Středa 8. prosince 2021, svátek má Květoslava
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Středa 8. prosince 2021 Květoslava

Pořádný sex je zárukou dlouhověkosti a zdraví

Chcete-li být štíhlejší, více se milujte. Chcete-li žít déle, věnujte se častěji sexu. Rádi byste se vyhnuli problémům se srdcem i migrénám? Nezanedbávejte milostný život. Článek v magazínu Journal of Sexual Medicine zdůrazňuje, že sexuální aktivita není jen zábavou a prostředkem rozmnožování. Budete díky ní i zdravější.
Ilustrační snímek

Ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

Studie pokrývá několik desetiletí výzkumů, které se snažily přijít na kloub tomu, jaký je vztah mezi sexem a zdravotní kondicí. Její autor Stuart Brody tvrdí, že vyšší frekvence milostných aktů prospívá zdraví. Ovšem pozor, musí to podle něj být jen vaginální spojení, jiné sexuální aktivity se nepočítají.

Před pěti lety požádal Brody, jako profesor na University of the West of Scotland, 46 studentů, aby přednesli ve stresujících podmínkách řeč pro své kolegy. Brodyho tým zkoumal jejich zdravotní stav během příprav na projev i poté, co ho odříkali. Zjistilo se, že ti, kteří měli během dvou týdnů před svým vystoupením pohlavní styk, měli znatelně nižší krevní tlak a nižší hladiny stresových hormonů. Totéž však neplatilo v případě těch studentů, kteří sice za sebou měli sexuální aktivity, ale jiné než vaginální styk.

Brody tvrdí, že ho zjištění nepřekvapilo. "Evoluce není politicky korektní," říká, "evoluce odměňuje chování, které zvyšuje pravděpodobnost úspěšného šíření genů. A potenciálně reprodukční je jen jediné chování, vaginální pohlavní styk."

Soupis toho, co vám podle Brodyho studie milostné radovánky přinesou, sestavil server CNN.

1. Delší život

Britská studie odhalila, že muži, kteří měli za svůj život sexuální styk alespoň jednou týdně, žili déle než ti, kteří se milovali méně než jednou za měsíc.

Podobná zjištění přinesla i americká studie a švédský výzkum, který se zabýval sexuálním životem sedmdesátníků, ukázal, že ti, kteří se nedožili 75 let, pověsili sex na hřebík mnohem dříve než ti, kteří se dožili delšího věku.

Švédská studie nicméně nezjistila, že by tatáž přímá úměra platila v případě žen. Americká však ukázala, že z delšího života se těší ženy, které mají ze sexu potěšení.

2. Zdravější srdce

Podle britské studie jsou lidé, kteří se milují dvakrát a víckrát týdně, vystaveni menšímu riziku infarktů či jiných vážných srdečních poruch.
Ti, kteří měli sex méně než jednou měsíčně, měli dvakrát vyšší míru srdečních poruch než ti, jejichž frekvence pohlavních styků byla nejvyšší.

3. Nižší krevní tlak

Ve studii publikované magazínem Biological Psychology se uvádí, že lidé, kteří měli častěji sex, mívají nižší diastolický krevní tlak. Tento závěr podporuje i Brodyho zjištění z jeho experimentu se studenty: ocitli-li se ve stresové situaci sexuálně aktivnější studenti, byly jejich hodnoty krevního tlaku nižší.

Sex je především zábava, má prý ale i pozitivní dopady na zdraví

4. Menší riziko rakoviny prsu

Francouzská studie zjistila, že ženy, kterým se vaginálního styku nedostává vůbec či nepříliš často, mají třikrát vyšší riziko rakoviny prsu než ty, jejichž sexuální život je bohatší.

5. Menší riziko rakoviny prostaty

Studie provedená v americkém státu Minnesota doložila, že muži, kteří měli za svůj život více než tři tisíce pohlavních styků, mají o polovinu menší riziko rakoviny prostaty než ostatní.

I když se neví, co může být důvodem, studie rovněž ukázala, že sexuálně aktivnějším pánům funguje prostata lépe a mají ve spermatu méně škodlivých látek. "Tyto rozdíly mohou mít na riziko rakoviny prostaty významný dopad," píše ve svém článku Brody.

6. Úleva od bolesti

Profesorka Beverly Whippleová a další navíc ze svých šetření vyvodili, že častější sexuální aktivita pomáhá ulevovat od bolestí zad a migrén. Na rozdíl od Brodyho však tato odbornice nepřisuzuje výlučnost pohlavnímu styku, podle ní totiž zdraví prospívá jakákoli sexuální aktivita.

7. Budete štíhlejší

Německá studie prokázala, že sexuálně aktivnější muži a ženy bývají štíhlejší. Za jeden milostný akt spálíte 50 až 60 kalorií, říká profesorka Whippleová. Provozujete-li tedy sex třikrát týdně, spálíte za měsíc kolem sedmi set kalorií. Abyste se téhož množství zbavili během, museli byste si dát skoro dvanáct kilometrů.

