Můžete pomoci potřebným. Stačí sportovat a zapnout „EPPku“

Vstát z postele, dojít si do osvěžující sprchy, obout si tenisky a jít si zaběhat do chladného rána. Příjemný rituál, trénink, ranní rozcvička – říkejme tomu, jak chceme. Paraplegik by to ale mohl nazvat nesplnitelným snem.
Klienti ParaCENTRUM Fenix jsou i sportovci - zde jeden z nich zkouší...

Klienti ParaCENTRUM Fenix jsou i sportovci - zde jeden z nich zkouší paragliding. | foto: archiv ParaCentrum Fenix, Karolína Hornová,  Rungo.cz

Než se začneme chytat za nos, že si našich upocených výběhů málo vážíme, připomeňme si „kouzelnou“ aplikaci EPP, se kterou můžeme lidem na vozíku pomoci právě tím, že jim na chvíli „půjčíme“ své nohy.

EPP je aplikace, provázaná s projektem Pomáhej pohybem, který funguje pod záštitou ČEZu. Aplikaci si stačí zapnout a běžet nebo třeba jet na kole. Sám, nebo například na našem závodě v Brně, který se již nezadržitelně blíží. Každý napočítaný metr pak aplikace „přetaví“ do částky, kterou Nadace ČEZ věnuje na projekt, který si před aktivitou vyberete. Nic neplatíte, nic neřešíte, jen sportujete tak, jako obvykle. A přesto pomáháte.

Podpořte centrum, které pomáhá vozíčkářům

Aktuálně můžete kmitáním svých nohou pomoci společnosti ParaCENTRUM Fenix, která od roku 2004 působí v Brně. Není to žádná nemocnice nebo ústav, ale místo, které je celoživotním partnerem a jakýmsi „servisem“ pro lidi po úrazu míchy. Zaměstnanci Fenixu jsou fyzioterapeuti, ergoterapeuti, psychologové, ale i fitness trenéři, kteří společně pomáhají překonat čerstvým para- a kvadruplegikům náhlou změnu, provázejí je na nové cestě a pomáhají jim naučit se žít tak, aby byli co nejvíce soběstační, a pravidelně jim pomáhají se cvičením.

I ti, kteří pomáhají, ale potřebují někdy pomoci. ParaCENTRUM Fenix v současné době trpí nedostatkem technického vybavení. Ke každé práci, i k práci terapeuta, je dnes potřeba počítač, do kterého je nutné zanášet všechny informace či komunikovat s pojišťovnami. V současné době se více terapeutů Fenixu dělí o jeden notebook, což má za následek zdlouhavé čekání na to, než všichni kolegové zadají do systému své výstupy. Personalistce, účetní i referentce zdravotnických služeb pomalu dosluhují stávající notebooky. Za částku, mírně přesahující 90 tisíc korun, pořídí ParaCENTRUM Fenix nové počítače, které výrazně urychlí práci a umožní zaměstnancům věnovat více času klientům.

Lidé z Fenixu: Návrat do života i díky sportu

ParaCENTRUM Fenix může být pro „člověka zvenčí“ zajímavé i tím, že i někteří ze zaměstnanců jsou paraplegici. Kdo může klientům dodat více motivace a naděje než právě oni? A někteří mají za sebou velmi silné příběhy. Jaroslav Náhlík zde pracuje jako logistik, trenér fitness a instruktor soběstačnosti. Ještě do roku 2001 se však učil automechanikem a jeho kariéra by se ubírala úplně jiným směrem. Cesta s kamarády na diskotéku skončila autonehodou, při které byl Jaroslav těžce zraněn. Pamatuje si strašnou bolest v zádech, díru v hlavě a větu, kterou zaslechl po příjezdu sanitkou do brněnské nemocnice: „Ten mladej to asi nedá.“ Ale Jaroslav to dal – ihned po operaci se rozhodl, že na sobě bude makat. Změnil střední školu, začal cvičit a nakonec zakotvil ve Fenixu, kde si mezi fyzioterapeutkami našel i manželku, nedávno se jim narodil syn.

Celý Jaroslavův příběh si můžete přečíst zde.

Na vozíku na stupních vítězů

Na vozíku je i Marek Šrůtka. Po vojně, ze které se vrátil těsně před Vánoci, si chtěl zase naplno užít volného času. S bratrem vyrazili na lyže do Krkonoš. Sjezdovka nebyla nic moc, tak se po pár jízdách rozhodli to rychle rozjet, aby byli co nejdřív u auta. Marek si cestou nevšiml vyjeté koleje ve sněhu, vylétl do vzduchu a skončil mezi stromy. Už v okamžiku, kdy se z pádu vzpamatoval, necítil nohy. 

Už v nemocnici však přemýšlel o sportu. Po rehabilitaci zkoušel atletiku, plavání a nakonec skončil u basketbalu, který ho lákal nejvíce. Ve sportu byl dobrý, dostal na dva roky angažmá v Německu a pak na Sardinii. Tam začaly problémy s alkoholem, kterým řešil nesnesitelné fantomové bolesti. Sám přiznává, že se z něj stal alkoholik. Po návratu domů lékaři našli vhodné léky a spolu s bolestmi ustoupil do pozadí i alkohol. Marek se znovu vrátil ke sportu a začal také pomáhat dalším vozíčkářům s výběrem inkontinenčních pomůcek v rámci Sociálního podniku Fenix.

Celý Markův příběh si můžete přečíst zde.

