Premium

Tělo jako zrcadlo stresu. Kdo nemá smysl pro humor, je zranitelnější, říká Kolář

Fyzioterapeut Pavel Kolář | foto: Dan MaternaMAFRA

  20:00

Celý článek jen pro členy

Chcete číst prémiové texty bez omezení?

Předplatit
Stres nemá pouze negativní dopad na lidské tělo, je potřeba ho vnímat také jako předpoklad zisku. O tom je přesvědčen světově uznávaný fyzioterapeut a majitel „zázračných rukou“ Pavel Kolář. Ten už řadu let upozorňuje na to, že se pohodlným způsobem života a snižováním psychické i fyzické zátěže stáváme stále zranitelnějšími.
Lékaři Česka

Vaše kniha Posilování stresem – Cesta k odolnosti se stala bestsellerem. Je to dáno tak trochu i současnou dobou?
Určitě. Žijeme v době, kterou postihla krize, i když podmínky našeho života jsou nejlepší, co kdy byly, a na krizi tím pádem nemáme nárok. Ale jako by tu nastala krize v duševní oblasti. To byl jeden z motivů, proč jsem se do knihy pustil. Lidé nemají v životě oporu, hledají jeho smysl. Život je totiž spojen s tím, že si člověk musí hodně věcí odříkat, překonávat svou pohodlnost, a k tomu potřebujete motivaci. Ta se dnes rozpouští nebo ji hledáme v různých umělých schématech, ale klíčové opěrné body nám  unikají.

Jaromír Jágr má sice obrovskou sílu, ale využívá ji velmi ekonomicky. Proto nemá tak opotřebovaný organismus jako jiní hokejisté.

Pavel Kolářfyzioterapeut

Dočtěte tento exkluzivní článek s předplatným iDNES Premium

Měsíční

89
Předplatit
Můžete kdykoliv zrušit

Roční

890
Předplatit
Ušetříte 178 Kč oproti měsíčnímu předplatnému

Dvouleté

1 690
Předplatit
Ušetříte 446 Kč oproti měsíčnímu předplatnému

Připojte se ještě dnes a získejte:

  • Neomezený přístup k obsahu iDNES.cz, Lidovky.cz a Expres.cz
  • Více než 50 000 prémiových článků od renomovaných autorů
  • Přístup k našim novinám a časopisům online a zdarma ve čtečce
Více o iDNES Premium
Máte už předplatné? Přihlásit se
Autor: , Téma

Lékaři Česka

Ekzém jako časovaná bomba. Za nárůst může ovzduší i fastfoody, říká lékařka

Mazat se, mazat se, mazat se! Do této jednoduché parafráze známého výroku...

Atopický ekzém trápí až pětinu dětí. V dospělosti s ním bojuje až deset procent populace. U řady...

Když špatně spíme, budí se nemoci. Neurolog Pertl o vlivu spánku i radách

Martin Pretl, vedoucí lékař Institutu spánkové medicíny.

Člověk se jako jediný savec snaží omezovat spánek, aby toho v bdělém stavu stihl co nejvíce....

Cukrovka se dá zcela vyléčit. Dietou a pohybem, říká profesor Haluzík

Martin Haluzík

Cukrovkou trpí stále mladší lidé a je jich čím dál víc, varuje diabetolog Martin Haluzík a radí,...

Nebýt alkoholu, většinu času skoro nemáme co dělat, říká lékař z urgentu

Zástupce primáře Oddělení urgentního příjmu Fakultní nemocnice Olomouc Hynek...

Končí zde pacienti po mrtvici, infarktu, se zápalem plic, po otravě krve, závažných úrazech nebo po...

Nejsem příznivcem ústních vod, prospěšné však mohou být žvýkačky, míní zubař

„Zubařů máme málo a většina české populace si neumí čistit zuby,“ říká MUDr....

V Česku chybějí stomatologové, míní zubař Jiří Pekárek, který byl historicky prvním prezidentem...

