Pondělí 29. listopadu 2021, svátek má Zina
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Pondělí 29. listopadu 2021 Zina

Jak spolu spát, když máte děti? Dilema rodičovského sexu

Dítě je nejlepší antikoncepce, říká se. Máte-li ho a nechcete-li se sexu vzdát, bez citové investice se to neobejde. Návratu vašeho intimního života k normálu prospěje, nebudete-li šetřit komplimenty na adresu své partnerky, dopřejete-li jí čas na sebe a stojaté vody stereotypu určitě rozvíří třeba občasná společná noc v hotelu.

Nechcete-li, aby vám potomek zlikvidoval sexuální život, je třeba dodržovat jistá pravidla | foto: Profimedia.cz

Váš vztah a sexuální život už nikdy neprojde většími změnami než těmi, které ho čekají v období, kdy si pořídíte děti. Čas, pozornost a energii spolykají vaši potomci a partnerský i osobní život jdou jaksi stranou.

Dokázala to mimo jiné i studie provedená na Texan A&M University, zastřešená Americkou psychologickou asociací a zveřejněná v National Institutes of Health. Po dobu osmi let psychologové sledovali dvě stovky párů těsně po svatbě. Zjistili, že po narození prvního dítěte se partnerský vztah významně zhoršil, ubylo sexu, přibyly problémy v komunikaci, zvýšilo se množství kritiky a ubylo ochoty konverzovat.

Autoři výzkumu navíc upozorňují, že čím romantičtější a intenzivní byl vztah před narozením dítěte, tím větší šok to pro vás bude poté. Dítě s vámi přitom podle výsledků výzkumu zacvičí bohužel úplně stejně, ať už ho plánujete nebo ne. Lépe na tom budete jen v případě, že se vám narodil syn, byli jste spolu dlouho před jeho narozením a jste finančně zajištění.

"Dosud provedené výzkumy dokázaly, že rodičovství je z hlediska partnerského vztahu náročnější pro ženy," dodává psycholožka Eva Malá. "Jsou většinou ve větším stresu než muži, musí se vypořádat s nedostatkem spánku a větší zátěží. To vede k většímu množství konfliktů a nedorozumění."

Zvedněte jí sebevědomí

Předpokládáme, že s vaším libidem se nic nestalo a máte na svou partnerku chuť pořád. Problémem bude spíš její snížená touha. "Obvyklým problémem žen po porodu je nespokojenost s postavou, která většinou prodělá razantní změny," říká psycholožka. "Žena, která se stane matkou, se často přestane ztotožňovat s rolí milenky a potřebuje určitý čas, aby sebe samu začala opět vnímat jako partnerku."

V první řadě proto nešetřete komplimenty. Snažte se, aby z vás cítila, že se vám stále líbí a připadá vám žádoucí. Ona sama nejlépe ví, jak se změnily její boky, břicho i prsa a vaše rádoby vtipné poznámky mohou mít katastrofální následky. Pokud chcete, aby se váš sexuální život ještě někdy vrátil do snesitelné podoby, rozhodně nekomentujte její strie ani celulitidu po porodu.

Ve druhém plánu jí dopřejte, aby měla čas sama pro sebe. Pokud od rána do večera poskakuje kolem dětí, těžko si bude připadat přitažlivá, a tudíž nebude mít nejmenší chuť se před vámi svlékat a půjčovat vám své tělo na hraní. Když si na půl dne vezmete potomky ven a jí dáte možnost, aby si došla ke kadeřnici, zacvičit si nebo cokoli jiného, na co má náladu, můžete se vsadit, že k vám bude večer v posteli vstřícnější.

Udělejte si čas sami na sebe

Konečně jste se ocitli v posteli ve stejnou dobu, neusínáte v okamžiku, kdy se vaše hlava dotkla polštáře a jste dokonce i naladění na sex? Vtom se ale ve dveřích ložnice zjeví malá postavička a dožaduje se vstupu do vaší postele s tím, že se jí něco špatného zdálo.

Nechcete-li, aby vám potomek zlilkvidoval sexuální život, je třeba dodržovat jistá pravidla

"Je to samozřejmě věc každého rodiče, ale já osobně se přikláním k tomu, že dítě by mělo v posteli rodičů spát jen při velmi výjimečných příležitostech," říká psycholožka. "Dítě má svou vlastní postel a mělo by vědět, že právě tady má trávit noc. Jakmile si zvykne, že se může každou noc přestěhovat mezi své rodiče, bude to pochopitelně vyžadovat a odvykání bude složitější."

Váš erotický život se tak záhy ocitne v troskách, protože spolu zkrátka nebudete mít kdy a kde spát. Určete jasná pravidla, podle kterých má každý člen rodiny svou postel, v níž tráví většinu nocí.

Kromě toho vám velmi prospěje, pokud si čas od času vyrazíte sami dva mimo domov. Nikoli jen na několik hodin přes den, ale především přes noc. Děti uložte k příbuzným a pronajměte si hotelový pokoj. Je jedno, kde to bude, klidně kilometr od vašeho domova. Důležitá je změna prostředí a jistota, že nebudete rušeni a máte celou noc jen sami pro sebe.

"Častým omylem rodičů, zejména potom matek, je přesvědčení, že musí celý svůj život a veškerý volný čas obětovat svým dětem. Je však nesmysl domnívat se, že ti rodiče, kteří se svým dětem věnují na sto procent, jsou automaticky dobří. A že naopak rodiče, kteří si ponechají svůj vlastní prostor, nemohou být kvalitní a nevychovají své děti dobře," říká Eva Malá.

