Pátek 18. června 2021, svátek má Milan
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Pátek 18. června 2021 Milan

Poradna: Sedmiletý syn se uspává cucáním palce a nechce se toho zbavit

  0:13
Mému synovi je již více než sedm let, ale stále ho nedokážeme zbavit cucání palce. Co byste nám poradili? ptá se Marie v rodinné poradně.
Ilustrační snímek

Ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

Honzíček asi do jednoho roku usínal zcela bez problémů, dokonce odmítal i dudlík. Pak si ale začal cucat paleček - je to jeho způsob zklidnění se a uspání. Syn je přitom od malička velký pohodář, nezažíváme s ním žádný velký stres a on taky nevypadá, že by se jen tak něčím nechal vyhodit z konceptu. Ale cumlání palce před spaním se stále nemůžeme zbavit.

Rodinná poradna

Trápí vás obtíže při výchově dětí? Ocitla se vaše rodina v těžké sociální situaci a nevíte, jak z ní ven a kdo vám může pomoci? Dotazy posílejte na ona@idnes.cz s heslem Rodinná poradna. Vaše příběhy budou zpracovány redakcí a zodpovězeny. Je možné je anonymizovat.

Ilustrační snímek

Výsledkem jsou křivě rostoucí zuby, zubařka nás proto poslala na ortodoncii. Jenže tam nám paní doktorka řekla, že dokud se zlozvyku nezbaví, tak by mu nemělo cenu zuby rovnat, protože si je palcem stejně bude vychylovat do špatné polohy.

Snažili jsme se mu s manželem i zubařkami vysvětlit, že si cucáním palce křiví zuby a že mu tak už zůstanou, ale to s ním ani nehlo. Naopak všem opáčí, že jsou to jeho zuby, a tím pádem je jeho věc, jestli budou křivé, nebo rovné. Prostě se palce nechce zbavit a naše argumenty jsou na něj krátké.

Babička nám radí nějaké poměrně drastické metody jako je nasypání pepře nebo pálivé papriky na paleček, ale nejsem si jistá, jestli je to vhodný způsob.

Co byste nám doporučila? Děkuji za jakoukoliv radu.

Marie

Odpověď odbornice:

Dobrý den, Marie. Ptáte se na to, jak odstranit zlozvyk u svého syna. S manželem jste již zkoušeli synovi domluvit, ale domluva u syna vzbudila negativní reakci. Synovi je již víc jak sedm let, tudíž je přirozené, že syn reagoval způsobem, jaký popisujete. Sám totiž cucání palce pravděpodobně nepovažuje za něco špatného a vaše argumenty mohou zlozvyk paradoxně jen upevnit. Syn zažívá u cucání palce příjemné pocity, sama píšete, že cucání palce je jeho způsob zklidnění se a uspání. Pokud tak budete vyvracet jeho příjemné prožitky, musíte také nabídnout jiné alternativy, najít jiné možnosti, které zlozvyk nahradí ve své funkci, ve vašem případě zklidnění.

Odstraňování zlozvyku je dlouhodobý proces, při kterém ideálně spolupracuje celá rodina.

Mgr. Kateřina Halfarová, psycholožka

Mgr. Kateřina Halfarová, psycholožka

Náročnost odstraňování zlozvyku pramení z nalezení jiných alternativních forem uklidnění a uspání, než je cucání palce. Doporučovala bych vám hledat jiné způsoby, které u syna povedou ke zklidnění. Dokonce se domnívám, že můžete začít u uspávání. Zkuste se s manželem i synem dohodnout na konkrétní podobě usínání vašeho syna. Naplánujte si společně, jak nejlépe se bude synovi usínat. Syna se i zeptejte, co by mu udělalo příjemně, zda čtení knížky, rozsvícená lampička nebo relaxační hudba.

Pokud však syn bude s cucáním palce dále pokračovat, zkuste na toto chování již nereagovat. Jakákoliv reakce totiž u zlozvyku vede k posilování. Synovi to i můžete sdělit, že chcete najít nějakou příjemnou aktivitu u usínání. Odstraňování zlozvyku je v této fázi poměrně náročné.

Pokud najdete nový způsob, který u syna povede ke zklidnění u usínání, tak cucání palce může ještě přetrvávat. Důležitým momentem se tak stává důslednost v dodržování nových rituálů při usínání nebo způsobů, které vedou ke zklidnění. V ideálním případě zlozvyk následně sám odezní. Stane se tak v případě, že příjemné pocity přejdou na jiné modely chování, například syna uklidní při usínání relaxační hudba, pohlazení nebo čtení pohádky. Cucání palce tak nebude tak potřeba, jako dříve.

Se synem o možnostech zklidnění můžete mluvit, například během dne při běžných aktivitách. Můžete mu také zkusit navrhnout, že budete spolu objevovat a hledat, co vše by u něj mohlo vést ke zklidnění. Toto společné objevování může následně posílit i váš vztah, otevřenost a sdílení pocitů. Synovi tak můžete následně předávat i jiné možnosti, které například využíváte vy. Jen bych upozornila na to, aby toto předávání nebylo formou, že budete vyvracet cucání palce. Také je dobré si dopředu stanovit určitý časový rámec, kdy následně vyhodnotíte vaši snahu o nalezení nových způsobů pro uklidnění. Někdy je i dobré si v průběhu této doby zapisovat, co vše jste zkusili, a jakou to mělo odezvu.

