunitu, nebo o rozkolísanou imunitu například po prodělané nemoci covid-19. „Může to být ale také nedoléčeným infektem, který vyžaduje efektivnější léčbu. Situaci může komplikovat stále častější alergická konstituce,“ dodal specialista.

Klubal však upozornil, že občasné nachlazení je pro naši imunitu normální a potřebné. K udržování rozumného stavu imunity dlouhodobě přispívá vyvážená životospráva a dostatek pohybu.

O lékaři

MUDr. Radek Klubal imunolog a alergolog založil v roce 2008 Medicínské centrum Praha, kde působí jako vedoucí lékař.

Vystudoval lékařskou fakultu Univerzity Karlovy. Poté působil v Česku na 1. a 2. LF UK, dále v nestátních zdravotnických zařízeních v Praze a také v zahraničí – například v Rakousku a USA.

Z běžně dostupných doplňků je kromě vitaminů možné zkusit takzvané kolostrum. „Jde o výtažek nejčastěji z kravského mateřského mléka. Obsahuje koncentrát imunomodulačních látek, které okamžitě vylepšují stav imunity nosohltanu. Mohou pomoci i minerální vody, například Vicentka, která obsahuje mimo jiné stopy jódu s klasickým antimikrobiálním účinkem,“ uvedl imunolog Klubal.

Lidstvo imunologicky degeneruje

Imunita může být přirozená a získaná. Přirozená imunita nás ochraňuje vůči onemocněním, která napadají například pouze určitý druh zvířat. Druhý typ imunity získáváme díky očkování nebo proděláním daného onemocnění. Organismus si vytváří protilátky, díky nimž je vůči této nemoci chráněn.

Imunolog Radek Klubal připomněl, že za posledních sto let se náš životní styl výrazně změnil. „Lidstvo imunologicky degeneruje,“ uvedl. „Žijeme v teplých a uměle osvětlených domácnostech, máme méně pohybu, jíme více, než kolik potřebujeme.“

V ideálním případě by nám podle imunologa pomohl rozumný návrat k přirozenému způsobu života, k němuž jsme evolučně nastaveni. „To samozřejmě již není možné, bude tak v současnosti a blízké budoucnosti potřeba více odborných zásahů do fungování naší imunity,“ uvedl Klubal a zmínil například očkování, laboratorní úpravu naší imunity nebo genovou terapii.

Autor:
  • Nejčtenější

Skandál kolem morbidně obézní Miss Alabama. Co se ztratilo mezi řádky

15. června 2024

Sociální sítě počátkem června rozvášnila obézní plus size modelka Sara Millikenová oceněná titulem...

Važte si Vah i Býka. Čtyři znamení zvěrokruhu, která jsou pro vztah poklad

9. června 2024

Pokud žijete ve vztahu s někým kdo se narodil v jednom z následujících čtyř znamení, máte vyšší...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Dvojnásobná máma měla dvojitá ňadra, nepovedená plastika ji zohyzdila

11. června 2024  8:45

Sedmatřicetiletá Piper z Arkansasu si nadělila plastiku prsou poté, co se jí podařilo po porodu...

Žena sdílí bizarní dietu, podařilo se jí extrémně rychle zhubnout

15. června 2024  12:23

Dvojnásobné devětatřicetileté matce Courtney Luna z Kalifornie se podařilo shodit pětadvacet kilo...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Nikdy jsem na nikoho nespoléhala. Své děti uživím sama, míní Hanychová

11. června 2024

Jde zvládnout péče o tři potomky se třemi různými tatínky? Jak zvládnout rodičovství a přitom...

Monogamní vztah na celý život? To dokáže jen zlomek populace, říká sexuolog

16. června 2024

Premium Co je kompas naší sexuality? Rodíme se s talentem pro sex? Existuje gen lásky? Máme „sexuální...

KVÍZ: Oslavte den otců hravě. Poznáte slavné filmové tatínky?

16. června 2024

Být tátou není vždycky snadné, od mužů to vyžaduje hodně sebezapření, zodpovědnosti, důvtipu, ale...

Sedm zlodějů spánku. Zapomeňte na čokoládu, čaj i brokolici

16. června 2024

Nemalá část populace se dnes potýká s nedostatkem spánku. Na vině může být pracovní vypětí, shon,...

OBRAZEM: Sexy pózy v podání Gigi Hadidové

16. června 2024

Dokonalé poprsí, pas i boky. To je topmodelka Gigi Hadidová, která se za své křivky rozhodně nemusí...

Opalovací krém pro miminka: Jaký vybrat?
Opalovací krém pro miminka: Jaký vybrat?

Pokožka novorozenců a kojenců je tenká, zranitelná a má méně melaninu, což je pigment, který chrání pokožku před slunečním zářením. Kůže miminka je...

Skandál kolem morbidně obézní Miss Alabama. Co se ztratilo mezi řádky

Sociální sítě počátkem června rozvášnila obézní plus size modelka Sara Millikenová oceněná titulem Miss Alabama 2024....

Do Itálie se nevrátím, tady vše funguje lépe, říká dcera Petra Hapky

Dcera slavného českého hudebníka Petra Hapky (†70) Petra (41) žila od 3 let s matkou v italském Římě. Ve 29 letech se...

Koupil byt i s nájemníkem a zdražil o sedm tisíc. Chce výnos 4,5 procenta

Seriál Našel jsem si nájemní byt, ve kterém bydlím několik měsíců. Platím 17 tisíc korun za nájem a k tomu měsíční poplatky za...

Čekám na transplantaci, ale dám přednost mladým, říká herec Zdeněk Žák

Herec Zdeněk Žák (71) si nikdy moc nepřipouštěl své zdravotní problémy. Nemoci přecházel a k doktoru se nehnal, až...

Jen ať mě kritizují, moje šperky vydělávají, říká zpěvačka Lucie Bílá

Zatím jí to pořád zpívá, ale i Lucie Bílá (58) si uvědomuje, že jednou její kariéra skončí. Hlava ji z toho ovšem...