PhDr. Magdalena Dostálová, psycholožka a psychoterapeutka z Poradny pro rodinu, manželství a mezilidské vztahy Praha 2, Mánesova 53.
Názor odbornice: Vrhněte se do terapie
Vážená Heleno! Jakkoliv jste s manželem poslední čas před rozvodem zažívala odcizení, byl pro váš pochopitelně šok zjistit, že se manžel již nějaký čas milenecky stýká s jinou ženou. Navíc to byla žena s minulostí ve vaší společné partě přátel. Vaše pocity jsou vlastně poměrně srozumitelné, byla by však škoda nechat si jimi ničit nový partnerský vztah a vlastně i sebe. Pakliže nepomáhá racionální zpracování, o které se nepochybně pokoušíte, a nadále s vámi cloumají negativní emoce, nebude jiná cesta, než vyhledat odborníka – psychologa z oblasti partnerských a mezilidských vztahů. V individuální terapii se znovu budete zaobírat svou minulostí a pocity, které ji provázely. Najdete zasunuté emoce, vytáhnete je na světlo a provětráte. Pokusíte se jim za pomoci terapeuta lépe porozumět. Některé pocity si možná v terapii dovolíte prožít úplně poprvé.
Váš exmanžel i vy máte své nové životy s novými partnerskými vztahy. Můžeme spekulovat, nakolik by bylo jednodušší, kdybyste se po rozvodu nemuseli již nikdy vidět. Možná by to však jednodušší nebylo, jelikož nezpracované pocity dokážou nasekat paseku, i když nejsme jejich spouštěčům fyzicky přímo vystaveni. S exmanželem však veškeré kontakty stejně přerušit nemůžete, neboť vaším doživotním pojítkem zůstávají, i když jsou dospělé, společné děti..
Exmanžel, jeho nová žena či váš nový přítel nemohou s vaším prožíváním udělat nic, to dokážete jen vy sama. Pro sebe samotnou proto započněte práci. Vrhněte se do terapie, která vám z podstaty svého názvu může dopomoci k vyléčení bolavých a zhrzených pocitů. K zahojení duše, která pak bude schopna obrátit list a užít si třeba nový fungující vztah. Ale nejen ten, užít si život samotný tím, že budete v dobrém a přátelském kontaktu sama se sebou.
Co mám podle vás dělat? Hlasujte na další straně.
