Raw, proteiny a prkno. Triky Kate Middletonové pro dokonalou postavu

  0:41aktualizováno  0:41
Jestli je nějaká královská figura zdrojem obdivu a závisti milionů žen, tak je to ta, kterou si udržuje vévodkyně z Cambridge a manželka britského prince Williama. I po třech dětech je pořád jako proutek. Chcete vědět, jak to dělá? Zde je pět jejích tajných triků.
Část 1/5
Unseen images from the set of pictures of Prince William and then girlfriend...

Proteinová dieta

Kate se nikdy netajila tím, že k získání dokonalé postavy pro svůj velký svatební den i při rychlém shazování poporodních kilogramů využívala Dukanovu dietu, kterou si oblíbila i její matka, bývalá stewardka, Carole Elizabeth Middletonová.

Fotogalerie

Strava bohatá na bílkoviny a naopak s co nejmenším obsahem sacharidů (Kate si prý dá maximálně kousek celozrnného chleba), s postupným přidáváním zeleniny, ovoce a zdravých tuků – tak vypadá recept půvabné vévodkyně na štíhlou postavu. Pomocí této diety si prý pěstují figury také další slavné krásky jako modelka Gisele Bündchenová nebo herečka Jennifer Lopezová (o Dukanově dietě čtěte víc ZDE).

Tato dieta má ale i svá úskalí a zdravotní rizika, proto je vhodné její použití zkonzultovat s lékařem nebo výživovým specialistou, který vám poradí, zda je právě pro vás vhodná a na co si dát při hubnutí pozor.

Autor:

Nejčtenější

Zemřela královna sushi Bára Rektorová, podlehla rakovině

Bára Rektorová

Zakladatelka firmy na sushi a maminka dvou synů Bára Rektorová zemřela 11. srpna v kruhu svých nejbližších, jak na...

Andrea Černá: Jako kůl v plotě nežiju, ale pět dětí už porodit nestihnu

Andrea Černá

Přestože Andrea Černá ztvárnila desítky náročných divadelních rolí, pro národ zůstává hlavně Eliškou ze známého filmu...

Trend bio škodí, říká první dáma českého zemědělství Monika Nebeská

Monika Nebeská

Kdysi jako nezkušená městská holka, která se sama starala o malé dítě, vstoupila mezi ostřílené zemědělce, aby udělala...

Tři potraviny, kterých se v létě můžete bezstarostně přejídat

Některé potraviny se mohou na vašem letním jídelníčku objevovat často,...

Léto velkému přejídání nepřeje. Obepnuté šaty i tílka okamžitě prozradí každý faldík na břiše, krátké sukně a kraťasy...

Na Pacifické hřebenovce jsem věčně hladověla, vzpomíná Lucie Kutrová

Lucie Kutrová

Do dvaceti se kromě školy zajímala jen o módu a večírky. Neuběhla ani kilometr a nechápala, proč lidé chodí třeba na...

Další z rubriky

Jste lev, nebo myš? Dusit v sobě vztek se nevyplácí, varují experti

Ilustrační snímek

Máte vztek, něco vás naštve, na někoho se hněváte. Zařvete jako lev pěkně nahlas, nebo zalezete do díry a užíráte se...

Ladný tanec, nebo bojové umění? Díky tai-či najdete energii i klid

ilustrační snímek

Určitě jste je už někde viděli. Lidi, kteří se ráno scházejí v parku a společně cvičí. Vypadá to trochu jako ladný...

Zázrak jménem chůze. Díky ní budete zdravější, šťastnější a chytřejší

Ilustrační snímek

Chůze je pro člověka nejpřirozenější fyzickou aktivitou, jejíž blahodárné účinky stále zbytečně podceňujeme. Díky...

OVĚŘENO: Mozek miminka ovlivní těhotenství a první hodina po porodu
OVĚŘENO: Mozek miminka ovlivní těhotenství a první hodina po porodu

Podle lékařky Markéty Kellner, která zkoumá lidský mozek, jsou těhotenství a první okamžiky po porodu zásadními v jeho fungování do budoucna. Co ovlivňují a jak?

Databáze nemocí

Najdete na iDNES.cz