Sobota 13. srpna 2022, svátek má Alena
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Sobota 13. srpna 2022 Alena

Pilulky na hubnutí neúčinkují

  6:00
Vypadá to svůdně jednoduše. Budete brát patřičné pilulky a nadbytečný tuk se jednoduše rozpustí. Jenže nový výzkum ukázal, že hubnutí za pomoci pilulek je naprostý nesmysl.
Váhový úbytek po dlouhodobém užívání prostředků na hubnutí je zcela zanedbatelný.

Váhový úbytek po dlouhodobém užívání prostředků na hubnutí je zcela zanedbatelný. | foto: Profimedia.cz

Lidé, kteří pravidelně užívají pilulky a přípravky na hubnutí, zhubnou jen naprosté minimum váhy a většina z nich zůstane obézních. Ukázal to nový výzkum, který citoval server BBC.

Téměř nulový efekt
Pilulky a prostředky na hubnutí redukují váhu o méně než pět procent tělesné váhy, což je příliš málo na to, aby jejich účinek mohl mít jakýkoli efekt například na snížení zdravotních rizik plynoucích z nadváhy. Jejich užívání je proto podle expertů naprosto neopodstatněné a zbytečné.

Rozsáhlý výzkum kanadských vědců, který vyšel v British Medical Journal, ukazuje, že pilulky a prostředky na hubnutí nemohou nikdy dosáhnout stejného výsledku, jaký přináší změna životního stylu, nebo jej dokonce nahradit. "Nic na světě nemůže nahradit omezení příjmu jídla a více pohybu. Neexistuje ani žádný účinnější prostředek," říká doktor Colin Waine z National Obesity Forum.

Vzhledem k tomu, že nadváha, či přímo obezita se týká víc než miliardy lidí na celém světě, je dietní průmysl skutečně obrovským a výdělečným odvětvím. Odborníci předpovídají, že v roce 2050 bude už obézní většina z nás.

Minimum je pět procent
Studie, kterou uskutečnil Raj Padwal a jeho tým z univerzity v Albertě, dokazuje, že v naprosté většině případů jsou pilulky z hlediska váhového úbytku téměř neúčinné.

Vědci se zaměřili na dosud provedené validní studie mapující vliv placeba a pilulek na hubnutí z hlediska váhového úbytku. Výzkumu se zúčastnilo téměř dvacet tisíc dospělých lidí, kteří užívali jeden z tří vybraných prostředků na hubnutí minimálně po dobu jednoho roku.

Všichni účastníci studie byli obézní a vážili v průměru sto kilo. Použité hubnoucí pilulky jim pomohly zhubnout od 2,9 kg - 4,7 kg za rok. Odborníci však doporučují, aby lidé s užíváním prostředků na hubnutí přestali, pokud za tři měsíce jejich braní nezhubnou alespoň o pět procent své váhy.

Pacienti, kteří brali pilulky na hubnutí, ztratili sice o pět až deset procent víc své váhy než ti, kteří užívali placebo, tento váhový úbytek je však podle expertů zcela zanedbatelný a ze zdravotního hlediska obézních lidí nemá žádný výraznější efekt.

Iluze bezbolestného hubnutí
"Užívání medicínských podpůrných prostředků při hubnutí je povoleno, protože obezita je skutečně vážný zdravotní problém, který s sebou nese množství rizik. Nicméně prostředky na hubnutí ho zcela jistě nevyřeší. První volbou musí nutně být zdravější životní styl," říká Colin Waine.

Navíc lékaři důrazně varují před prodáváním a užíváním prostředků na hubnutí, které jsou běžně dostupné bez předpisu. "Některé z nich mohou způsobit vážné zdravotní komplikace," varuje Waine. "Prodávání prostředků na hubnutí v obchodech a bez předpisu podporuje zcestnou představu, že obezita se dá jednoduše zvládnout polknutím pilulky. Navíc tato iluze ničí propagování zdravého životního stylu, který je samozřejmě v porovnání s představou bezbolestného hubnutí během na dlouhou trať."

"Obezita se nám stále víc vymyká z rukou a do budoucna je možné zvládnout ji pouze za pomoci kampaní, které přesvědčí lidi, že je nutné méně jíst a více se hýbat. Rozhodně však nespoléhat na zázračné prostředky."

