Jak spolu spát, když máte děti? Dilema rodičovského sexu

aktualizováno 
Dítě je nejlepší antikoncepce, říká se. Máte-li ho a nechcete-li se sexu vzdát, bez citové investice se to neobejde. Návratu vašeho intimního života k normálu prospěje, nebudete-li šetřit komplimenty na adresu své partnerky, dopřejete-li jí čas na sebe a stojaté vody stereotypu určitě rozvíří třeba občasná společná noc v hotelu.

Nechcete-li, aby vám potomek zlikvidoval sexuální život, je třeba dodržovat jistá pravidla | foto: Profimedia.cz

Váš vztah a sexuální život už nikdy neprojde většími změnami než těmi, které ho čekají v období, kdy si pořídíte děti. Čas, pozornost a energii spolykají vaši potomci a partnerský i osobní život jdou jaksi stranou.

Dokázala to mimo jiné i studie provedená na Texan A&M University, zastřešená Americkou psychologickou asociací a zveřejněná v National Institutes of Health. Po dobu osmi let psychologové sledovali dvě stovky párů těsně po svatbě. Zjistili, že po narození prvního dítěte se partnerský vztah významně zhoršil, ubylo sexu, přibyly problémy v komunikaci, zvýšilo se množství kritiky a ubylo ochoty konverzovat.

Autoři výzkumu navíc upozorňují, že čím romantičtější a intenzivní byl vztah před narozením dítěte, tím větší šok to pro vás bude poté. Dítě s vámi přitom podle výsledků výzkumu zacvičí bohužel úplně stejně, ať už ho plánujete nebo ne. Lépe na tom budete jen v případě, že se vám narodil syn, byli jste spolu dlouho před jeho narozením a jste finančně zajištění.

"Dosud provedené výzkumy dokázaly, že rodičovství je z hlediska partnerského vztahu náročnější pro ženy," dodává psycholožka Eva Malá. "Jsou většinou ve větším stresu než muži, musí se vypořádat s nedostatkem spánku a větší zátěží. To vede k většímu množství konfliktů a nedorozumění."

Zvedněte jí sebevědomí

Předpokládáme, že s vaším libidem se nic nestalo a máte na svou partnerku chuť pořád. Problémem bude spíš její snížená touha. "Obvyklým problémem žen po porodu je nespokojenost s postavou, která většinou prodělá razantní změny," říká psycholožka. "Žena, která se stane matkou, se často přestane ztotožňovat s rolí milenky a potřebuje určitý čas, aby sebe samu začala opět vnímat jako partnerku."

V první řadě proto nešetřete komplimenty. Snažte se, aby z vás cítila, že se vám stále líbí a připadá vám žádoucí. Ona sama nejlépe ví, jak se změnily její boky, břicho i prsa a vaše rádoby vtipné poznámky mohou mít katastrofální následky. Pokud chcete, aby se váš sexuální život ještě někdy vrátil do snesitelné podoby, rozhodně nekomentujte její strie ani celulitidu po porodu.

Ve druhém plánu jí dopřejte, aby měla čas sama pro sebe. Pokud od rána do večera poskakuje kolem dětí, těžko si bude připadat přitažlivá, a tudíž nebude mít nejmenší chuť se před vámi svlékat a půjčovat vám své tělo na hraní. Když si na půl dne vezmete potomky ven a jí dáte možnost, aby si došla ke kadeřnici, zacvičit si nebo cokoli jiného, na co má náladu, můžete se vsadit, že k vám bude večer v posteli vstřícnější.

Udělejte si čas sami na sebe

Konečně jste se ocitli v posteli ve stejnou dobu, neusínáte v okamžiku, kdy se vaše hlava dotkla polštáře a jste dokonce i naladění na sex? Vtom se ale ve dveřích ložnice zjeví malá postavička a dožaduje se vstupu do vaší postele s tím, že se jí něco špatného zdálo.

Nechcete-li, aby vám potomek zlilkvidoval sexuální život, je třeba dodržovat jistá pravidla

"Je to samozřejmě věc každého rodiče, ale já osobně se přikláním k tomu, že dítě by mělo v posteli rodičů spát jen při velmi výjimečných příležitostech," říká psycholožka. "Dítě má svou vlastní postel a mělo by vědět, že právě tady má trávit noc. Jakmile si zvykne, že se může každou noc přestěhovat mezi své rodiče, bude to pochopitelně vyžadovat a odvykání bude složitější."

Váš erotický život se tak záhy ocitne v troskách, protože spolu zkrátka nebudete mít kdy a kde spát. Určete jasná pravidla, podle kterých má každý člen rodiny svou postel, v níž tráví většinu nocí.

