Pátek 3. prosince 2021, svátek má Svatoslav
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Pátek 3. prosince 2021 Svatoslav

Mám tě dost. Poznejte, kdy to není ponorka, ale umírající vztah

Většina partnerství letos prochází zatěžkávací zkouškou. Ať jsou lidé čerstvě zamilovaní, nebo spolu sdílejí domácnost celá desetiletí, může na ně karanténa doléhat velmi intenzivně. Jak poznat, že ve vašem případě nejde o pouze o chvilkou ponorkovou nemoc, ale o vážný problém?
ilustrační snímek

ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

Chvilky, kdy nám náš partner tu a tam „leze na nervy“, nejsou ve vztahu nic výjimečného. Je zkrátka přirozené někdy zatoužit po odstupu. Být na okamžik sama sebou, bez jakékoliv společnosti, včetně člověka, kterého milujeme, a věnovat se navrácení duševního klidu. Ovšem v současnosti, kdy jsme podrážděné z aktuálního dění, nás náš milý může vytáčet o to více. 

Doba, kdy musíte trávit nebývalé množství času jen spolu, může mít za následek nejen tolik známou „ponorku”, ale také fakt, že najednou prozřete. Už proto, že protějšek lépe poznáte a uvědomíte si, že není ten pravý. Dojdou vám skutečnosti, které jste zdárně dlouhé měsíce a roky vnitřně popírala. Co teď?

Zvažte všechna pro a proti

V žádném případě se neunáhlujte a s případným rozchodem posečkejte. V první řadě promluvte sama se sebou. Sepište si na papír klady a zápory vztahu, nezapomeňte ani na situace, kdy vám bylo s partnerem dobře a kdy vám naopak ublížil. Buďte upřímná a soudná. Možná vám rekapitulace soužití zabere pár dní, ale o to lépe. S odstupem a chladnou hlavou se takto závažné kroky řeší lépe. Nebudete litovat jednání v afektu.

„Ponorka“ se vyznačuje averzí na druhého, která přijde téměř znenadání, zatímco...

„Ponorka“ se vyznačuje averzí k druhému, která přijde téměř znenadání, zatímco přechozený vztah, nesoulad, pociťujete již delší dobu.

Neuškodí ani rozmluva s nejlepší přítelkyní, která vás dva dobře zná. Musí však jít o někoho, kdo jedná fér a nebojí se říci ani nepříjemnou pravdu. Mnohdy každému z nás chybí pomyslný odstup a pasujeme se do role obětí. Neumíme přiznat, že za částí konfliktů stojí třeba naše hašteřivá povaha.

Tip: Ač můžete dostat od okolí jakoukoliv cennou radu, nezapomínejte, že vaše problémy nikdo jiný nevyřeší. Jde o váš život a o tom si v důsledku rozhodujete vy sama.

Smíření

Nedokážete pevně uchytit své pocity? Ani vy sama netušíte, co se ve vás odehrává? Pak zkrátka vypněte. Přestaňte tolik přemýšlet nad svým vztahem. Nechte tomu volný průběh. 

Některé vztahové „zdi“ lze obejít, jiné ale neprobouráte, i když uděláte...

Některé vztahové „zdi“ lze obejít, jiné neprobouráte, i když uděláte maximum.

Zkuste vydržet alespoň tři týdny v „neřešícím“ režimu. Držte své emoce na uzdě. Buďte milá, běžte naproti ke zlepšení domácí situace. Nenaznačujte osobní krizi. Někdy utápění se ve chmurách vnitřní nespokojenost jen prohlubují.

Tváří v tvář

Skvěle funguje i „útěk“, tedy s lehkou nadsázkou. V případě, že si nejste jistá, jestli jde o ponorkovou nemoc, či přechozený vztah, je nejlepší variantou na pár dní změnit vzduch. Odjet třeba na chatu, dát si pauzu, přemýšlet. Asi po třech dnech se může dostavit smutek nebo stesk po partnerovi, v tomto případě vám na něm stále záleží. 

Když to máte v hlavě vyřešené a uzavřené, většinou se obdobné okamžiky neobjeví. Nenadálý pláč a chmurné stavy jsou naopak signály, že se hroutí vaše vize a představy o pohádce se šťastným koncem, ve který jste tolik věřila.

Nemějte si za zlé, že z vás láska k muži vyprchala. Bohužel se tak občas děje.

Nemějte si za zlé, že z vás láska k muži vyprchala. Bohužel se tak občas děje.

Chybu neuděláte statečným krokem. Postavte se problémům čelem. Když se objeví pocit, že dále už takto nemůžete, neduste to v sobě. Běžte rovnou za svým mužem. Bez okolků mu řekněte, co cítíte. Nebalte trápení do hezkého dárkového balení. Pánové tvorstva beztak náznakům nerozumí. 

