Trasy
Splněný běžecký sen se jmenuje Ragnar Relay Wattenmeer
Zaběhat si kolem řeky, změřit rychlost a síly s čluny na vodě, probíhat ohradami s ovcemi a po...
Skotsko: poznejte nehostinnou zemi hor a jezer na vlastní kůži
Také patříte mezi ty, kteří na dovolené nevydrží pouze ležet na pláži hotelové rezortu a číst...
Sledujte zážitky redaktora: ze Zélandu do Evropy na kole
Po dvouletém pobytu v Novém Zélandu jsme se rozhodli vrátit domů do Beskyd. Naplánovali jsme si...
Dobrodružství a romantika. Od pramene Sázavy až k soutoku za čtyři dny
Někdy během zdoláváme hranice i my hobíci. Stačí mít odvahu, čas a běžecký nápad. Vydejte se se...
Co je lepší? Běhat stále stejné trasy, nebo objevovat nová místa?
Běžecká populace se dá rozdělit na dva stejně velké tábory. Rozdělující kritérium je v tomto...
Ze Zélandu do Evropy na kole. Dobrodružství začíná
Vydali se žít na Novém Zélandu. Teď po dvou letech je to táhne zpět domů do rodných Beskyd. Cestu...
Po stopách zaniklé osady Mstěnice na Třebíčsku
Vydejte se s námi po stopách zaniklé osady Mstěnice, na místo jednoho z nejrozsáhlejších a nejdéle...
Tip na výlet: Najděte prastarý vzkaz v tajuplných Brdech
Divoká příroda na každém kroku dýchající historií a pověstmi, to jsou Třemšínské Brdy. Vyrazili...
Omezení horských závodů budou čím dál přísnější, říká Tom Bystřický
Nejenže výborně běhá a ve skyrunningu to dotáhl až do reprezentace. V letošním roce měl Tomáš...
Tip na výlet: jeden menší katalánský útěk před českou běžeckou zimou
Českou republiku sevřely mrazy. Běžci úpí u televize a čtení článků na Rungo.cz. Jak to udělat, aby...
Červený vrch je prvním letmým dotykem magického Českého středohoří.
Krajina severně od Loun je trošku jiného rázu, než dosud popsané trasy. Homole Českého středohoří...
Z Loun až do Bosny: ochutnejte na „vlastní nohy“ přírodu i historii
Louny jsou bezva místo na běhání. Když se dáme na jih, užijeme si hezké přírodní scenérie stejně...
Tip na výlet: objevte tajemství Brd a záhadné schody na jejich vrchol
O víkendu, zvláště když je opravdu krásně, samotu v Brdech nenajdete. Jejich známější místa se...
Zimní Krušné hory – kouzla matky přírody neznají hranice
Krušné hory byly krajinou, kde se dříve jakékoliv pohybové aktivity míjely účinkem. Jenže místní...
Budapešť: okuste Tokaj i kolbász, zaběhejte si a relaxujte v termálech
V Budě vás překvapí kopce, v Pešti vás nadchnou dlouhé rychlé rovinky, ale na obou březích Dunaje...
Rozdáváme dárky těm, kdo s námi proběhli všechny RUNGO trasy
Od loňského léta jsme vám na stránkách RUNGO.cz přinášeli každý měsíc jednu soutěžní trasu, kterou...
Krásná Šumava podruhé: trasa přes kopečky, potůčky a nádherné výhledy
Ve svém článku z 25. dubna jsem vám doporučil krásnou trasu v okolí Špičáku a Pancíře. O kousek dál...
Známe vítěze červencové RUNGO trasy
Trasy vhodné pro běhání či procházky, které nás uchvátily po celé České republice jsme vám...
Jak se pohybovat v horách při běhu i chůzi
Běh v horském terénu je nejčistší esence svobody pohybu. Jenže zatímco v závodech na vás odevšad...
Přírodou mezi skalami až k zázračné studánce na okraji Prahy
V severních částech Prahy se nacházejí krásné stezky a pěšinky, na nichž neuvěříte, že jste na...
Tajné tipy Londýňanů: romantické náplavky a divočina v parcích
Londýn je město tvořené spoustou dalších měst. Všudypřítomná zástavba a slušné přelidnění...
SOUTĚŽ: Známe vítěze soutěže RUNGO trasy za měsíc květen
Je skvělé, že s námi běháte po celé republice a nebojíte se objevovat nová místa. Každá fotka u...
Staňte na vrcholu s výhledem pro bohy, poznejte Králický Sněžník
Staňte na rozvodí tří moří. Jděte po vlastních tam, kam se na kole nedostanete, a krajina se vám...
Rungo.cz: Vyběhněte za sluncem na Vraní skálu a vyhrajte
Tahle trasa vás zavede na úžasnou skalní vyhlídku uprostřed krásných listnatých lesů západně od...
Krásná Šumava: běžci tu najdou tratě, které jinde nejsou
Když se zeptáte jak profesionálního, tak amatérského běžce, která je jeho nejoblíbenější trať,...
SOUTĚŽ: Známe vítěze soutěže RUNGO trasy za měsíc březen
Náš březnový tip na výběh vám nabídnul trasu přírodním parkem Čeřínek, která nás zaujala...
RUNGO.cz trasy: Přivítejte jaro v šumavském podhůří a vyhrajte
Provedu vás svou rodnou Šumavou. Vybral jsem trasu přes vrchol Libín, která je určena pro ty, kteří...
Tip: Kam se jít v Brně vyběhat z podoby
Každé město poskytuje svým běžcům místa, která je přitahují více než jiná. Brno je v tomto ohledu...
Vybíráme z termínovky: Trailové závody 2015, které stojí za to
Nové závody rostou jako houby po dešti a zorientovat se v bobtnající termínovce začíná být...
RUNGO trasy: Proběhněte se na Čertův hrádek přírodním parkem Čeřínek
Přírodní park plný smíšených lesů a přírodních zajímavostí jen kousek od dálnice mezi Prahou a...
SOUTĚŽ: Známe vítěze soutěže RUNGO trasy za měsíc leden
Soutěžní RUNGO trasa pro první měsíc nového roku vás provedla lesními cestami kolem skal na...
Rungo trasa: krajem Jaroslava Vrchlického za kutnohorskými vodopády
Hledáte-li na Kutnohorsku rozmanitou běžeckou trasu, která kombinuje přírodu a město, vydejte se...
RUNGO trasa: Proběhněte si lesní cesty mezi skalami na Kokořínsku
Skály, les, ticho a příroda, která vás pohladí po duši. Taková je krátká trasa nedaleko hradu...
SOUTĚŽ: Známe vítěze soutěže Rungo trasy za měsíc listopad
V měsíci listopadu jsme vás zavedli do Štěchovic nedaleko Prahy a ukázali vám, v rámci soutěže,...
Rungo trasy: vyběhněte překrásnou přírodou kolem Stvořidel
Tahle trasa je pro opravdové fajnšmekry. Vydejte se s námi na krásný technický trail kolem...
SOUTĚŽ: známe vítěze soutěže Rungo trasy za měsíc říjen
Minulý měsíc jsme vás v pokračování soutěže „Vydej se naší trasou a vyhraj“ provedli krásnou trasou...
Poradny
Ptáte se gynekologa
Beru antikoncepci poprvé, po sexu jsem krvácela, řeknete mi... Vstoupit do poradny
Ptáte se lékárníka
Dobrý den, prosím Vás může se meduňkový čaj pít pravidelně? Vstoupit do poradny
Ptáte se onkologa
Jak dalece jsou ohroženy moje dvě vnoučata dědičností leukemie... Vstoupit do poradny