Premium

Infarkt? Hlavně se neradit s doktorem Googlem, říká kardioložka Adámková

Zdravě jíst, méně solit a rozumně cvičit. Alkohol pít minimálně, kávu střídmě a nikdy nekouřit. Tak by se dal shrnout stručný návod na zdravé srdce od lékařky, považované za jednu z předních dam české kardiologie. „Vypadá to, že dávám jednoduché rady, ale ony opravdu fungují,“ říká prof. MUDr. Věra Adámková. | foto:  Michal Sváček, MAFRA

  15:00

Celý článek jen pro členy

Chcete číst prémiové texty bez omezení?

Předplatit
Zdravě jíst, méně solit a rozumně cvičit. Alkohol pít minimálně, kávu střídmě a nikdy nekouřit. Tak by se dal shrnout stručný návod na zdravé srdce od lékařky, považované za jednu z předních dam české kardiologie. „Vypadá to, že dávám jednoduché rady, ale ony opravdu fungují,“ říká prof. MUDr. Věra Adámková (66), CSc., přednostka Pracoviště preventivní kardiologie Institutu klinické a experimentální medicíny v Praze.
Lékaři Česka

Jenže šedá je teorie, zelený strom života. Přestože je podle doktorky Adámkové v Česku velké povědomí o zdravém životním stylu i o tom, jak se vyhýbat infarktu, pořád se nám nějak nedaří to dostat pod kůži.

Přijde mi, že srdce je rekordmanem v počtu mýtů. S jakými pověrami okolo něj se setkáváte v ordinaci?
Mýtů, které se týkají srdce, je opravdu poměrně hodně. Někdy si ani nedokážete představit, kde se vzaly. Ale tak to asi život přináší. Některé jsou opravdu úsměvné. Zažila jsem jednu pacientku, která měla představu, že si po obědě nesmí vzít jakoukoliv bílkovinu. Věřila tomu i celá její rodina, která už ani sama nevěděla, jak na to přišla. Přitom to byl úplný nesmysl.

Dočtěte tento exkluzivní článek s předplatným iDNES Premium

Měsíční

89
Předplatit
Můžete kdykoliv zrušit

Roční

890
Předplatit
Ušetříte 178 Kč oproti měsíčnímu předplatnému

Dvouleté

1 690
Předplatit
Ušetříte 446 Kč oproti měsíčnímu předplatnému

Připojte se ještě dnes a získejte:

  • Neomezený přístup k obsahu iDNES.cz, Lidovky.cz a Expres.cz
  • Více než 50 000 prémiových článků od renomovaných autorů
  • Přístup k našim novinám a časopisům online a zdarma ve čtečce
Více o iDNES Premium
Máte už předplatné? Přihlásit se
Autor:

Lékaři Česka

Psychedelika by mohla léčit deprese i projevy ADHD, povolme je, vyzývá lékař

Regulovat muchomůrku červenou, jež se k navození změněných stavů vědomí...

Za pěstování konopí padají přísné tresty. Výrobci přitom beztrestně vydělávají na podobných...

Nenuťte děti do turistiky, takový pohyb jim není přirozený, kárá ortoped rodiče

Děti je dobré nutit chodit ven, ale ne do turistiky. Není jim přirozený...

Chůze je nejzdravější pohyb pro lidské tělo, říká ortoped Martin Stárek. Běžná turistika podle něj...

Ekzém jako časovaná bomba. Za nárůst může ovzduší i fastfoody, říká lékařka

Mazat se, mazat se, mazat se! Do této jednoduché parafráze známého výroku...

Atopický ekzém trápí až pětinu dětí. V dospělosti s ním bojuje až deset procent populace. U řady...

Cukrovka se dá zcela vyléčit. Dietou a pohybem, říká profesor Haluzík

Martin Haluzík

Cukrovkou trpí stále mladší lidé a je jich čím dál víc, varuje diabetolog Martin Haluzík a radí,...

Nebýt alkoholu, většinu času skoro nemáme co dělat, říká lékař z urgentu

Zástupce primáře Oddělení urgentního příjmu Fakultní nemocnice Olomouc Hynek...

