Nadměrné přemýšlení obvykle doprovázené vytvářením katastrofických scénářů, jehož vinou nejsme schopni žít v přítomném okamžiku – tak by se dal popsat fenomén označovaný anglickým termínem „overthinking“. Přestože je tento jev často terčem vtipů a zlehčování, jedná se o jednu z největších psychických zátěží dnešní doby.
Všechny nás do jisté míry občas napadají katastrofické scénáře, ke kterým nikdy nedojde. Trávíme-li však bezesné noci přehráváním si událostí, které se staly nebo se teprve mají stát, pak bychom měli zbystřit.
Čím déle o něčem přemýšlíme, tím méně času a energie dokážeme věnovat skutečné produktivní práci.
Dočtěte tento exkluzivní článek s předplatným iDNES Premium
Celý život tlumočil složitou řeč vědy do srozumitelného jazyka. Před rokem však psychiatrovi Cyrilu Höschlovi zasáhlo do života kruté neurologické onemocnění. Vzácný typ multisystémové atrofie. Je...
Brali jsme se po docela krátké známosti. Čekali jsme tehdy naše první dítě a oběma nám už bylo dost přes třicet, tak jsme to moc neřešili a šlápli do toho. Nastěhovali jsme se do bytu po babičce mojí...
Byl to vcelku obyčejný prošívaný kabát. Prodával se v olivové nebo černé barvě, měl výrazné zipy a velké kapsy. I přes jednoduché vzezření se z něj stal trend, kterému ve velkém podlehly především...
Kanadská umělkyně Esther Calixte-Bea, známá jako Queen Esie, se snaží normalizovat dámské ochlupení prostřednictvím svého umění. „Holení je nesmysl, ochlupení má svůj význam. Neměli bychom se ho...
Maria Riva. Herečka televizní, filmová, divadelní. Spisovatelka. A ještě něco jí osud přidělil: je dcerou Marlene Dietrichové. Ale kdo ví, jestli to znamenalo dar. Legenda filmu byla zřejmě jako...
Vídeňský módní návrhář Petar Petrov (47) je taková tichá voda středoevropské módy. Příliš na sebe neupozorňuje, přesto jeho tvorbu nosí hvězdy bez ohledu na věk, kariérní dráhu nebo styl, od Kim...
Sedmačtyřicetiletá Marcela Iglesiasová původně z Brazílie miluje plastiky a v minulosti uvedla, že je na nich závislá. Vzhled je pro ni zásadní a v jejím životě se vše točí okolo něj. Měsíčně utrácí...
Přestože zima ještě ani nezačala, návrháři už hledí vstříc nové sezoně. Jarním trendům podle nich bude vládnout semiš a kromě oblíbených zvířecích vzorů se v obchodech objeví i kousky v nových...