Poradna: Sedmiletý syn se uspává cucáním palce a nechce se toho zbavit

  0:13
Mému synovi je již více než sedm let, ale stále ho nedokážeme zbavit cucání palce. Co byste nám poradili? ptá se Marie v rodinné poradně.
Ilustrační snímek

Ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

Honzíček asi do jednoho roku usínal zcela bez problémů, dokonce odmítal i dudlík. Pak si ale začal cucat paleček - je to jeho způsob zklidnění se a uspání. Syn je přitom od malička velký pohodář, nezažíváme s ním žádný velký stres a on taky nevypadá, že by se jen tak něčím nechal vyhodit z konceptu. Ale cumlání palce před spaním se stále nemůžeme zbavit.

Rodinná poradna

Trápí vás obtíže při výchově dětí? Ocitla se vaše rodina v těžké sociální situaci a nevíte, jak z ní ven a kdo vám může pomoci? Dotazy posílejte na ona@idnes.cz s heslem Rodinná poradna. Vaše příběhy budou zpracovány redakcí a zodpovězeny. Je možné je anonymizovat.

Ilustrační snímek

Výsledkem jsou křivě rostoucí zuby, zubařka nás proto poslala na ortodoncii. Jenže tam nám paní doktorka řekla, že dokud se zlozvyku nezbaví, tak by mu nemělo cenu zuby rovnat, protože si je palcem stejně bude vychylovat do špatné polohy.

Snažili jsme se mu s manželem i zubařkami vysvětlit, že si cucáním palce křiví zuby a že mu tak už zůstanou, ale to s ním ani nehlo. Naopak všem opáčí, že jsou to jeho zuby, a tím pádem je jeho věc, jestli budou křivé, nebo rovné. Prostě se palce nechce zbavit a naše argumenty jsou na něj krátké.

Babička nám radí nějaké poměrně drastické metody jako je nasypání pepře nebo pálivé papriky na paleček, ale nejsem si jistá, jestli je to vhodný způsob.

Co byste nám doporučila? Děkuji za jakoukoliv radu.

Marie

Odpověď odbornice:

Dobrý den, Marie. Ptáte se na to, jak odstranit zlozvyk u svého syna. S manželem jste již zkoušeli synovi domluvit, ale domluva u syna vzbudila negativní reakci. Synovi je již víc jak sedm let, tudíž je přirozené, že syn reagoval způsobem, jaký popisujete. Sám totiž cucání palce pravděpodobně nepovažuje za něco špatného a vaše argumenty mohou zlozvyk paradoxně jen upevnit. Syn zažívá u cucání palce příjemné pocity, sama píšete, že cucání palce je jeho způsob zklidnění se a uspání. Pokud tak budete vyvracet jeho příjemné prožitky, musíte také nabídnout jiné alternativy, najít jiné možnosti, které zlozvyk nahradí ve své funkci, ve vašem případě zklidnění.

Odstraňování zlozvyku je dlouhodobý proces, při kterém ideálně spolupracuje celá rodina.

Mgr. Kateřina Halfarová, psycholožka

Náročnost odstraňování zlozvyku pramení z nalezení jiných alternativních forem uklidnění a uspání, než je cucání palce. Doporučovala bych vám hledat jiné způsoby, které u syna povedou ke zklidnění. Dokonce se domnívám, že můžete začít u uspávání. Zkuste se s manželem i synem dohodnout na konkrétní podobě usínání vašeho syna. Naplánujte si společně, jak nejlépe se bude synovi usínat. Syna se i zeptejte, co by mu udělalo příjemně, zda čtení knížky, rozsvícená lampička nebo relaxační hudba.

Pokud však syn bude s cucáním palce dále pokračovat, zkuste na toto chování již nereagovat. Jakákoliv reakce totiž u zlozvyku vede k posilování. Synovi to i můžete sdělit, že chcete najít nějakou příjemnou aktivitu u usínání. Odstraňování zlozvyku je v této fázi poměrně náročné.

Pokud najdete nový způsob, který u syna povede ke zklidnění u usínání, tak cucání palce může ještě přetrvávat. Důležitým momentem se tak stává důslednost v dodržování nových rituálů při usínání nebo způsobů, které vedou ke zklidnění. V ideálním případě zlozvyk následně sám odezní. Stane se tak v případě, že příjemné pocity přejdou na jiné modely chování, například syna uklidní při usínání relaxační hudba, pohlazení nebo čtení pohádky. Cucání palce tak nebude tak potřeba, jako dříve.

Se synem o možnostech zklidnění můžete mluvit, například během dne při běžných aktivitách. Můžete mu také zkusit navrhnout, že budete spolu objevovat a hledat, co vše by u něj mohlo vést ke zklidnění. Toto společné objevování může následně posílit i váš vztah, otevřenost a sdílení pocitů. Synovi tak můžete následně předávat i jiné možnosti, které například využíváte vy. Jen bych upozornila na to, aby toto předávání nebylo formou, že budete vyvracet cucání palce. Také je dobré si dopředu stanovit určitý časový rámec, kdy následně vyhodnotíte vaši snahu o nalezení nových způsobů pro uklidnění. Někdy je i dobré si v průběhu této doby zapisovat, co vše jste zkusili, a jakou to mělo odezvu.

