Praktický lékař vás při poslední návštěvě upozornil, že máte předepsaný lék užívat třikrát denně ve stejnou dobu. Ovšem víte, jak to v praxi chodí. Jedno ráno se probudíte v šest, druhé až v sedm. V poledne si lék nevezmete vůbec, zapomenete. A druhý den pro změnu opomenete večerní dávku. Pokud se to ovšem opakuje několik dní za sebou, zaděláváte si na vážné problémy.
Léčivo nejenže nemusí účinkovat, ve hře je také zhoršení zdravotního stavu. Chyb, kterých se při braní léků dopouštíte, však může být mnohem víc. Pojďme si společně probrat ty nejčastější.
1. Časté zapomínaní
Zapomnětlivost je vůbec nejčastějším nešvarem při braní léků. Postihuje až čtyřicet procent všech pacientů. A to se jim může pořádně vymstít. Pravidelné užívání léčiv je stejně tak důležité jako další lékařem doporučená opatření. Snažte se proto zapomínat co nejméně, ideálně vůbec.
Jak na to? Polykání předepsaných pilulek zkuste zařadit mezi své pravidelné rituály. Na viditelné místo, třeba na chladničku, si magnetkou připevněte seznam všech užívaných tablet včetně jejich dávkování. Pomoci s organizací vám mohou také speciální krabičky na léky dostupné v lékárnách.
