Recepty z rajčat

Dopřejte si vitamíny. Ochutnejte svěží letní saláty třeba s nektarinkou

9. července 2010  3:02

Když se řekne salát, vybaví si většina Čechů šopák nebo okurku v sladkokyselém nálevu. Přitom...

Nakládat nemusíte jen hermelín, vyzkoušejte balkán nebo mozzarellu

27. června 2010  13:05

Znáte větší dobrotu než si dát k vychlazenému točenému pivu pořádně uleželý hermelín protkaný...

Recepty na sterilovanou zeleninu, kterou použijete v teplé i studené kuchyni

27. června 2010  7:04

Naložte si zeleninu na kyselo i pikantně. Hodí se vám jako základ jiných jídel či pochoutka třeba...

Slané koláče: pět receptů na francouzskou pochoutku

29. května 2010  1:21

Kdo jednou ochutná tuhle francouzskou specialitu, zadělá si nejspíš na celoživotní závislost....

Nadbytek kyseliny listové může škodit. Hrozí i rakovina

10. května 2010

Kyselina listová je pro lidský organismus velmi důležitá a v těhotenství je doporučována jako...

Griluje se po celém světě, inspirujte se tradicemi jedenácti zemí

8. května 2010  3:22

České grilování je směsí nápadů a chutí z celého světa. Obohaťte svůj repertoár třeba mexickým...

Vyzkoušejte francouzské speciality z grilu

7. května 2010  2:07

Hořící dřevo provoněné kapajícím olejem, křupavá kůrka na mase a jedinečná chuť připečené zeleniny....

Triky pro chutnou zeleninu. Na blafy ze školy zapomeňte

Ilustrační snímek
3. května 2010

Rozvařená zelenina nepopsatelné chuti a za zády přísná učitelka, která vás nepustí od stolu, dokud...

Neváhejte a grilujte. Nabízíme tipy jak na kukuřici

2. května 2010

Začal čas grilování a ideální zeleninou je kukuřice. Je pevná a můžete ji dochutit různým kořením,...

Zaútočte na kila zeleninou: další recepty z jarního lehkého jídelníčku

1. května 2010  3:22

Zelenina je podstatnou součástí vyváženého jídelníčku. Je plná vitaminů, minerálů a vlákniny a mívá...

Nenapodobovat! Kokainová a citronová dieta hvězd vám zničí zdraví

Gwyneth Paltrow, Jennifer Aniston a Jennifer Hudson.
29. dubna 2010  2:25

Myslíte si, že diety řeší jen lidé s kily navíc? Omyl. Ve světě Oscarů, zlatých gramofonků Grammy a...

Další várka receptů na jídla plná bylinek, která vám zpříjemní dietu

24. dubna 2010  1:07

Jestli si chcete hubnutí užívat a ne "protrpět", využívejte chuťové mágy v podobě bylinek....

Dietní recepty: bylinkové obědy a večeře

17. dubna 2010  1:06

Druhý díl zelené jarní diety je zaměřený na netradiční bylinky, jako jsou chudobky nebo pampelišky....

Braňte se slovy. Humor i trefné věty, které usadí každého drzouna

8. dubna 2010

Odcházíte z hádek s pocitem spráskaného psa? Dovede vás uzemnit prodavačka i drzý puberťák v...

I při dietě se dá najíst ve fast-foodu

7. dubna 2010

Čas od času není zbytí a jste nuceni jíst v restauraci nebo ve fastfoodu. Ale dokonce i tam se dá...

Malé, ale šikovné: nakličte si vlastní klíčky

6. dubna 2010

Ještě než se na pultech objeví první jarní byliny a zelenina, vy sami si doma můžete vypěstovat...

Mezinárodní velikonoční kuchařka: italský dort či ruské bliny

3. dubna 2010

Ochutnejte o jarních svátcích kromě české klasiky i zahraniční speciality. Třeba italský...

Houbová jídla, která si můžete uvařit kdykoliv

27. března 2010

Jestli máte chuť na houbovou specialitu, nemusíte čekat na houbařskou sezonu. Čerstvé žampiony...