Drastické metody pro odstraňování zlozvyku nedoporučuji. Výsledky jejich působení je krátkodobý, a jsou mnohdy spojeny s výrazným nepříjemným pocitem. Zlozvyk se tak následně brzy vrací, neboť nedojde k naplňování příjemných pocitů jinou alternativní formou.

Držím palce

Kateřina Halfarová, psycholožka centra Modré dveře

Autor: , pro iDNES.cz
  • Nejčtenější

Příběh Jitky: Manžel po mně chce sex každý den, je to k nevydržení

Moje manželství je takové, jaké po patnácti letech obvykle bývá. Překonali jsme pár krizí, vychováváme dvě školou povinné děti, postavili jsme dům, něco jsme zažili, něco získali, něco zase ztratili....

7. října 2024

Osmdesátníci jsou v super kondici, vděčí za to pravidelnému pohybu

Čtyřiaosmdesátiletý Phillip Mackenzie a jeho o čtyři roky mladší manželka mají energie na rozdávání a cítí se stejně fit jako před desítkami let. Podle nich za to vděčí pravidelnému pohybu a...

5. října 2024  11:12

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Měla by se prodávat jen v lékárně a na předpis, říká o Coca-Cole stomatolog

Premium

Které zuby mají praváci nejhůř vyčištěné? Čím jsou zrádná umělá sladidla a jak nám prospívá kousání a žvýkání? Zubní lékař Ladislav Korábek v rozhovoru popisuje, čím škodíme našim zubům. „Když si...

7. října 2024

Pravidelná strava pomohla Marcele zhubnout. Za půl roku shodila 25 kilo

Marcela byla vždy vyšší a širší než její vrstevnice. S tím ale krátce před třicítkou pěkně zatočila. Za půl roku se jí podařilo zhubnout 25 kilogramů.

8. října 2024

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Žena zatočila s vytahanou kůží, její proměna bere dech

Sarah Kenyon-Holdenová z Velké Británie měla po porodu na břiše vytahanou kůži, která ztratila elasticitu a nevrátila se zpět. Kůže ženě vadila při pohybu a měla kvůli ní i úzkostné stavy, kdy se na...

9. října 2024  8:39

Od kontroverzních výroků po šílené činy. Návrháři, kteří šokovali nejen módou

K módním návrhářům vzhlíží celý svět. Mnozí z těch nejslavnějších však mají temné stránky, o kterých, na rozdíl od jejich úspěšných kolekcí, ví jen málokdo. Někteří z nich si udělali nepřátele kvůli...

13. října 2024

Šaty sluší i podzimu. Budete v nich smyslně ženská

Řada žen obléká šaty jen v létě, je to ale velká škoda. Podzimu totiž náramně sluší, a navíc skýtají spoustu variant kombinování. Pozvěte je do svého šatníku i na podzim!

13. října 2024

Jak zatočit s trémou? Začněte pozvolna a nechtějte hned zázraky

Nemusíte zrovna být herečka nebo stát za řečnickým pultem, aby vás trápila tréma. Pocity nervozity se mohou objevit třeba i tehdy, když máte jen promluvit mezi svými kolegy. Co s tím?

13. října 2024

OBRAZEM: Jak vypadaly slavné české herečky dřív a jak nyní

Podívejte se do galerie na legendární české herečky, jak vypadaly dřív a nyní. Mají za sebou hvězdnou kariéru a dodnes spoustu obdivovatelů. Některé se téměř nezměnily, jiné už si moc podobné nejsou....

13. října 2024

Chcete mít zářivý úsměv? Vyhrajte profesionální bělení zubů doma
Chcete mít zářivý úsměv? Vyhrajte profesionální bělení zubů doma

Toužíte po zářivém úsměvu, který dodá vašemu vzhledu sebevědomí? Nyní máte šanci si splnit sen o bílých zubech z pohodlí domova! Zapojte se do naší...

Zemřel český raper Pavel Protiva. Bylo mu sedmadvacet let

V sedmadvaceti letech zemřel raper Pavel Protiva, informovalo hudební vydavatelství Blakkwood, pro které umělec tvořil....

Příběh Jitky: Manžel po mně chce sex každý den, je to k nevydržení

Moje manželství je takové, jaké po patnácti letech obvykle bývá. Překonali jsme pár krizí, vychováváme dvě školou...

Zmapovali jsme, které spořicí a termínované účty teď vynášejí nejvíc

Česká národní banka dál snižuje základní úrokovou sazbu a má inflaci pod kontrolou. Banky na to reagují snižováním...

Kanye West požádal o rozvod s Biancou Censori, raper chce žít v Tokiu

Manželství Kanyeho Westa a Biancy Censori se po dvou letech rozpadlo. Pár, který uzavřel úřední sňatek v prosinci 2022,...

Karel Janeček žaluje exmanželku o bitcoiny. Chce je zpět, jde o víc než miliardu

Miliardář Karel Janeček se soudí s exmanželkou Mariem Mhadhbi o kryptoměny, které jí před lety daroval při rozvodovém...