Drastické metody pro odstraňování zlozvyku nedoporučuji. Výsledky jejich působení je krátkodobý, a jsou mnohdy spojeny s výrazným nepříjemným pocitem. Zlozvyk se tak následně brzy vrací, neboť nedojde k naplňování příjemných pocitů jinou alternativní formou.

Držím palce

Kateřina Halfarová, psycholožka centra Modré dveře

Autor: pro iDNES.cz
  • Nejčtenější

Parkinson má v počátcích nemoci nenápadné příznaky. Co vás může varovat?

Obávaná nemoc spojená s nezvladatelným třesem přichází pomalu a nepozorovaně, takže řada postižených mnohdy vůbec...

Z dětství jsem si nesla zranění, rodinu chceme, říká Gregor Brzobohatá

Premium Vítězka Miss World, topmodelka, zakladatelka nadace a influencerka Taťána Gregor Brzobohatá přijala další výzvu: právě...

Celebrity ztrácí na hmotnosti. Magnusek shodil 75 kg, zhubl Xindl X i Zounar

Říká se, že doba covidová přeje tloustnutí, ovšem řada známých tváří je důkazem, že výrazně zhubnout se při pevné vůli...

Žena dala za dárce spermatu své úspory, teď vychovává postiženého syna

Nyní třiačtyřicetiletá Michele Elizaga z Arizony dlouhá léta čekala na pravého muže, se kterým by založila rodinu....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Obyčejná práce ženu nudila, teď vydělává díky sociálním sítím

Šestadvacetiletá Yvonne Barová byla úspěšnou realitní makléřkou. Její práce ji ale nebavila a omezovala. Chtěla...

Znásilnil mě lékař. Prvně mě muž osahával v deseti. Oběti popsaly své zážitky

Premium Ve vlaku, v práci, u lékaře, na táboře. Sexuální obtěžování zažívají především dívky již ve velmi mladém věku, často se...

Sledujeme začátek rituální sebevraždy lidstva, říká Čech s IQ 206

Premium Je jedním z nejchytřejších Čechů, ale jako robot nepůsobí. Při osobním setkání je Karel Kostka, vzděláním učitel,...

Z dětství jsem si nesla zranění, rodinu chceme, říká Gregor Brzobohatá

Premium Vítězka Miss World, topmodelka, zakladatelka nadace a influencerka Taťána Gregor Brzobohatá přijala další výzvu: právě...

  • Další z rubriky

Každou našetřenou korunu dám za hodiny létání, říká amatérská pilotka

K létání se Kristýna Jupová dostala na gymnáziu v Benešově. „Deset zájemců získalo tehdy po absolvování testů z...

Týdenní horoskop pro ženy všech znamení od 14. do 20. června

Týden začíná a hvězdy vašemu znamení mohou pomoci k tomu, abyste následující dny nejen zvládla, ale také si je užila,...

Fotoduel vyhrála Popelka, druhá je role Šafránkové ve Vrchní, prchni!

Její Popelka tu bude s námi napořád. Patří k nezapomenutelným rolím Libuše Šafránkové a také podle očekávání zvítězila...

Ženy se derou na vrchol i u nás. Jakou prezidentku si Česko zaslouží?

Podle UN Women stojí ženy v čele 10 států a 13 vlád. V Estonsku sdílí prezidentka Kersti Kalhulaidová vedení země s...

SOUTĚŽ: Vyhrajte půlroční balení trošku jiných Rybiček s omega-3 pro děti
SOUTĚŽ: Vyhrajte půlroční balení trošku jiných Rybiček s omega-3 pro děti

Zdravé tuky nebo-li omega-3 jsou klíčové pro správný vývoj a funkci nervové soustavy. Většina lidí jich ale ve svém jídelníčku nepřijímá dostatek....

Sledujeme začátek rituální sebevraždy lidstva, říká Čech s IQ 206

Premium Je jedním z nejchytřejších Čechů, ale jako robot nepůsobí. Při osobním setkání je Karel Kostka, vzděláním učitel,...

Moderátor Aleš Cibulka skončil na jednotce intenzivní péče

Čtyřiačtyřicetiletý Aleš Cibulka měl v sobotu v rozhlasovém pořadu Tobogan dělat narozeninový rozhovor s herečkou Marií...

Primark v Praze otevřel: fronta až od koně, hasiči lidi ve vedru kropili

S ročním zpožděním způsobeným koronavirovými restrikcemi se na Václavském náměstí otevřela pobočka irského řetězce s...

Dojemné parte Šafránkové. Nikde mě nehledejte, jsem všude, také tedy ve vás

Pozůstalí po herečce Libuši Šafránkové ve čtvrtek zveřejnili netradiční smuteční oznámení. Dominuje mu černobílá...

Toto XXL mi lichotí, říká Farna. Je tváří billboardu na Times Square

Ewa Farna (27) se s písní Tělo dostala až na slavnou obří reklamní obrazovku na newyorské Times Square. Spotify zde...