Kromě toho vám velmi prospěje, pokud si čas od času vyrazíte sami dva mimo domov. Nikoli jen na několik hodin přes den, ale především přes noc. Děti uložte k příbuzným a pronajměte si hotelový pokoj. Je jedno, kde to bude, klidně kilometr od vašeho domova. Důležitá je změna prostředí a jistota, že nebudete rušeni a máte celou noc jen sami pro sebe.

"Častým omylem rodičů, zejména potom matek, je přesvědčení, že musí celý svůj život a veškerý volný čas obětovat svým dětem. Je však nesmysl domnívat se, že ti rodiče, kteří se svým dětem věnují na sto procent, jsou automaticky dobří. A že naopak rodiče, kteří si ponechají svůj vlastní prostor, nemohou být kvalitní a nevychovají své děti dobře," říká Eva Malá.

Druhý dech romantiky

Snažte se zcela nerezignovat na romantiku. Jistě, je poněkud obtížné vymýšlet a realizovat romantická gesta poté, co jste absolvovali rodinnou večeři, vykoupali potomky, přinutili je vyčistit si zuby, zahnali je do postele a vyčerpaně se svalili na gauč.

Jestliže si ale přestanete hrát, vaše erotika se smrští na občasnou upocenou rychlovku při zhasnutém světle.

Samozřejmě budete asi těžko realizovat orgie, zatímco ve vedlejší místnosti spí děti, ale například svých fantazií se rozhodně zříkat nemusíte. Podle psychologů je základem fungujícího vztahu komunikace, tak se ji snažte přenést i do sexuální oblasti. Mluvte o tom, co vám v sexu vyhovuje, co byste ještě rádi vyzkoušeli a co vás vzrušuje jen jako představa. Pokud se před sebou nebudete stydět a dokážete o svých touhách a fantaziích mluvit, váš erotický život bude stále kvalitní.

POVEDLO SE VÁM PO NAROZENÍ POTOMKŮ VRÁTIT SEX NA PŘEDCHOZÍ STANDARD?

Hlasování skončilo

Čtenáři hlasovali do 0:00 19. března 2010. Anketa je uzavřena.

NE 2746
ANO 1022
Autor:

Nejčtenější

VIDEO: Daniel se živí jako nahý uklízeč. Nabídky se mu jen hrnou

Ne, Daniel studem opravdu netrpí.

Nejprve to prohodil jako žert. Pak se šestadvacetiletý zedník zamyslel a řekl si, že to zkusí. Potom vešel Daniel...

Lepší erekce i sex: milostný prožitek zintenzivní technika mindfulness

Jde o hlavu. Vyplatí se ji neztratit ani v ložnici, tvrdí zastánci praktiky...

Neustálé posuzování se, úzkost z toho, že podám špatný výkon, závazek skončit hrátky orgasmem, ale též stud za svoje...

VIDEO: První republika zahnala prostituci do kabaretů

Prostituci se nepovedlo vymýtit žádného společenskému zřízení. Maximálně zamést...

Své místo si udržela v každé době napříč historií, skrze všechny politické i společenské systémy. Prostituce je...

„Beztak ho máš malý“. Nový smajlík může vyjadřovat i malý penis

Emotikon „Pinching Hand“ se může stát hitem letošní edice symbolů.

Ono gesto je vypovídající, velmi srozumitelné. Naznačuje, že něčeho je opravdu málo. Nebo že něco je opravdu malé....

Milionový byznys s ledem: podnikatel ho vozil přes půl světa do Indie

Transportovat po moři led do Indie byla trefa, která panu Tudorovi vyšla.

Tropická vedra v koloniální Indii vyvolávala v Britech víc než jen stesk po domově. Za trochu osvěžujícího chladu nebo...

Další z rubriky

Sexuální fantazie: sny o skupinovém sexu přicházejí až s věkem

Mezi mužskými a ženskými fantaziemi není tak velký rozdíl, jak tvrdí...

Nejde jen o pohlaví. Roli hraje i věk, vztah k víře, politická orientace. To vše souvisí s našimi sexuálními...

Chlapi nejsou snadná kořist, říká domina a striptérka Majkelína

Majkelina

Je striptérkou, jako rázná domina má sadomasochistický projekt, se svou přítelkyní vystupuje jako bondage modelka. Pro...

Lesbické porno dál vládne. Trendy 2018 však přinesly i romantiku a trans

Trendy se mění, absolutním favoritem zájmu uživatelů a uživatelek porna však...

Pornografie neexistuje ve vakuu, reaguje na témata a dění ve společnosti. Takové je poselství pečlivé analýzy statistik...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Najdete na iDNES.cz