Podobných příběhů, bychom v ParaCentru Fenix našli bezpočet. Za všechny zmiňme třeba ještě Radka Procházku, kterého budou znát ti z vás, kteří sledují paralympijský sport. Radek se stal paraplegikem v osmi letech, kdy ho na silnici srazilo auto. Úraz mezi prvními dvěma obratli je pro většinu lidí smrtelný. Radek to nevzdal, vychodil školu a později dokonce vystudoval ekonomii. Začal se vrcholově věnovat boccie, obdobě hry pétanque, ve které se stal mistrem Evropy a přivezl i dvě medaile z paralympiády. Díky sportu našel i manželku, bývalou rozhodčí, se kterou má dnes dvě děti.

Celý Radkův příběh si můžete přečíst zde.

My „zdraví“ si občas musíme připomínat podobné příběhy, abychom si uvědomili, jaké máme štěstí, a na druhou stranu se ujistili, že ani poranění míchy neznamená beznaděj a konec. Děje se tak nejen díky silné vůli samotných paraplegiků, ale i díky existenci zařízení, jakým je třeba právě ParaCENTRUM Fenix. Tak vyběhněte a nezapomeňte zapnout „EPPku“!

  • Nejčtenější

Móda z novoročního oběda. Na cestě nejmenšího odporu zářila pouze Pavlová

Při letošním novoročním obědě byla Eva Pavlová mezi převažující černí jediným světlým bodem. Zatímco prezident Petr Pavel a manželé Fialovi neurazili ani nenadchli, manželka hlavy státu vsadila na...

Příběh Josefa: Žena je na mateřské. Domů se už vůbec netěším, je tam peklo

Myslel jsem si, že svou ženu znám jako své boty. Nedávno jsme oslavili deset let od seznámení. Potkali jsme se na letním táboře, kde jsem byl jako vedoucí a ona zdravotnice. Je to skvělá holka, je s...

Žena živořila bez elektřiny, dnes je milionářkou

Star Khechara z Los Angeles roky žila ve speciálně upraveném stanu, kde neměla elektřinu ani další vymoženosti moderní doby a měla husí kůži z wi-fi. Po letech se ovšem rozhodla pro změnu a stala se...

Chytré panny, hi-tech hračky, AI přítelkyně. Technologie nahrazují běžný sex

Technologie mění to, co znamená být člověkem. Jejich bleskový vývoj v oblasti sexu zapříčinil, že naše nejintimnější chvíle už nevyžadují lidskou přítomnost. K dispozici jsou sexuální roboti plnící...

Ve čtyřiceti jsem vypadala jako babička, říká žena, která zhubla kvůli dětem

Osmapadesátiletá Christie Martinová byla zhruba od pětatřiceti let obézní. Nemohla si odepřít alkohol a do toho zápasila s lupénkou a z lenosti si kupovala jídla v rychlém občerstvení. „Vypadala jsem...

Ženě nepřestávají růst ňadra, fanoušci z jejího vzhledu šílí

Devětadvacetiletá Pamelia J z Austrálie má onemocnění zvané gigantomastie. Ňadra jí stále rostou a proces nejde zastavit. Z obřího poprsí nejdřív nadšená nebyla, ale nyní je za něj ráda. Fotografie s...

16. ledna 2025  8:27

Kosmetický horoskop se sílou přírody. Která květina je ta vaše?

Chcete letos něco změnit v kosmetické péči, vyzkoušet nové produkty? Třeba vám s tím pomůže náš květinový horoskop. Která květina je podle měsíce narození ta vaše? Možná se jí podobáte, možná vám...

16. ledna 2025

Pletenina je zkrátka zimní must have. Co by vás taky zahřálo víc

Pletená móda neztrácí šarm. Na výsluní módního světa ji dostala proslulá návrhářka Coco Chanel a jistě se do ní zamilujete i vy. Dejte jí šanci a pozvěte ji do svého šatníku.

16. ledna 2025

Trendy parfémy pro rok 2025. Inspiraci hledají v kuchyni, sadu i neurovědě

Nostalgické, hřejivé, ale také gurmánské. Doslova. Parfémy roku 2025 sahají pro ingredience do spíže se zeleninou, ovocného sadu, babiččiny trouby i hipsterské kavárny. Do módy přicházejí zcela...

16. ledna 2025

Eva Adamczyková je maminkou. Olympionici prozradili jméno miminka

Snowboardistka Eva Adamczyková (31) a herec Marek Adamczyk (37) se stali rodiči. Narození jejich prvního potomka na...

Zvládla jsem tisíc mužů za dvanáct hodin. To je rekord, říká Bonnie z OnlyFans

Pornoherečka Bonnie Blue (25) svůj obsah na OnlyFans a sociálních sítích považuje za vzdělávací. Za cíl měla v...

Miliardář Leon Tsoukernik po užití léku zkolaboval. Není jasné, zda se probudí

Miliardář a blízký přítel Ivany Gottové Leon Tsoukernik (51) zkolaboval ve svém sídle v Chodové Plané. Podle médií se...

Hrachovcová nafotila akty s Hynkem Čermákem. Není to jen o tělech, říká

Tatérka a koučka Kateřina Kaira Hrachovcová (50) má postavu dvacítky. Postavit se před objektiv herce Hynka Čermáka...

Sebevraždu jsem měl naplánovanou do detailů, líčí lékař Tomáš Šebek

Premium Kdyby nešel na medicínu, možná by letěl chirurg Tomáš Šebek na Mars. Tvrdí, že si umí zorganizovat čas, baví ho...