Končí zde pacienti po mrtvici, infarktu, se zápalem plic, po otravě krve, závažných úrazech nebo po...

Posun času či zánět v těle. Spouštěčů duševních nemocí je víc, říká psychiatr

„Psychické poruchy mohou předcházet tělesným onemocněním, doprovázet je, ale...

Psychické poruchy mohou předcházet tělesným onemocněním, doprovázet je, ale být i jejich následkem....

Když špatně spíme, budí se nemoci. Neurolog Pertl o vlivu spánku i radách

Martin Pretl, vedoucí lékař Institutu spánkové medicíny.

Člověk se jako jediný savec snaží omezovat spánek, aby toho v bdělém stavu stihl co nejvíce....

  • Nejčtenější

Titěrné sukně i míčky na podpatcích. Zendaya vzkřísila trend tenniscore

5. května 2024

S nadsázkou bychom mohli říct, že největší tenisovou událostí tohoto roku je premiéra snímku...

Beru to jako svůj úkol. Simona Postlerová o synově nemoci i smrti manžela

21. května 2021,  aktualizováno  5.5 15:48

Premium Herečka, žádaná dabérka a žena s podmanivým hlasem Simona Postlerová pocházela z herecké rodiny. Po...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

OBRAZEM: Čeští herci, kteří se objevili v hollywoodských filmech

11. května 2024  12:01

Které hvězdy z Česka to „dotáhly“ až do zahraničních filmových a seriálových trháků? To zjistíte v...

OBRAZEM: Nespoutaná Bella Thorne, která odhaluje dokonalé křivky

9. května 2024  10:32

Herečka Bella Thorne začínala jako nevinná dívka u Disneyho a dnes je z ní dračice, která už má i...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Zbavte se nafouklého břicha. Jednoduché triky, které vám pomohou

5. května 2024

Pocit nafouklého břicha trápí skoro čtvrtinu populace, u některých jde dokonce o pravidelný a...

Pět mýtů o pylových alergiích. Ochrání vás med a ve městě bude lépe

12. května 2024

Pylové alergie v jarních a letních měsících ztěžují život stále většímu počtu lidí. Navíc okolo...

Záhada svatebních šatů císařovny Sissi. Pomohl ji rozluštit obraz z Opavy?

12. května 2024

Rakouská císařovna Alžběta, zvaná Sissi, byla jednou z nejlépe oblékaných žen své doby. Řadu jejích...

OBRAZEM: Zasloužilé slavné matky, které mají větší počet dětí

12. května 2024

Podívejte se na Den matek do galerie na zasloužilé maminky, které mají pět a více dětí. Některé...

Psychedelika by mohla léčit deprese i projevy ADHD, povolme je, vyzývá lékař

12. května 2024

Premium Za pěstování konopí padají přísné tresty. Výrobci přitom beztrestně vydělávají na podobných...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Zpěvačka Tereza Kerndlová měla autonehodu. Poslala vzkaz ze záchranky

Tereza Kerndlová (37) a její manžel René Mayer (53) měli v úterý ráno autonehodu. Na mokré vozovce do nich zezadu...

Kamion před nehodou vůbec nebrzdil, moderní tahač by tragédii zabránil

Policie obvinila řidiče za smrtelnou nehodu na D1. Litevský kamioňák narazil do osobního auta a natlačil ho na tahač s...

První světová válka zničila část Francie natolik, že tu stále řádí smrt

Řídkým rozvolněným lesem pokrytá pahorkatina u francouzského Soissons, Compiégne, Lens či Cambrai přirozeně svádí k...

V 59 letech zemřela herečka Simona Postlerová, ještě v sobotu zkoušela

Zemřela divadelní a filmová herečka Simona Postlerová, bylo jí 59 let. Zprávu o úmrtí potvrdil nadační fond Dvojka...

NASA ukázala, co byste viděli před možná nejbolestivější smrtí ve vesmíru

Superpočítače lze využít ke zpracování zajímavých úloh. Vedle hledání nových molekul pro léky, předpovídání složitých...