Autoři:
  • Nejčtenější

Neklidné nohy či noční děs. Poruchy spánku předcházejí nemocem, říká neurolog

Premium Říká se, že dobrý spánek je sladší než med. Což naznačuje jeho hlavní funkci: nechat tělo odpočinout. A působí i coby...

Ženu nazývají Hulkem, fanoušky ohromuje velkými svaly

Šestatřicetiletá Fafa Araujo z Brazílie našla zálibu v posilování a díky tomu docílila extrémně svalnaté postavy. Za...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Příběh Marty: Seznámila jsem bratra s kamarádkou, byla to chyba

Měla jsem skvělou kamarádku, byly jsme jako sestry. Poznaly jsme se v mé první práci a mě nenapadlo nic lepšího, než...

Jedenáctiměsíční chlapec váží jako tříleté dítě, na ulici budí pozornost

Malý Kason z New Yorku se narodil s běžnou porodní hmotností. Měl tři a půl kilogramu a byl naprosto zdravý. Po dvou...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Zpěvačka Magda Malá zhubla patnáct kilo a štíhlou postavu si stále drží

Zpěvačka Magda Malá alias Lorraine z Draculy si dala předloni k narozeninám dárek – shodila patnáct kilogramů. I letos...

Neklidné nohy či noční děs. Poruchy spánku předcházejí nemocem, říká neurolog

Premium Říká se, že dobrý spánek je sladší než med. Což naznačuje jeho hlavní funkci: nechat tělo odpočinout. A působí i coby...

Oktagon bez Rusů, zájem o ostrovy i kdo s kým o titul. Co chystá Novotný

Premium Letní turnaj na pražské Štvanici zaujal i uznávané zámořské experty, kteří se jinak výhradně věnují nejlepší soutěži...

Dnes se bavím líp i bez drog a alkoholu, říká terapeut a bývalý narkoman

Premium Jeho příběh je drsný, ale má happy end. Čtrnáctileté balancování na hraně s pervitinem, závislost, lži, prostitutky,...

  • Další z rubriky

Neklidné nohy či noční děs. Poruchy spánku předcházejí nemocem, říká neurolog

Premium Říká se, že dobrý spánek je sladší než med. Což naznačuje jeho hlavní funkci: nechat tělo odpočinout. A působí i coby...

Dnes se bavím líp i bez drog a alkoholu, říká terapeut a bývalý narkoman

Premium Jeho příběh je drsný, ale má happy end. Čtrnáctileté balancování na hraně s pervitinem, závislost, lži, prostitutky,...

Nalít do sebe 10 piv? Obrovské zatížení, srdce může selhávat, varuje kardiolog

Premium Lékaři očekávají nárůst nemocí srdce. Podle nové studie totiž hrozí těm, kteří měli covid-19, o 70 procent vyšší riziko...

Nejste náhodou aquaholik? Jak poznat, že už to s pitím vody přeháníte

Pitný režim je pro naše zdraví velice důležitý. Nic se ovšem nesmí přehánět. I na popíjení vody si totiž můžete...

Češka vyhrála soutěž krásy v Africe. Všichni si na mě chtěli sáhnout, říká

Sarah Horáková (18) odletěla do Afriky reprezentovat Česko na světovou soutěž krásy. Když první vicemiss České...

Díky Stiflerově mámě jsem měla sex s nejmíň 200 lidmi, vzpomíná herečka

Americká herečka Jennifer Coolidge (60) ve filmech Prci, prci, prcičky hrála Stiflerovu mámu Jeanine, která měla...

Stav herečky Anne Heche je téměř beznadějný. Má vážně poškozený mozek

Herečka Anne Heche (53) s největší pravděpodobností nepřežije nehodu, při níž autem narazila do dvoupodlažní budovy v...

Rýn během pátku přestane být splavný. Ekonomické dopady pocítí celá Evropa

Hladina řeky Rýn v německé oblasti Rheingau podle úřadů v pátek klesne na kritickou úroveň, na klíčovém místě naměří už...

Neklidné nohy či noční děs. Poruchy spánku předcházejí nemocem, říká neurolog

Premium Říká se, že dobrý spánek je sladší než med. Což naznačuje jeho hlavní funkci: nechat tělo odpočinout. A působí i coby...