Pokud máte smrtelnou nemoc, ochota platit za léčbu je obrovská, říká onkolog

Tomáš Büchler

Medicína jde dopředu, u onkologie to platí obzvlášť. Nové léky a postupy dokážou pomoct i...

Posun času či zánět v těle. Spouštěčů duševních nemocí je víc, říká psychiatr

„Psychické poruchy mohou předcházet tělesným onemocněním, doprovázet je, ale...

Psychické poruchy mohou předcházet tělesným onemocněním, doprovázet je, ale být i jejich následkem....

  • Nejčtenější

Zásnubní šaty elegantní princezny. Spustily Kate efekt, návrhářku zničily

19. května 2024

Seriál Když si jeho šaty oblékne některá z členek královské rodiny, obvykle to každý návrhář oslavuje jako...

Je to nevkusné a nemravné. Náhradní manželku pobouřily akty v obýváku

15. května 2024  21:50

V novém díle Výměny manželek sehrála hlavní roli temperamentní Nikol. Deset dní se snažila...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Příběh Karla: Odešel jsem od ženy kvůli mladší, teď toho lituji

20. května 2024

Loni jsem oslavil padesátku, a když tak bilancuji, jak se mi vede v životě, musím říct, že to jde...

Uklízí, vaří, o malého se stará. Jako by byla cikánka, chválil ve Výměně manžel

22. května 2024  21:45

Nejnovější Výměna manželek byla překvapivě klidná, přestože každá rodina vyznává úplně jiný životní...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Žena nechce stárnout, za omlazovací procedury utrácí měsíčně desetitisíce

21. května 2024  8:20

Třiadvacetiletá modelka Anna Grace Scottová utrácí v přepočtu šestadvacet tisíc korun měsíčně za...

Cosmopolitan Flower Day se blíží. Užijte si s námi den plný zábavy

23. května 2024  14:15

Den, který se ponese ve znamení zahradní párty s dobrým jídlem a pitím, plný workshopů a zábavy. Už...

Tetování pořídil ženě bývalý partner bez souhlasu, nyní se ho zbavuje

23. května 2024  8:18

Taylor White bylo pouhých jednadvacet let, když jí partner bez dovolení potetoval obličej...

Lži, žárlivost, slídění v mobilu. Vztah nefunguje, když v něm chybí důvěra

23. května 2024

Vzájemná důvěra je základním pilířem úspěšného a kvalitního partnerství. Jakmile ve vztahu chybí....

Trpěla jsem zácpou a pocitem plnosti. Lékaři mi našli nádor na vaječníku

23. května 2024

Bylo léto 2023, kdy jsem začala mít dojem, že mi roste břicho. Vnímala jsem nepříjemný pocit...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Nejhorší noční můra, řekla žena, která v botě syna objevila cizí AirTag

Mého syna někdo sleduje. S takovým pocitem několik týdnů žila žena z Floridy poté, co na svůj iPhone začala dostávat...

Párkům odzvonilo. Podnikatel lije do rohlíků svíčkovou a dobývá benzinky

Na pracovních cestách se podnikatel v gastronomii Lukáš Nádvorník přejedl párků v rohlíku. Napadlo ho, že by do pečiva...

Anální sex je výzva. Nejvíc tabu je však v Česku jiná praktika, říká průzkum

Erotické hračky nepředstavují podezřelou exotiku, v ložnicích jsou jako doma. Ostatně jako masturbace. I orální sex....

Svěrák se na mě nedíval jen jako na hezkou buchtu, říká Radka Pavlovčinová

Jan Svěrák ji vidí jako robotku. Radka Pavlovčinová v nové hře filmového a teď už i divadelního režiséra hraje umělou...

Klavírista Petr Malásek si zlomil obě ruce. Mohlo to dopadnout hůř, říká

Klavírista Petr Malásek (59) spadl z kola a zlomil si obě ruce. V pořadu 7 pádů Honzy Dědka popsal nehodu i jaká je...