Celozrnné menu: zdravá jídla, která chutnají dobře

19. března 2010

Jestli chcete udělat něco dobrého pro své zažívání, sáhněte místo bílé mouky po té celozrnné.

Staré potraviny ohrožují zdraví. Kdy už bychom měli maso či sýry vyhodit?

Ilustrační snímek
19. března 2010

Zkažené potraviny mohou v lepším případě způsobit zažívací potíže, v horším vážně poškodit zdraví....

Anorexii spustil můj kluk. Podváděl mě s nejlepší kamarádkou

Ilustrační snímek
16. března 2010

Skončila jsem jako vychrtlina z kostí a kůže. Je mi 18 let a mám mentální anorexii. Místo toho,...

Připravte dětem menu na mejdan podle jejich gusta

14. března 2010

Narozeniny děti často slaví v okruhu svých kamarádů. Pro rodiče, kteří se musí nachystat na příchod...

Pusťte děti do kuchyně, najdou si k vaření vztah

13. března 2010

Už odmala mívají děti snahu v kuchyni pomáhat. Ty opravdu malé ve věku kolem čtyř pěti let bedlivě...

Dětská kuchařka: recepty pro batolata i školáky

12. března 2010

Vaření pro děti je málem věda. Děti vyžadují, aby jim jejich pokrmy nejen chutnaly, ale aby je i...

Doplňte si vitaminy, třeba saláty plnými energie

6. března 2010

Denně bychom měli sníst 400 gramů zeleniny a ovoce. Kdy se vám to ale naposledy povedlo? Na konci...

Vitaminy pro vaši pleť. Jaké druhy ovoce a zeleniny vám prospějí a jak

5. března 2010

Naše babičky dobře věděly, jaké ovoce či zeleninu použít, když chtěly mít zdravou a krásnou pleť....

Jarní probuzení. Dodejte si na konci zimy energii

3. března 2010

Klíčovým problémem sklonku zimy jsou abstinenční příznaky z nedostatku slunce. Připadáme si jako...

Tvaroh je zdravý a dietní. Nebojte se ho v kuchyni používat častěji

27. února 2010

Je lehký, dobrý a hodí se nejen pro sportovce. Jestli vám ale dochází nápady, jak tvaroh připravit,...

Při nedostatku vitaminů hrozí chudokrevnost i šeroslepost

26. února 2010

Když některý vitamin chybí, nastává nerovnováha. Nedostatek "káčka" způsobuje krvácení, málo...

Příznivý vliv antioxidantů zpochybněn. Narušují funkci svalů

Ilustrační snímek
22. února 2010

Experti na výživu opěvují blahodárné účinky antioxidantů na lidské zdraví a doporučují je jako...

Dušené kotlíky. Recepty na jídla, která uvaříte v jednom hrnci

6. února 2010

Dušené maso a zelenina jsou časově náročnější, ale výsledek stojí za to. Navíc kombinacím se meze...

Tajemství sedmi nejzdravějších kuchyní světa

4. února 2010

Japonská, italská, thajská či francouzská. Představujeme vám sedm nejzdravějších kuchyní světa a...

Dietní jídelníček: Recepty na čtvrtý lednový týden

25. ledna 2010,  aktualizováno  31.1

Povánoční dietní snažení už vám mohlo ubrat i tři kila. Aby vám při hubnutí i dál chutnalo,...

Povánoční dieta je u konce. Jídelníček na čtvrtý lednový týden

25. ledna 2010

Náš čtyřtýdenní dietní plán je u konce. Přinášíme vám jídelníček na čtvrtý týden. Pokud ale chcete...

Ryby jezte nejméně jednou týdně. I tučné jsou dobré

25. ledna 2010

Ryba by se na vašem talíři měla objevit alespoň jedenkrát do týdne. Samozřejmě ve vhodné úpravě,...

Dietní jídelníček: Recepty na třetí lednový týden

18. ledna 2010,  aktualizováno  24.1

Na některých jídlech si nejen pochutnáte, ale hlavně po nich nepřiberete. Přinášíme třetí sadu...

Poradny