8. Lepší hladina testosteronu

Další ze studií se věnovala skupině mužů, kteří měli problémy s erekcí, a prokázala, že když měli s pomocí léků hojnější sexuální styky, stoupla jim hladina testosteronu. Konkrétně měli ti, kdo se milovali aspoň osmkrát měsíčně, vyšší nárůst hladiny testosteronu než ti jejich kolegové, kteří na toto číslo nedosáhli.

9. Méně příznaků menopauzy

Ženy, které mají častější pohlavní styk, méně trápí návaly horka jako jeden ze symptomů ženského přechodu. Tento závěr studie z Nigérie profesor Brody vysvětluje tím, že milostná aktivita pomáhá regulovat hormonální hladiny, což má následně vliv právě na příznaky menopauzy.

10. Zdravější sperma

Hned tři studie potvrdily, že muži, kteří mají na svém kontě více pohlavních styků, mají více semene a zdravější spermie než jejich kolegové, kteří se věnují sexuálním aktivitám jiného druhu.

Autor:
  • Nejčtenější

Moje tetování nad rozkrokem vyznívá vulgárně, stěžovala si paní

Nebylo tak úplně promyšleno, kvůli přemíře alkoholu vlastně nebylo ani zamýšleno. Tetování vyznívá explicitně sexuálně,...

Z tuku mýdlo, maso do konzerv, kůže na brašny. Kanibal v Polsku porcoval tuláky

Premium Z kůže vyráběl brašny, z tuku mýdlo, kosti šly na moučku, maso nakládal a vyráběl z něj konzervy. Produkty prodával v...

Orgasmická meditace mění mozek, zjistila studie

Má vliv na činnost mozku, upravuje jeho funkční propojení. Ovlivňuje jeho oblasti související s koncentrací, se stavem...

Dražba Kalendáře Pirelli vynesla 183 tisíc. Pomohou onkologickým pacientům

Propojuje svět muziky a fotografie, nabízí přes sedmdesát snímků a má nápaditý design s obalem jako na dlouhohrající...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Ženy před objektivem: Baví mě, když z fotek dostanu husí kůži, říká Verča

Jezdí na koni, věnuje se kaskadérství, šermu, lukostřelbě, vystupuje na historických akcích s koňmi. „Celkově jsem dost...

TEST: Hodinky místo mobilu děti pohlídají i zabaví

Premium Co umějí chytré hodinky se SIM kartou pro děti? Nahradí mobil. Dá se na ně dovolat a většinou i sledovat jejich polohu...

Opatření bojkotuje stále více lidí, cítí se podvedeni, říká psycholog

Premium Doba covidová je už dlouhá. Zatímco při první vlně epidemie byli lidé v Česku většinou ukázkově disciplinovaní, nyní je...

Velké dilema třetí dávky: míchat, či nemíchat vakcíny?

Premium Posilující dávka očkování naráží na možnost volby. Řada Čechů řeší, kterou vakcínou si nechat svoji imunitu proti...

  • Další z rubriky

Nejprve kamarádi. Většina vztahů začíná přátelstvím, říká studie

Než vzplane oheň vášně, erotické intimity a lásky, plují dvojice povětšinou na vlnách přátelství. Zjistil to aktuální...

Masturbace v práci už nemusí být hřích, firma ji nabízí jako benefit

Je to nevšední a pionýrský benefit, s podnikáním korporace, která ho zavedla, však zcela souzní. Firma Lust Films totiž...

Jak uspokojit ženu: studie doporučuje čtyři techniky

Dobrý sex zahrnuje komunikaci a ta potřebuje slova. Aktuální výzkum se proto nespokojil s tím, že odhalil čtyři...

VIDEO: Zcela bez cenzury. V Praze vystavují stovky nahých žen

Praha a erotika patří k sobě. Už od 19. století bývalo naše hlavní město centrem prostituce. Také o tom se podrobně...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Žilková: Byla jsem těhotná s Menzelem, potrat byl pro mě rozvodem s Bohem

Veronika Žilková překvapila informací o tom, že kdysi čekala dítě s Jiřím Menzelem. O nevěře manžela, vztahu s...

Moje tetování nad rozkrokem vyznívá vulgárně, stěžovala si paní

Nebylo tak úplně promyšleno, kvůli přemíře alkoholu vlastně nebylo ani zamýšleno. Tetování vyznívá explicitně sexuálně,...

Psychopati za volantem: pozor na dodávky, elektromobily a bouráky dvou značek

Beránci ve škodovkách a predátoři v bavorácích? Výběr auta o vás může prozradit víc, než byste možná chtěli. Ať už se...

Měli jsme zůstat točit v Sydney, říká Chris Hemsworth o práci v Praze

Australský herec Chris Hemsworth (38) v Praze natáčí pokračování akčního filmu Vyproštěn. V české metropoli by měl štáb...

Syna jsem viděl, když mu byly tři. Pak až v jeho padesáti, říká Ladislav Frej

Premium „Po představení neusnu. Je půl třetí ráno, sedím v kuchyni, chroustám piškoty bez lepku, piju mlíko a mudruju, co jsem...