Hvězda Rungo.cz Michal: Nejdřív jsem běhal tak, aby mě lidi neviděli

Pár řádků obyčejného člověka vás může přimět si uvědomit, že to dokážete i vy. Běhat. Všichni začínali stejně a na začátku se i styděli. Přečtěte si, co tento sport přináší Michalovi z Ostravska a jaká je jeho motivace.

Michal Cieslar | foto: archiv autora

Jak jsem začal: Někdy v osmi letech jsem začal dělat orientační běh, bez větších úspěchů, ale pokračoval jsem až do devatenácti. Pak přišla pauza, kdy jsem si jen udržoval fyzičku na základní úrovni kvůli své práci v armádě. K vážnějšímu běhání mě od začátku roku 2012 přiměl dokument o akci Beskydská sedmička, který mě nadchl. Začal jsem běhat trasy do deseti kilometrů. Prvně tak, aby mě vidělo co nejméně lidí, ale časem mi to už bylo jedno. Objevil jsem kouzlo různých běžeckých aplikací v mobilu a později sporttestrů, které mě motivovaly k delším běhům, bavilo mě sledovat různé statistiky. Postupně se trasy navyšovaly, z běhu se stala závislost, začal jsem více běhat do hor, potkal jsem nové lidi se stejnou závislostí, kteří mě motivovali k dalšímu běhu.

Proč běhám: Při běhu si čistím hlavu, postupně se z něj stala závislost. Snažím se běhat jen tak pro radost a pokořit osobní výzvy, ale dobrou fyzičku si musím udržovat i kvůli práci.

Michal Cieslar

věk: 33

výška: 185

váha: 92

bydliště: Ropice, ale hodně času tráví i v Táboře

Jaký je můj běžecký sen: Protože pocházím z Beskyd a kopce jsem měl v dětství prakticky za domem, mám rád běh v horách. Jeden sen jsem si splnil loni, když jsem absolvoval v limitu svůj první Skymarathon. A další běžecké sny? Nesmím o tom doma mluvit moc nahlas, ale chtěl bych absolvovat ultratrail a taky konečně někdy onu Beskydskou sedmičku. Ale nejdůležitější je, aby mě běh i nadále bavil.

Jaká je moje oblíbená trasa: I když mám rád hory, hodně času trávím na trasách kolem Lužnice. Když se proto vrátím domů, snažím se vyběhnout do kopců. Jedinou oblíbenou trasu nemám, ale z lokalit bych jmenoval Javorový vrch u Třince a oblast Dolní a Horní Lomné a okolních kopců. Nejraději mám, když můžu vyběhnout brzo ráno do hor, je hezké počasí, jsem tam prakticky sám a můžu se kochat výhledy a přírodou.

RUNGO výběhy

Michal Cieslar nezapomněl, jak moc ho motivovali zkušenější běžci v jeho začátcích, a nyní oplácí zase on méně zkušeným běžcům. Vede společné výběhy v Českém Těšíně, na které se může dostavit každý. Organizují se pomocí této facebookové skupiny. Naše výběhy najdete též s několikadenním předstihem v termínovce na webu.

Ve kterých městech se běhá a další informace, najdete v tomto článku.

Na RUNGO.cz výbězích panuje pohoda, přátelství a soudržnost

Autor:
  • Nejčtenější

Skandál kolem morbidně obézní Miss Alabama. Co se ztratilo mezi řádky

15. června 2024

Sociální sítě počátkem června rozvášnila obézní plus size modelka Sara Millikenová oceněná titulem...

Žena sdílí bizarní dietu, podařilo se jí extrémně rychle zhubnout

15. června 2024  12:23

Dvojnásobné devětatřicetileté matce Courtney Luna z Kalifornie se podařilo shodit pětadvacet kilo...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Řetízky, sítě i svůdné průstřihy. Trendům v plavkách vládne maximalismus

19. června 2024

I plavky podléhají trendům. Jaké budou frčet letos, ukázali návrháři na počátku června na plavkovém...

Kvůli velkému pozadí ženu šikanovali, v Disneylandu vzbudila rozruch

18. června 2024  14:20

Sedmadvacetiletá modelka Gracie Bonová z Panamy je známá pro svou netradičně tvarovanou postavu. Na...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Ze zdrogovaných adolescentů se stávají agresivní zvířata, líčí primářka urgentu

14. června 2024

Premium Snila o profesi pediatričky. Už přes třináct let však Jitka Dissou jako primářka Oddělení dětského...

OBRAZEM: Celebrity, které mají nejvyšší uhlíkovou stopu

20. června 2024  8:13

Bojují za záchranu planety, přitom ji sami znečišťují. Řeč je o slavných osobnostech, které pro...

Sprinterka čelila kvůli mateřství diskriminaci. Na olympiádě bude chybět

20. června 2024

Americká atletická legenda Allyson Felixová se v dubnu letošního roku stala podruhé matkou....

Modelka trpí vážnou nemocí střev. I se sáčkem na břiše si užívá života

20. června 2024

Belinda Ingeman Møllerová už v osmnácti letech prodělala operaci, po které jí zůstal na břiše...

„Ve vztahu je nás víc...“ Polyamorii zažívají nejen slavní a mileniálové

19. června 2024

Premium Ve vztahu je nás o jednoho navíc. Přesně touto větou upozornila princezna Diana na poměr Charlese a...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Putine, běž do prd*le, zahlásil na koncertě Rod Stewart. Němci zpěváka vypískali

S překvapivou vlnou nevole se na svém nedělním koncertu v Lipsku setkal rockový král Rod Stewart. Během vystoupení se...

Skandál kolem morbidně obézní Miss Alabama. Co se ztratilo mezi řádky

Sociální sítě počátkem června rozvášnila obézní plus size modelka Sara Millikenová oceněná titulem Miss Alabama 2024....

Ostuda bratrů Bendigů v AZ-kvízu. Jan se vymlouval na trému z Mareše

Ve speciálním díle AZ-kvízu s názvem ČT art kvíz se proti sobě utkali bratři Jan a Marsell Bendigovi. V soutěži se jim...

Tvrz koupil za 76 tisíc a daroval ji manželce. Pak ruinu 20 let opravoval

Pavel David zahlédl v dubnu roku 2003 v novinách inzerát: „Prodám tvrz za 76 000 Kč.“ Ještě ten den si jel zříceninu...

Survivor 2024 má vítěze, ten si kromě titulu odnáší i výhru 2,5 milionu korun

Na platformě Voyo mohli diváci v úterý večer sledovat napínavé finále reality show Survivor Česko & Slovensko. Na Nově...