Mluvte v klidu, s rozvahou, neurážejte, nevyčítejte. Mějte promyšlené i budoucí řešení. Uvidíte, s čím se vytasí protějšek. Když i pak budete vnímat situaci jako neudržitelnou, přestaňte si něco nalhávat a zbytečně se trápit. 

  • Nejčtenější

Michal po mně skočil, popsala start intimního života zrzka z experimentu

Z šesti dvojic televizní Svatby na první pohled čeká rozhodnutí už jen tři páry. Jarda s Romanou spolu zůstali, vztah...

Zákeřná rakovina endometria. Jaké jsou varovné příznaky?

O rakovině děložního čípku se hovoří často, už proto, že je jí možné předejít očkováním. Ženské orgány však může...

Žena u porodu dítěte kamarádky zjistila, že ho má s jejím manželem

Osmadvacetiletá Hailey Custerová z Arizony zažila nepříjemný šok, když pomáhala přivést na svět dítě nejlepší...

Tichý zloděj kostí. Na osteoporózu platí jednoduché triky, radí lékař Jan Štěpán

Premium Nemoc stáří nebo také zloděj kostí. Osteoporóza neboli řídnutí kostí má mnoho jmen. Ale protože nebolí, zajímáme se oni...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Vaření je oheň, a to jsem i já, říká Besky, vítězka Masterchefa Česko 2021

Rozstřel Vítězství v soutěži Masterchef Česko dokáže od základu změnit život, své o tom ví Kristína Nemčková i Roman Staša....

Blogera připravil lajdáctvím o nohu, další zranil. Za nehodu dostal podmínku

Premium S podmínkou na pět let odešel od soudu čtyřiačtyřicetiletý Moldavan. V červenci 2019 způsobil na obchvatu Chrudimi...

Přes víkend zemřou všichni z JIP. Sestra vypráví o práci v době covidu

Premium Markéta Svobodová, hlavní sestra z Masarykovy nemocnice v Ústí nad Labem, stojí spolu s dalšími šesti kolegyněmi z...

Android Auto a CarPlay v každém autě. Poradíme vám, jak na to

Premium Chcete používat oblíbenou navigační aplikaci na displeji v autě místo telefonu? Přečtěte si, jak to udělat a neutratit...

  • Další z rubriky

Žena u porodu dítěte kamarádky zjistila, že ho má s jejím manželem

Osmadvacetiletá Hailey Custerová z Arizony zažila nepříjemný šok, když pomáhala přivést na svět dítě nejlepší...

Porod je pro epileptičku risk. Drobná maminka to v Malých láskách zvládla

Další várku emocí, rodinných příběhů a vztahové intimity přinesl třetí premiérový díl Malých lásek. A opět ukázal, že u...

Láska to většinou není, ale páry ze Svatby na první pohled pokračují dál

Dva páry se v minulém dílu televizní show Svatba na první pohled rozpadly, jeden spolu zůstal. Zbývající tři dvojice...

Dokonalý vztah není sci-fi. Dosáhnete ho pomocí čtyř snadných kroků

A žili spolu šťastně až do smrti… Dobré konce nemusejí existovat pouze v dětských pohádkách, i v reálném životě...

Vyhrajte balíček Kendamil XXL a k tomu výborné kaše pro vaše miminko
Vyhrajte balíček Kendamil XXL a k tomu výborné kaše pro vaše miminko

Kendamil je kojenecká výživa bez kompromisů. Dopřejte svému děťátku to nejlepší – oblíbenou prémiovou výživu v XXL balení! 3 z vás ji pošleme a...

Zákeřná rakovina endometria. Jaké jsou varovné příznaky?

O rakovině děložního čípku se hovoří často, už proto, že je jí možné předejít očkováním. Ženské orgány však může...

Žena u porodu dítěte kamarádky zjistila, že ho má s jejím manželem

Osmadvacetiletá Hailey Custerová z Arizony zažila nepříjemný šok, když pomáhala přivést na svět dítě nejlepší...

Divadlo stahuje představení. Autor trvá na černošském herci, Sokol nestačí

Obsazením černošského herce si nově podmiňuje britský autor Martin McDonagh inscenování své hry Ujetá ruka (Behanding...

Ve StarDance předčasně skončil Mirai Navrátil

Ještě před sobotním večerem StarDance je jasné, že se s taneční soutěží musí rozloučit zpěvák Mirai Navrátil. Vyšel mu...

Silná sluneční bouře může uvrhnout do tmy celé kontinenty, varuje vědkyně

Koronavirová pandemie nám ukázala, že nejsme na podobnou krizi připraveni. Podle amerických vědců bychom na tom byli...