Hvězda Rungo.cz Stázka: patoložka s endorfinovou aurou

aktualizováno 
Běhá pro radost a spojení s přírodou, fajn bonusem jsou setkání se sympatickými hochy v běžeckém. Kromě toho má Stázka Bartoňová ještě jeden důvod: "Po běhu mi božsky chutná jídlo. A pivo."

Radost, euforie, síla. To vše se pro Stázku (vlevo) pojí s během. | foto: archiv Anastázie Bartoňové

Jak jsem začala: Nepravidelně běhám od puberty. Běhání mi vždy zvedlo náladu, ale nikdy jsem se nedostala k soustavnému tréninku. Sem tam jsem prostě používala běh na únik z depresí a úzkostí, jichž bylo v mém životě požehnaně. Bývala jsem totiž obtloustlá, neoblíbená, věčně nakvašená holka se sociální fobií. Jsem neurotik jak se patří a různé krize, zejména vztahové, se mě držely neustále.

Skutečně běhat jsem začala 31. srpna 2013, vím to přesně. Impulzem mi byl kolega z práce, dlouholetý běžec, který mi byl dlouho nápadný svou neskutečně nakažlivou pozitivní náladou (říkám tomu endorfinová aura). Věděla jsem mlhavě, že začal s běháním v době těžké osobní a rodinné krize a že mu to moc pomohlo. U jednoho společného oběda, kdy jsem si tradičně stěžovala na to, jak se mnou život zametá, jsem si řekla, že tomu musím přijít na kloub a vyrobit si auru vlastní. Hned večer jsem vyběhla. Rovnou v silonkách, což nedoporučuji nikomu.

Fotogalerie

Proč běhám: Říkám si, že mám v těle neobvykle výkonnou chemickou továrnu, při běhání totiž prožívám výjimečné pocity štěstí. Běhám kvůli euforii, radosti, volnosti, zostřenému vnímání svého těla, kvůli souznění s přírodou, kvůli čerstvému vzduchu a nebi nad hlavou, kvůli Slunci a Měsíci a hvězdám. Kvůli pocitu, že každý sval a kloub v těle dělá přesně to, k čemu byl stvořen.

Čím víc běhám, tím víc se mění moje tělo, je silnější, pružnější, je mi v těžkých chvílích oporou. Mám sílu stát si za svým, stát pevně oběma nohama na zemi, ustát náročné situace, postavit se problémům čelem. Je-li třeba, dovedu teď také kopnout, dupnout si nebo utéct.

To, že jsem se u běhání seznámila se spoustou úžasných chlapů, je už pak jen takový velmi milý bonus navíc. Co si budeme povídat, je to vítaná a legální kompenzace pocitů z ne zcela ideálního manželství.

A v neposlední řadě: božsky mi pak chutná jídlo. A pivo.

Anastázie Bartoňová

věk: 30

výška: 170

váha: 55,5

odkud: Praha

Běžecký sen: Vždy napůl v legraci odpovídám, že by byl super maraton smíšených dvojic. Ale vážně, já svůj běžecký sen žiju už teď. Až dopíšu, vyběhnu si do nočního města, co víc si můžu přát?

Za svůj největší úspěch považuju zdolání 28 kilometrů koncem loňského roku v rámci oběhu Prahy, co vymysleli kamarádi. Oběh měřil téměř 80 kilometrů, asi na padesátém jsem jim dotáhla svačinku a pití a pak to s nimi doběhla do konce. Bylo to úžasné! Příští rok bych si to ráda uběhla celé.

Moje trasa: Nejraději mám trasu, kterou běhám z práce, přes Krčák, Braník a podél Vltavy do centra. Někdy běhám sama, jindy s kolegou. Někdy to vesele prokecáme, někdy mlčíme a přemýšlíme. Pokaždé je to jiné a pokaždé skvělé. Není lepší tečka za náročným pracovním dnem v nemocnici.

Nejčastěji ale běhám po večerech různá kolečka u nás na sídlišti. Doma zkrátka udělám všechno potřebné, uspím syna a vyrazím. Pustím si do sluchátek muziku, zapomenu na všechno a vyrábím si auru.

Vánoce

Advent se pomalu blíží a spolu s ním nákupy vánočních dárků i pečení vánočního cukroví. Za vánoční atmosférou můžete vyrazit na vánoční trhy ve vašem okolí i do zahraničí.

  • Nejčtenější

Když má máma křeče, není co jíst, říkají děti. Budou mít nový domov

Když se maminka klepe v křeči, bojím se, že umře, přiznal osmiletý Honzík. Jeho sestra Ivanka dodává, že jejím...

Jsme promiskuitní, nebo jen hledáme lásku? Kolik partnerů je už moc

Když je vám přes třicet a jste nezadaná, pravděpodobně už se ve vaší posteli vystřídalo větší než malé množství mužů....

Původně měla ženy osvobodit, teď se mnohé cítí lépe bez podprsenky

Některé ženy se rozhodly, že už nebudou nosit podprsenku. Jejich volba následovat hnutí „no bra“ vychází z potřeby...

Kdepak brýle. Hnědé oči, velká prsa a husté ochlupení značí inteligenci

Kdysi se věřilo, že ten, kdo má vysoké čelo a brýle na nose, je chytrý. Dnes vědci přisuzují tuto roli jiným „důkazům...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Co jsme nosili v 90. letech? Fotosoutěž o nejlepší snímky má své vítěze

Třicet let uplynulo a mnohé z toho, co se tehdy nosilo, by dnes stačilo jen trochu oprášit a byli bychom opět trendy:...

Premium

Test kebabů: Hovězí maso, které nedávno ještě kdákalo, i nadměrné množství soli

Orientální kebab by mohl být zdravější alternativou smažených hamburgerů a hranolků. Jenže to by musel být připravován...

Premium

Tajemství zdraví je ukryto v mezilidských vztazích, tvrdí psycholog Ptáček

Jakým způsobem žijeme a přistupujeme ke svému okolí, máme vlastně z velké části předurčené. Ovlivnit nás může nejen...

Premium

Nikdo dodnes neví, kolik těch holek zůstalo zakopaných. Starosta Dubí vzpomíná

„Devadesátky“ a přelom tisíciletí byly v Dubí na Teplicku divoká léta. Řádili tu pasáci prostitutek a mafiáni. Město se...

  • Další z rubriky

Ženě nesedělo ani oblečení v nadměrných velikostech. Zhubla sto kilo

Třicetiletá Meghan See z USA ještě před dvěma lety vážila téměř dvě stě kilogramů a oblečení si nechávala šít, protože...

Dieta by měla přinášet potěšení a ne člověka stresovat, říká obezitolog

Nadváha a obezita se jen v Česku týká 71 procent mužů a 57 procent žen. Většina z nás ví, že mít kila navíc není...

Sportující rodina a děti pod dozorem jsou ideál, říká dětský chirurg

Stojíte v nemocničním pokoji nad lůžkem svého dítěte, které dospává narkózu. Jste úplně v koncích. Pak se otevřou dveře...

Premium

Datum smrti z nového krevního testu. Vědci tvrdí, že ho dokážou určit

Chtěli byste znát datum vlastní smrti? Donutilo by to člověka změnit životní styl ve snaze tenhle ortel odvrátit? Nová...

Databáze nemocí

Najdete na iDNES.cz