Druhý dech romantiky

Snažte se zcela nerezignovat na romantiku. Jistě, je poněkud obtížné vymýšlet a realizovat romantická gesta poté, co jste absolvovali rodinnou večeři, vykoupali potomky, přinutili je vyčistit si zuby, zahnali je do postele a vyčerpaně se svalili na gauč.

Jestliže si ale přestanete hrát, vaše erotika se smrští na občasnou upocenou rychlovku při zhasnutém světle.

Samozřejmě budete asi těžko realizovat orgie, zatímco ve vedlejší místnosti spí děti, ale například svých fantazií se rozhodně zříkat nemusíte. Podle psychologů je základem fungujícího vztahu komunikace, tak se ji snažte přenést i do sexuální oblasti. Mluvte o tom, co vám v sexu vyhovuje, co byste ještě rádi vyzkoušeli a co vás vzrušuje jen jako představa. Pokud se před sebou nebudete stydět a dokážete o svých touhách a fantaziích mluvit, váš erotický život bude stále kvalitní.

POVEDLO SE VÁM PO NAROZENÍ POTOMKŮ VRÁTIT SEX NA PŘEDCHOZÍ STANDARD?

Hlasování skončilo

Čtenáři hlasovali do 0:00 pátek 19. března 2010. Anketa je uzavřena.

NE 2746
ANO 1022
Autor:
  • Nejčtenější

Řešil jsem i plácnutí letušky přes zadek, popisuje pilot největšího dopravního letadla

Premium Jako první český pilot se stal u dvou světových společností kapitánem největšího dopravního letadla na světě –...

Místo blondýnky s nahými ňadry chci tetování indiánky, požádal muž

Je mu třiačtyřicet a je sociálním pracovníkem. Dodnes nosil na paži tetování, které si pořídil v sedmnácti jako...

S Pavlem Bémem jsme si covid přivezli už v roce 2019, říká protidrogový expert

Premium V Česku momentálně žije asi padesát tisíc drogově závislých, zhruba tři čtvrtiny z nich užívají pervitin. Přesto se v...

Byl to moment šílenství, vysvětluje svoje vulgární tetování důchodkyně

Evidentně to bylo velmi divoké manželství, prostoupené hádkami. A též nadávkami. Tu nejčastější si po jednom výstupu...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Nechutná medicína minulosti: kanibalismus, extrakty z mumií i spermatu

Nemoc není nikdy příjemnou zkušeností. Ale onemocnět před pár staletími často znamenalo, že se k nepříjemnému prožitku...

ANALÝZA: Případ Kenosha. Média si napsala vlastní verzi

Premium Půlka Ameriky si udělala z Kylea Rittenhouse, jenž zastřelil dva lidi, vzorovou karikaturu bílého rasisty s puškou, a...

Pět nejčastějších chyb, které Češi dělají v penzijním spoření

Premium Ve starém „penzijku“ si na důchod spoří více než tři miliony Čechů a v nových fondech už přes 1,3 milionu lidí. Stát...

Strach se do lidí pouští jako jed. Horší než covid je hysterie, říká herec Dušek

Premium Je hercem, režisérem, scenáristou, moderátorem. Renesančního ducha zřejmě Jaroslav Dušek zdědil po svém rodu s modrou...

  • Další z rubriky

Bič, pouta a obojek. Nesuďte BDSM, zlepšuje sexuální spokojenost, říká studie

Premium Nepatří do zapovězené zóny, jsou docela normální součástí sexuality. Vyzkoušel je nebo po nich zatoužil každý třetí. A...

Jak na ženský orgasmus? Víc se při milování líbejte, říká studie

Líbání je prosté, ale jeho souvislosti jsou tak rozmáchlé, že si je do hledáčku bere i věda. Aktuální studie zjistila,...

Nejspokojenější páry nesahají po pornu, říká studie

Muži mají za to, že se ženy dívají na porno víc, než jak tomu ve skutečnosti je. A dámy naopak podceňují, jak často po...

Vyšší hladina testosteronu souvisí u žen s masturbací, u mužů s nevěrou

U pánů se váže s podváděním, u dam s častější masturbací a sexem s osobami téhož pohlaví. Studie prokazuje, že vyšší...

První kroky: Deník, který uchová jedinečné vzpomínky ze života dítěte
První kroky: Deník, který uchová jedinečné vzpomínky ze života dítěte

Napište sobě a svému dítěti příběh začátku nového života se všemi drobnými obyčejnostmi, které přirozeně zapomínáme. Vznikne tím unikání rodinná...

Neočkovaný herec Etzler je na kyslíku s oboustranným zápalem plic

Miroslav Etzler skončil s covidovou atakou a oboustranným zápalem plic v nemocnici. Své příznivce na sociálních sítích...

Světem se kvůli mutaci valí lavina výprodejů. Padají akcie, ropa i bitcoin

Kvůli nové mutaci koronaviru, která byla detekována v Jihoafrické republice, klesly v pátek asijské akcie nejvíce za...

Michal po mně skočil, popsala start intimního života zrzka z experimentu

Z šesti dvojic televizní Svatby na první pohled čeká rozhodnutí už jen tři páry. Jarda s Romanou spolu zůstali, vztah...

Souboj na talíři skončil. Kašpárek, Forejt a Punčochář ukázali rodiny

Velkým finále skončila v úterý večer kulinární show Souboj na talíři. Diváci se dozvěděli, kdo ze tří skvělých kuchařů...

Verdikt lékařů manžel neustál, říká Hana Robinson o roztroušené skleróze

Zpěvačka Hana Robinson bojuje už řadu let s roztroušenou sklerózou, která mimo jiné ovlivňuje i hybnost rukou. K té se...